阿坝
森林与草原相依，雪峰与山谷纵横，羌族和藏族不仅在这片土地生息，也把这里视为他们信仰的天堂。
川西稻城毕棚沟环线7日线路
在亚丁观星海，在毕棚沟看美景，在色达遇见真正的自己
适合人群：有严重高反人群谨慎前往 适合月份：适宜3-10月
DAY1二郎山隧道 → 泸定桥 → 折多山
从成都出发，然后沿着成雅高速和雅康高速出发经以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道，二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，经过红军长征载入史册的泸定桥，抵达新都桥。（泸定桥图@米八生）
DAY2卡子拉山 → 海子山自然保护区 → 稻城白塔 → 稻城县城
今日在新都桥沿途欣赏美景：如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。后翻越高尔寺山，经雅砻江畔，抵达康巴小山城—雅江县城，翻越剪子弯山、卡子拉山，经无量河后到达世界高城，高原明珠—理塘县，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区，抵达最后的香巴拉——稻城，如果天气好，晚上可以看到美丽星空。
【住宿】稻城的住宿条件相对较好，也是背包客们的首选。主要以青年旅社和家庭旅馆为主，较贵的经济型酒店也有。
（海子山图@imyc622）
DAY3扎灌崩 → 洛绒牛场 → 冲古寺 → 仙乃日 → 五色海 → 牛奶海
今天游玩亚丁长线，早餐后进入亚丁的核心景区徒步，可坐观光车直接抵达扎灌崩，步行10分钟，冲古草甸转乘坐景区电瓶车前往洛绒牛场。冲古草甸和洛绒牛场都是电影《从你的世界路过》拍摄点，此次观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，朝观仙乃日神山。可根据自身身体状况选择是否继续前行到牛奶海和五色海，徒步和骑马可前往前往牛奶海，五色海，徒步往返5-7小时左右。上山时可远观夏诺多吉神山，央迈勇神山，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。告别三座圣山，晚上在香格里拉镇或亚丁村入住。
【住宿】这里有大量的木屋和藏式民居可供住宿，但住宿环境比较简陋，有些艰苦。住在藏族居民家里，可以体验原味的藏式风情。
(仙乃日图@笨鱼行)
DAY4冲古寺 → 冲古草坪 → 珍珠海
今天可以为亚丁短线游览，进入景区至冲古寺，换乘景区观光车前往亚丁村。在这里可以观赏有草地、森林、小溪和玛尼堆组成的天然冲古草坪。徒步前往神山脚下的珍珠海游览，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色。下午告别三座圣山，离开亚丁，沿赤土河谷，翻越波瓦山后观稻城白塔、青杨林，返回稻城县城。
(冲古寺图@青青禾囷囷)
DAY5红草地 → 雅砻江大峡谷 → 喇荣五明佛学院
早上离开稻城，经过桑堆红草地，红草地是季节性的景点，秋天能看到。 翻过海子山自然保护区，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。经兔儿山，过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。经过甘孜时，如果时间宽裕，可以自行前往白塔寺参观。最后到达色达，在佛学院观夜景后，晚上住在色达县城或佛学院。
