2003年，《中国国家地理》杂志上刊登了一篇介绍稻城亚丁的文章，并把这里称为“世界上最后一片净土”。也就十多年时间，稻城从默默无闻变成今日甘孜最热门旅行地，就像雪山脚下的小姑娘一夜之间站上世界选美的舞台，天生丽质却又惴惴不安，拼命在用最摩登的形式包装自己:民谣歌手唱着有关这里的回忆，咖啡馆西餐厅讨好到来的文艺青年，新城区不断扩大，连老城也绝不罢休，新的购物中心和更多宾馆，吐火如荼地建设当中。

好在现在来说稻城还不忘初心，临街而坐的当地老人，打量着南来北往的旅客后照旧不慌不慢晒着太阳，城郊的那些没有改建成客栈的藏族民居里，牛粪炉的炊烟袅袅散开，青杨林依旧安静。更远的城郊，雄登寺金碧辉煌无人拜访，茹布查卡的温泉的舒坦只有当地人享用。

稻城的地理位置决定每一位旅者都是步履匆匆，很少停留，他们都去往稻城南边的亚丁——这里是离雪山更近的地方。稻城亚丁再往南，经乡城和得荣便于云南相接，这也是很多旅行者选择的线路。

尽管《史记》等史料里记载稻城的广袤地域羌、夷族群的存在，但我们仍要感谢7世纪横跨青藏高原的吐蕃帝国，让海子山外这片偏远之境开始拥有确凿的历史线索。据保存至今的敦煌吐蕃藏文文献记录，伟大的松赞干布举兵征服了稻城境内的白狼国，开启了吐蕃在这里长达200余年的统治，连同吐蕃统治一起来到的是佛陀的智慧，藏传佛教从此扎根于此，流传至今。

从元朝后期直至清朝，稻城历史迎来了它的第二次荣光——土司时代。南边的丽江木氏土司和北面的理塘土司，都曾先后经营过稻城。他们结束了这一带自从吐蕃灭亡后的混乱无序，并广修寺院传播佛教，让稻城这片土地更为神圣。

1907年，稻城种下了第一片稻田，为祝其稻谷丰收，始有了今天稻城的地名。尽管寓意美好吉祥，但在大时代悲歌里，稻城的历史跌宕起伏。在稻城拥有名字的两年以前，晚清驻藏大臣凤全在巴塘遇害，赵尔丰大臣被调入川西，开启了平定土司叛乱和改土归流的日程，稻城也不例外。而此后经营川西的实践在民国时期一直进行，直到1939年达到高潮——这一年，西康省成立，稻城成为西康的属县之一。

上世纪上半叶历史纷乱的脚步无暇让人顾及稻城世外桃源般的美丽，发现稻城的任务留给了那些西方探险家们。1928年，被称为“植物大盗”的美国探险家洛克从木里达到稻城（当年探险的路线今天被称为洛克之路），将这里令人窒息的美景拍成照片刊登在《美国国家地理》杂志上，引起了不小轰动。1933年，英国作家詹姆斯·希尔顿根据洛克的经历创作了《消失的地平线》一文，小说里的“香格里拉”便成为西方人魂牵梦绕的地方。不过这位英国作家可能没想到，他创作的小说、虚构的地名在70年后引起了另外一场”战争“，云南中甸和四川稻城等地为了争夺”香格里拉“的名字，进行了一场纂改本地历史，口诛笔伐对方的政治之战，战争的胜利者最终属于云南，中甸改名为香格里拉县，稻城也只能无奈在亚丁附近设立香格里拉镇。

【服饰与歌舞】

康巴藏区南部的稻城，在服饰上有着鲜明的康巴特色：金、银、玛瑙、翡翠、松耳石等不同色彩，不同材质的装饰品让康巴服装看起来雍容华贵；袖长、腰宽、襟大的藏装，以当地产的羊绒和牛绒毛生产的粗花呢和灯芯绒等作成，又在领子、坎肩和袖口镶嵌细密的彩色丝料图案，落落大方。即便是脚上一双其貌不扬的藏靴，也大有门道在其中，靴尖上翘，靴筒用呢料制作，筒至膝盖，并用靴带捆于靴筒上部，粗犷中见细致。

