每一个热爱旅行的人，心中应该都有对西藏那片神秘之境的向往。六世达赖仓央嘉措的诗更是让文青们对西藏增加了一份期许。浩瀚中有细腻，广博中有温婉。那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言；那一月，我摇动所有转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。2015年8月，和家里人一行四人，背上背包，踏上了朝圣之路。走走停停，只为体会不负如来不负卿的情怀，心之所向，行走离天堂最近的地方。我敢说，每一个离开西藏的人，心里都会和自己许个约定，要与这片净土，他日再相见。

每次旅行我都随遇而安的，总觉得只要带着钱，什么问题都没有。这次因为有家人在西藏，所以我们也放心了许多。但是，我觉得去西藏真的应该要列个行李清单吧，因为并不像普通旅行那么简单，你或者你的同伴很有可能会出现不同程度的高原反应。尤其是我们从大连过去，应该是几乎从0海拔直接上到4000以上，每个人都有一些体力不支的感觉。去之前看网上说，身体越好的年轻的男的肺活量越大的高反会相对严重，我觉得大家的经验真的不是白给的。过了青海湖，身强力壮的李先生先倒下了，到了西藏我弟小李先生和我姨夫老李先生均出现了头痛欲裂的感受。后来，李先生和小李先生就开始吸液态氧了，很恐怖。只有我，平时感冒一次不落，从小学体检到大学体检吹肺活量次次不及格，天天吵着头晕胃疼的，去了之后生龙活虎，健步如飞，三十年河东三十年河西这是句很有道理的话。我觉得没租车是对的，因为租车只有我一个人的状态能当司机。说些可能用的到的吧：去痛片、抗过敏药物、降压药、晕车药（因为西藏各个地方之间路途遥远）、防蚊虫叮咬的药、太阳镜、防晒霜、帽子、冲锋衣（最好是外层防雨的）、登山鞋，一定要穿舒适的衣裤，切忌高跟鞋之类华而不实的东东，因为在身体的极限状态，我觉得连一个戒指一根项链都觉得要成为累死自己的最后一根稻草。保暖一定要做好，我们是8月份去的，日光足的时候也不会太热，但是阴天下雨的时候会觉得超级冷，大概至少要在我们这里秋天的装备才行。我们在西藏遇到下雨的时候，我是the Northface的防雨冲锋衣裤里面加绒层的外套，里面还穿着秋裤加上衬衣，再加上西藏特色的超大披肩，然后一直在雨里瑟瑟发抖，就是那种从心里往外冷的感觉，真的超级冷。还有就是走路一定要慢，保存体力，走快了就会发生心慌的状况，是不是我们老了以后就会这个样子。最后，就是一定要放松心态，坚信自己一定能活着回来，哈哈哈。旅行嘛，就是要有豁出去的状态，要相信自己可以愉快完成旅行平安回家，不过坦诚的讲，我在出发之前有点怂的去平安网站买了旅行意外险，还和我办公室小李说保单就在我电脑桌面上，哈哈哈，真的是这么多年旅行唯一的一次。

我们是北京西-拉萨走青藏铁路进藏的，刚好一家四个人一个软卧的包厢。火车过了青海就开始给车厢输送氧气了，我们的饼干矿泉水之类的食物也开始涨袋啦，哈哈哈，特别好玩。到西藏之后，由于亲人帮着安排，所以并没有太多的使用公共交通，一般就打了几次车。关于出行，我的几点建议：1、不要租车自己开，因为就算有开车的良好状态，也不熟悉当地的路况规则，我们去羊湖和纳木错的青藏公路限速很低，只有了解的司机有办法应对，如果想租车，就包当地专车司机我觉得更靠谱儿；2、打车有点困难，建议两个人一伙儿和别人拼车，我们四个人几乎从来没有坐过一辆车回家，当时还不太流行用滴滴打车和Uber等打车软件，所以不知道现在的情况；3、除了拉萨市内的大昭寺小昭寺布达拉宫西藏博物馆，如果你去其他地方车程都超级远，所以建议跟个一日游的散客团，这样行的问题的就不用操心了。

购物我没太多心得，大概就弄了点珠串为了见活佛的时候让他开光带回来，还是在亲人介绍的认识人那里买的。其他就大概藏红花冬虫夏草诸如此类的东东也不知道到底如何，家人的朋友说牦牛肉干都是假的，因为售价根本合不上成本，所以。。。这个我就不多说啦，不太了解这个领域。喜欢唐卡的可以买，可是好贵的吧。

西藏那个地方应该是除了超市其他地方不收硬币的，所以建议多换点1元钱的纸币过去。在那边会有很多人围着各种寺磕长头，还有遇见的各种寺庙里面的各路神仙，那种场面，总是忍不住要为自己和家人祈点福吧。

藏餐不算很适合我的口味，不过一个游记里面没有吃的那绝对不是个好游记。所以，特别上一组美食诱惑大家。喜欢牛羊肉的亲们，真的太适合你们的口味。吃了四川火锅，由于当地的水的沸点大概在80°左右，所以那个肉嫩的呀，非常非常不错。