【住宿】色达县的主要干道是金马干道，直通学院。在色达较旺的地方是金马广场，旁边是吉祥北街，很多商铺和便宜宾馆在这。
（红草地图@luckcqr)
DAY6喇荣五明佛学院 → 坛城 → 色达天葬台 → 古尔沟
今日游览色达，游览漫山遍野的红房子，金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城。上午有时间，可以去附近草原寻找土拨鼠。午餐后，前往天葬台进行观礼，观礼天葬后继续出发，然后经过金川观音桥，最后抵达古尔沟入住，因沟内有天然热矿泉而闻名，晚上可以体验一下这里的天然温泉。
(色达天葬台图@lweg2884）
DAY7毕棚沟风景区 → 映秀地震遗址 → 春熙路
从古尔沟前往毕棚沟风景区，毕棚沟属于米亚罗的一个景区，除最知名的秋季红叶之外，这里种类繁多的杜鹃花，奇特的万年冰川，茂密的原始森林，奔腾不息的瀑布飞挂也都是景区的亮点所在，游玩半天左右，下午开始返程，经过汶川时，可以游览汶川地震遗址，最后到达成都市区。
（毕棚沟风景区图@齐齐开心)
毕棚沟古镇雪山温泉2日游
在“神秘的东方古堡”桃坪古寨、拥有许多壮观的艺术石屋“甘堡藏寨”感受地道的古镇风情，在毕棚沟欣赏绝美的雪山、森林与花海。
适合人群：所有人群 适合月份：全年皆可
DAY1 【路线】：桃坪羌寨→甘堡藏寨→毕棚沟
🎈第一天，首先前往桃坪羌寨，看看羌族建筑艺术的活化石，迷宫式建筑艺术；
🎈接着，前往甘堡藏寨，看看藏寨依山傍河的风光还有藏寨里石屋壮观的艺术群雕；
🎈下午，到达毕棚沟入住温泉酒店，可泡着温泉看雪山、原始森林的美景。
（桃坪羌寨图@羊小宝-；甘堡藏寨图@寻-觅-）
住宿：
建议入住当地的温泉酒店，可以泡着天然温泉，赏毕棚沟美丽的景色。
DAY2 【路线】:毕棚沟
🎈 第二天，进入毕棚沟景区，深度游览需要6-7小时，可根据自身情况乘坐观光车。
🎈毕棚沟四时风光不同，在此间可欣赏到古朴的原始风光、延绵的雪山雄峰、飞泻而下的瀑布、美丽的红叶胜景、缤纷的花海世界等。
（毕棚沟图@ZX路过）
黄龙九寨沟若尔盖5日路线
奔着九寨沟和黄龙的奇秀山水而去，但不要错过羌寨和草原带给你的意外惊喜
适合人群：所有人群 适合月份：4-11月
黄龙、九寨和草原，构成了阿坝旅游线路的金三角。阿坝北线是该地区最常规、最成熟的旅游线路。
DAY1 【路线】:汶川博物馆→叠溪海子→松潘古镇
🎈游客可早上从成都出发，沿着高速公路抵达汶川。这条高速公路在险峻的岷江河谷展开，沿途还保留有汶川地震的遗迹。
🎈中午可在汶川休息，参观一下汶川博物馆，里面会有灾后重建和羌族文化的简单介绍。午饭过后可沿着国道213线北上，沿途经过茂县和叠溪。叠溪海子是1933年阿坝地震后形成的堰塞湖，景色美丽壮阔。
🎈一天形成的终点松潘古城，自古以来这里是藏汉边缘茶马互市的交易集镇，如今保留了古城墙等遗迹，并且融合了汉藏回羌各民族的文化元素，值得小住一日。
餐饮：
松潘的牛肉和清真火锅值得一尝，老城里有诸多家清真火锅，口味都还不错。
松潘牛肉
清真火锅
住宿：建议住宿区域：松潘
住宿松潘。安多房子咖啡客栈（松潘古城北街农行旁）结合了藏式和西式风格，颇具小资情调，房间里也算干净整洁，楼下便是店主经营的咖啡馆。
DAY2 【路线】川主寺→黄龙景区
🎈松潘北上到川主寺，沿着公路指示牌去往黄龙风景区，途中会经过海拔4000多米的雪山梁子，如果天气晴好，可以眺望海拔5588米的雪宝顶。黄龙景区就在雪宝顶山脚，景区内有缆车，也可沿着栈道步行，若全程步行的话，整个游览时间在4小时左右。