康巴人习惯用各种歌声来表达自己的感情，即可赞美爱情，也可崇拜神灵。弦子舞和锅庄是康巴地区最具特色的两种舞蹈。弦子舞又名“偕”，发祥于巴塘，流行与整个康巴，动作含蓄柔和，耐人寻味。它以歌颂爱情和大自然等为题材，歌词为六字一句，四句一段，结构严谨，语言华丽。如果说弦子舞还讲究音乐的结构形式，显得有点曲高和寡，那么锅庄就是一群人的自在欢跳，哪怕你根本不会也可以跟着节奏一起扭起来。

稻城县地势西北高而东南低，山脊河谷相间。县城多为高山草原，山多为荒山，但亚丁自然风景区内植被丰富，景色优美，这里夏季凉快舒适，怕热的小伙伴这里绝对是你旅游的最佳去处；因为是高原地区，所以冬季较寒冷，如若前往，必须做好御寒准备。稻城县以藏族同胞为主，所以整个县城呈现出一种浓浓的宗教气息，各种神山圣湖随处可见，是旅行的必去之处。

包括稻城在内的康巴地区，吐蕃时期逐渐传播的藏传佛教，即便经历吐蕃最后一代赞普朗达玛灭佛的创伤，依然成为历史延续今日的宗教信仰。毫无疑问，18世纪后期宗喀巴开创的格鲁派，是康巴最为盛行的宗教教派。但宁玛派和噶举派的寺院也在康区常见，他们之间相互借鉴融合成为一种常态。例如著名的色达喇荣佛学院尽管是宁玛派法王晋美彭措上师创建，但学院本身接纳各个教派和民族的人来学习。

稻城最著名的寺院莫过于亚丁景区的冲古寺，这座建于元朝的寺庙有着800余年的历史，现在是一座格鲁派黄教寺院，寺院背后就是大名鼎鼎的仙乃日圣山，山形就像一尊巍巍大佛，庇护着寺院的平安宁寂。离稻城最近的寺院是县城以南10公里的雄登寺，这座寺院至今延续了六代活佛，寺内藏有十万颂经书和五世班禅所赠檀香木释迦牟尼的佛像。寺庙周围绘制有藏族特色的八宝吉祥图案，为了防止妖魔鬼怪来扰乱，周围还有木制的男女生殖器。

稻城的藏族是康巴人，康巴汉子的威猛或许有所耳闻，但说起康巴人，依然遥远而模糊。在藏族史料中有一种说法：卫藏的法，安多的马，康区的人。从古到今，无论是修行高僧到流行歌手，康巴人在藏区总有一席之地，从不落寞。康巴人的体格，也似乎比西藏的藏族高大威猛些，他们说着跟拉萨不同的康巴话，高山河谷的自然环境让他们的生活方式形形色色，既有牧民也有农人。

尽管稻城变得越来越现代化，但康巴汉子依然保留了自身强烈的特质：他们留着长发，用黑色丝缨盘成六瓣或八瓣的莲花状，辫套上串上珊瑚、象牙环，手上的指戒镶嵌着珊瑚，腰间的藏刀镶着宝石，英气逼人，即便是带上牛仔帽穿上帅气的夹克，依然英姿飒爽。

春季（4月-6月）：当内地的春季渐渐嗅到夏日气息的时候，稻城的春季才仅仅乍暖还寒，显然真正的旅游旺季还没有到，但好景色悄悄到来，盛开的野花，山林的新绿，万物生长，春季来临。

夏季（6月-8月）：如果你想看景色，雪山犹在，原野繁茂，一场傍晚的降雨后可能后邂逅一次终生难忘的晚霞，稻城的每个角落都魅力四射，只怕你相机内存不够；而你若只是想舒舒服服过个夏天，凉爽的高原和这里自然从容的慢节奏，也适合你长住一段时间。