到的那天刚好是拉萨的雪顿节，人们几乎都去晒佛啦，街上的人不太多。相比酥油茶，还是觉得甜茶更好喝，都直接暖壶上耶~据说酥油茶治疗高反疗效不错。八角街上随处可见磕长头的人，他们的手和脸都很脏，可是心特别干净。

前一天晚上就到了日喀则地区。扎什伦布寺位于日喀则市尼色山南侧，与哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的的6大寺庙。是自班禅四世起历代班禅的驻锡地。我们也在这里有幸见到了琼布活佛。虽然我对佛教不太懂，但是见到如此场面，也觉得肃然起敬。扎什伦布寺真的很大，随处可见就是那种僧人淡然的生活态度。引人思考。

日喀则附近江孜地区的帕拉庄园是西藏唯一保存的三大领主贵族庄园，很奢华，在里面看到了很多Montblanc，Rolex等主人用的名牌，还有用高僧头盖骨制作的上镶银盖下托纯金的头盖骨酒器，也有用处女的胫骨制作的法号。有钱银的世界我们不懂，piapia~

这个类似博物馆的，就不怎么好看了，不过我太喜欢那幅字。

虽然这个名字总让我想到白居易，哈哈，但确实没什么关系。白居寺被喻为“西藏塔王”。不过我们去的时候，刚刚好在维修，没进去塔里面。“吉祥多门塔”塔瓶中部佛殿东西南北四面的门楣上，各绘有一双宽达3米多的慧眼，“美目盼兮”。据说此眼源于印度教湿婆神的巨大慧眼，可洞察世间一切。

西藏人讲究不能住人下，所以藏民家一般1层都是住牲口的，2层才住人。刚刚好有机会去到一个传统的藏民家里做客，算是我们此行特别期待的一个情节。藏族同胞有点腼腆，给每位客人斟满酥油茶，拿出刚刚烤好的土豆，酥油茶特别对味儿，烤土豆外表沾点盐特别特别好吃，而且只要你的酥油茶杯不满，马上就给你斟满。好热情。在这个藏民家里，和奶奶说能不能帮她拍个照的时候，奶奶害羞了，比划着要把头绳重新系好，萌化我啦。好可爱的奶奶，我有点感动。

这个餐厅因为六世达赖仓央嘉措而非常的有名，需要排队，东西一般，但是我们偶遇了好声音的学员在那边拍写真。我弟上去要签名啦，但是签名没看懂，于是回来一顿百度他叫什么名字。汗。这个店，没六世达赖文青情结的人不推荐去。

夜景特别美。必须去看。

从拉萨去那曲地区的纳木错往返12个小时的车程。我好像记得自己吃了4片晕车药才顶住，但是见到纳木错那一瞬间觉得好值得。纳木错仅次于青海湖是我国第二大咸水湖，为藏区的三大圣湖之一。藏区有马年转山、羊年转湖、猴年转森林的习俗，刚刚好2015年是羊年，许多僧侣信徒和游人绕湖而行，迤逦不绝。湖景湛蓝如天空，蓝宝石一般镶嵌在连绵起伏的雪山之中。途中路过也许是此生到过的最高的地界儿，那根拉山口海拔5190米。回来的路上还路过了草原之神-念青唐古拉山。飘逸的经幡，虔诚的藏民，总让我觉得内心很平静。

羊卓雍错的美真的让人震撼，当地流传着这样一首民歌：天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。羊湖距离拉萨挺近的，不到100公里。我们去的那天有点雾气蒙蒙的，没有阳光雪山蓝色湖水的搭配美丽，但是已经足以让我们赞叹。美景已经刻在心中，有种无法言语的魅力。

浓缩的历史教科书。展览的唐卡很帅。

拍照水平有限，并不能很好的展示出西藏的美。但是那种美好应该只有亲身体会过才会真正懂得。所以有时候艺术本身的匮乏就是缺乏灵动性，很多真实的感觉只能用心去体会。其实去西藏最大的感受是，自己很渺小，心里很干净。有时候生活的累了，真的应该找个地方好好放松一下。去感受一下，天地万物的豪迈。置身自然中，你真的可以感觉到，唯江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。在西藏的那几天，心里真的很平静。也许是因为不同于其他旅行游山玩水的行色匆匆，更多的是一种用心去感悟。藏族同胞给我最大的感觉是，他们对信仰真的很虔诚。衣衫褴褛，心似锦缎。他们不在乎别人怎么看，拿着转经筒，穿着民族服饰，绕着转经筒一圈一圈转经，不远万里磕长头进藏，跪拜祈愿。对了，大家不用担心安全问题，拉萨市区每隔100米就会有110警察点，每个景点都需要过安检，打火机啊液体都不可以通过，而且藏族同胞很友好，他们很安详，因为他们心中只有佛。其实，西藏的魅力在于，置身于此，你便觉得自己可以回归初心，一切都是刚开始的样子。

下次再去西藏，会比较想去看看雪山，珠穆朗玛，还有就是安妮宝贝《莲花》中的墨脱，中国最后一个通公路的地方，看看那里的淳朴和真实，不做作的美好。希望他日再相见的时候，自己能有更高的摄影技术和更美好的心境。默然，相爱，寂静，欢喜。