秋季（9月-11月）：彩林登场，浓墨重彩，绚丽缤纷，尽管寒意越来越深，但稻城最美的时光在生命渐渐枯萎中到来。

冬季（12月-次年3月）：你显然要做好准备承受这里寒冷而漫长的冬日，萧索的门店和凛冽的大风让整座城市近乎冬眠，但除了风雪天气，亚丁景区依旧对外开放。而且，便宜到难以置信的机票也是你来到稻城的另外一个理由。

夏秋两季是稻城最好的季节。夏季来到稻城的意义在于“消夏“，凉爽的气温和适宜的降水让旅行者远离内地蒸笼般的炙烤，在原野和雪山下体验清凉；秋季来稻城的意义在于”秋景“，高山彩林蓝天雪山一并出现在地平线上，美不胜收。

跟国道318线相比，从理塘到稻城的公路路况好得让人难以置信，即便是翻越海子山的路段，依然坦途。但是稻城南下去往乡城到云南香格里拉的路况就不那么让人放心了，部分路面是沙石路面，且弯道和峡谷悬崖路段较多，驾驶时要万分留心。2013年9月后，进入稻城有了新选择，4411米的稻城亚丁机场海拔可能是世界海拔最高的民用机场，不过你再也不用经历翻山越岭的苦难了。

稻城亚丁机场：稻城亚丁机场，距离稻城县城约50公里，海拔高度4410米，是世界上海拔最高的民用机场，目前只有成都跟稻城之间的往来航班。

地址：甘孜藏族自治州南部稻城县桑堆乡海子山

电话：0836-2830266

网址：http://www.kdjcgroup.net/home/?airportid=2

Tips:

在6-8月和黄金周的旅游旺季，成都往稻城的机票在1500元左右，重庆往稻城的机票在800元左右，而在平季，成渝两地去往稻城的票价在五百元左右，冬季可能还会有更低折扣的票价。此外，稻城机场也有往返杭州、康定、西安等地的航班。

由于不在国道318线上，稻城的公共交通一点也不能用便利来形容，稻城汽车站每日各有一班去往康定、成都和香格里拉的班车，且都是一大早出发，错过点不能改签。此外稻城到成都的班车需两天时间，第一晚在康定休息停留。在四川汽车票务网（www.scqcp.com）可以提前一两天买到稻城去往成都、康定的汽车票，网上购票省去不少麻烦，但还是建议你最好提前一天取票。若不想起早赶车或者去往甘孜州的其它县，在汽车站附近有当地司机招徕旅客拼车，跟班车相比，价格也还公道。

新南门车站（成都市旅游集散中心）：成都新南门车站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。其中第一天大约行驶8个小时到康定，当天于康定住宿，班车会停在康定汽车站，游客自行安排住宿。第二天早上约6点30分从康定出发，于雅江停车吃饭，下午5-7点左右到达稻城县汽车站。

地址：成都市武侯区新南路2号

电话：028-85433609、028-85442046

康定汽车站：康定汽车站是康定唯一的汽车站，有发往稻城、甘孜州内各县以及四川省内其它市区和重庆的长途汽车。

地址：甘孜藏族自治州康定县拉姆则林卡酒店右侧

电话：0836-2822211

稻城客运中心：从稻城客运中心开往成都、康定的班车，每天下午两点到晚上八点为售票时间，且只售次日的票。从稻城开往成都、康定、云南香格里拉的班车，每天早晨6:00 发车。而去理塘、乡城等短途不卖票，早晨直接上车买票即可。

地址：甘孜藏族自治州稻城县金珠镇北街

电话：0836-5728762

更多班车信息请参考：http://www.yading.gov.cn/index.php?module=walksnews&Pid=1&ClassID=3&Tpls=news_main

自驾去稻城，主要是从成都、云南、西藏三个地方进入。

1.成都—稻城

成都到稻城800公里，其中成都至雅安为高速公路，路况极佳；雅安至新都桥，路况一般渐渐转差；新都桥至稻城，路况极差，海拔又高，在理塘附近要尽量放慢速度，注意路况。主要线路有北线和南线两条：

其一是南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。

其二是北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。

两条线路风光各异并各具特色。针对自驾出行，如时间允许，建议选择南进北出或北进南出，将两条线路风光尽收眼底。

2.云南—稻城

目前从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择。

其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城。

其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。

绕道得荣相对于直接从中甸到乡城，多出100公里路，但这条线路况相对好一些，全程以柏油路为主，只有30公里碎石路面。

3.西藏—稻城

从西藏向东走川藏南线即318国道。具体为拉萨－林芝－芒康－巴塘－理塘再向南折向稻城。

线路参考信息请见：

http://www.yading.gov.cn/index.php?module=walksnews&Pid=1&ClassID=2&Tpls=news_main

注意事项：

1、由于自驾进入稻城的路况及食宿条件都比较差，旅途较为辛苦。驾驶者必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护。保证良好的睡眠，提前准备药物等应对可能出现的高原反应症状。

2、行车途中，车内通行人员要主动同驾驶员聊天解乏，每天到达住宿点后，一定要保证睡眠，不能熬夜。

3、稻城县城及沿路各城镇都有中国石油加油站，目前稻城县不供应97号油。

4、下高速及时减速。从成都出发，经成雅高速到达雅安，许多驾驶员下高速后仍“状态不减”，而雅安境内108国道和318国道沿途塌方、路基沉降点较多，因此酿成不少事故。

稻城县是个“巴掌大”的地方，县城里有夏利和面包车出租车，一般城内都是5元，去茹布查卡温泉村泡温泉车费往返30元。从稻城到桑堆小镇包车去大概要150元，当天往返。拼车的话，小面包车（6坐）价格为30元/次。

包车游览是外地游客主要的交通方式，从稻城游览亚丁、桑堆的游客都可以选择包车前往。稻城去桑堆，20km的路程，面包车60元/车。稻城到亚丁拼车100-150元/人往返，包车400-700元往返，车型不同价格不同，要自己讲价，和司机约好回程的时间。稻城至亚丁坐车需时约3个小时。独行者可以在稻城去往亚丁的路口，拦去亚丁接客人的空车，单人单程价60元。回程时同理。

骑自行车游览稻城县城和附近景点也是不错的选择，傍河色拉、红草滩、茹布查卡温泉这些景点都在稻城县城3km以内。若是条件允许的话，可以乘车去桑堆小镇，然后在那租车骑回稻城（20km），因为沿路都是下坡，风景非常不错，一般只需1-2小时。稻城内租车也很便宜，青年旅社或一些旅馆都提供租车服务，费用大概是10-20元/天。

1、稻城亚丁风景区海拔较高，有严重心脏病，哮喘等疾病者不宜进入，出发前可先行服用红景天，肌苷等抗高原反应药品，并随身携带一些复合维生素，葡萄糖制品及常用药品。服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候.避免在高原上饮酒，剧烈运动，放松心情。

2、带足衣物，有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。寒冷时节要带上毛衣和羽绒服。

3、高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。

4、可自备食品及饮料。如盒装牛奶、压缩饼干、巧克力、葡萄干、饮用水等以免不习惯藏区食物。稻城县里的饭菜选择相对多样，一般满足旅行者的需求。

5、从成都自驾前往稻城亚丁，单程所需时间一般为2天。出行前要将沿途可能发生的问题尽可能考虑周全，包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、钳子、扳手。自驾游客必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。

6、目前看来，亚丁每日能接纳的游客大概450人左右，在旅游高峰期外出要注意安排好自己的时间。

7、进入藏区请尊重当地民风民俗，牛奶海、五色海等在当地人心里都是圣湖，是不能触碰的。

8、高原上生态脆弱，请不要乱扔垃圾，保护好这里的美丽。

9、亚丁的一些地方需要徒步才能到达，这些路段较陡，通过时要注意安全。

10、亚丁景区内现在已经没有住宿的地方了，在景区内露营也是不被允许的，所以大家要根据这个安排好自己的住宿。

11、香格里拉镇的海拔要比稻城和亚丁低很多，高反比较明显的可考虑住在香格里拉镇。

12、稻城昼夜温差大，要注意保暖、注意防风、注意保持体力、避免饥饿。

13、稻城的雨季主要集中在7、8月份，一到雨季路况非常糟糕，会出现短时间内路段或者改道的现象，请稍加谅解。

稻城电话区号：0836

报警台：110

火警台：119

急救中心：120

查号台：114

天气预报台:12121

道路交通事故报警台：122

稻城县公安局：0836-5728459，在县城亚丁路一段

稻城县公安局亚丁景区派出所：0835-5721777，在日瓦乡日瓦机场宾馆旁

稻城旅游局执法大队：0836-5728276

由高原反应导致的身体不适以及诱发的其它疾病是在甘孜旅行的主要健康问题，一般表现为气喘，头晕，呼吸不成、心跳加快，嘴唇干裂等，一般情况下注意休息，不要剧烈运动，一两天后身体便可适应。如果仍感不适，去往海拔3000米以下的地域为妥善的选择。（稻城海拔3700米，亚丁村海拔2900米）。

一般而言，县城都设有公立的县级医院，可解决一般的卫生问题。如果病情有些严重，康定的甘孜州人民医院是整个甘孜条件最好的医院。若是急需救治，立即去往成都市是妥善的选择。

稻城县人民医院

地址: 稻城县亚丁路二段9号

电话: 0836-5728120

甘孜州人民医院

电话：0856-2827682

地址：康定市西大街94号

稻城县中藏医院

地址：稻城县亚丁路二段(稻城县孕产妇急救中心西北)

3天

或许稻城只是你在川西旅行的观光点之一，在稻城和亚丁停留三天较为合适。在稻城城区可以停留一天，之后赶往亚丁，亚丁景区停留两天最佳，这样可以看到日出，也能欣赏到日落，还可以走一段较短距离的徒步线路。

综合类：去哪儿旅行、携程旅行、艺龙旅行、淘宝旅行

机票：航班非常准、航班管家、旅航纵横及各航空公司APP

餐饮：大众点评、食神摇摇

团购：糯米团购、美团

汽车：长途汽车票-四川汽车票务网

服饰类：换洗衣裤、薄外套（夏季）、棉服或羽绒服（冬季）、手套和帽子（冬季）；

药品类：感冒类药物、创伤类药物、腹泻类药物以及预防高反、晕车类药物；

食品类：高热量食物（如巧克力）、方便食物（如饼干）、饮用水；

护肤类：防晒霜、保湿霜、遮阳帽、墨镜等；

其它：身份证件、现金、银行卡（以农业银行最好）、优惠证件等。

稻城县旅游局

地址：稻城县金珠镇北街6号

电话：0836-5728276

稻城亚丁景区官方网站

网址： http://www.yading.gov.cn/

甘孜旅游信息网

网址：http://www.gzzta.gov.cn/

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1、大多数情况下，请顺时针方向转寺院和转经筒，但苯教寺院为逆时针方向转动。倘若不确定转寺方向，不妨先等等看当地人转寺院是什么方向；

2、天葬禁止拍照，我们也不鼓励大家冒昧参观天葬活动；

3、佛教徒在最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。有些佛教徒更惊讶的是禁忌不吃任何肉食，因为是为了避免伤害那些小生命。在饮食禁忌方面，不吃马、驴、狗肉等。很多人也不吃鱼、猪、鸡蛋。

4、生态不仅是藏族人的文化传统，也是当代的普世价值，请勿虐待甚至宰杀当地动物。

5、藏人忌讳人们摸他们的头顶，认为头顶之上住神灵。

6、禁止在泉水处小便，否则龙神会发怒，使你染上疾病。

7、拍摄当地人时，请尊重当地人的意愿。

8、藏族人心目中，大自然是有灵有魂的，它是最伟大的。因而，藏族人自古以来有不在神山上乱扔脏物，大小便，挖掘，采集或砍伐神山上的花草树木，更不能的是神山上杀生的禁忌习俗。他们认为都是归它的，不能破坏它所有的魅力，不然大自然不高兴就对人类有更多的麻烦。

稻城县邮政局

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