🎈离开黄龙景区后，即沿原路返回川主寺后去往九寨沟沟口的漳扎镇。
餐饮：
九寨沟口集中了各色饮食，从藏餐到藏餐、粤菜到西餐无所不包，这里选择余地很多，但也留心宰客现象。
住宿：建议住宿区域：九寨沟景区
九寨沟住宿选择众多，从五星级酒店到青年旅舍，从连锁快捷酒店到民宿应有尽有，但是为了第二天一大早进沟，选择离景区大门较近的住宿为宜。虽然按照规定景区内禁止住宿，但是在九寨沟的藏族寨子里依然可以找到住宿之处，只不过需要提前在沟口或网络咨询预定。
DAY3 【路线】：九寨沟
🎈九寨沟是阿坝州无法回避的亮点，你会被它无与伦比的景致惊艳到，但也要忍受人流拥挤的烦恼。对于这样的景区，我们给你提供的建议是：为了不和汹涌的旅行团挤在一起，越早进沟越好。整个九寨沟景区由树正沟、日则沟和则查洼沟组成，三条沟呈Y字形，全长超过50公里。景区内有较为便捷的景区观光车，游客可以采取徒步加观光车的方式游览九寨沟。
餐饮：
诺日朗服务中心是九寨沟内唯一的饮食中心，但这里的口味只能说一般，建议你还是自备一些食物和饮水，晚上回到九寨沟口再大快朵颐。
住宿：建议住宿区域：九寨沟
继续住宿九寨沟沟口。
DAY4 【路线】：若尔盖草原、花海
🎈若尔盖和红原县是阿坝典型的草原牧区地带，蓝天、绿草和黑色牦牛构成了草原的三原色。而在草原深处，郎木寺、麦洼寺这样的寺院，依然保持着宗教虔诚的魅力。
餐饮：
肉和奶是牧区最好的馈赠，这一带的牦牛肉和酸奶值得一尝，如果想品尝地道的牧区藏餐，不妨去一些当地人常去的小餐馆，藏包子、牛肉粉汤和面片等食物，量都给的很实诚。当然，川菜馆也是你的替代选择。
住宿：建议住宿区域：红原
红原住宿选择较多，7-8月暑假期间住宿价格会水涨船高，但依然供不应求，建议旺季出行提前预定。
DAY5 【路线】：米亚罗风景区→桃坪羌寨
🎈红原南下到刷经寺后返回国道317线，这里便离开了平坦的草原地带，进入树木繁茂的峡谷地区。国道经过理县米亚罗，夏季繁茂的森林成就了这里的清凉，这里是逃离酷热难耐的消夏地，而当秋天到来后，漫山遍野的红叶成就了一张张色彩浓郁的风光照片。
🎈经过米亚罗后便可继续向成都赶路，若时间充裕，也可在桃坪等羌寨稍作停留，在碉楼石墙间触摸羌族人的记忆。
餐饮：
桃坪等羌寨里可以体验一下羌族宴，腊肉和当地食材搭配，异常鲜美。如果人数够多，晚上还可以一起烤全羊。
住宿：建议住宿区域：成都市区
住宿成都。
阿坝西线（国道317线）
不要被沿途乱色迷人眼的彩林所诱惑，在遥远的色达，绛红色的山谷是信仰的神迹。
适合人群：所有人，能适应高原环境和长途奔波 适合月份：全年皆可，6-10月最佳
比起国道318的喧闹，国道317线略显萧索，无论是自驾车还是骑行者，都少了许多，但这并不意味着国道317不值得一行。这条线路串联起羌族、嘉绒和康巴藏族，通往壤塘、色达的秘境，深藏着古老的村寨和土司遗址。行程的第一天从成都出发，沿都汶高速公路北上至地震后重建的汶川县城，之后沿着317线往理县方向前行，最终达到桃坪羌寨。
餐饮：
在桃坪或汶川体验一下羌族宴，腊肉和当地食材搭配，异常鲜美。
风酱肉
腊肉
住宿：建议住宿区域：桃坪羌寨
桃坪羌寨分为新寨和老寨，民宿众多。一般新寨的住宿条件较好，老寨内住宿略差，但胜在住在传统羌族房屋里是不可多得的体验。
离开桃坪羌寨后，去往不远的毕棚沟景区。作为四姑娘山的一部分，毕棚沟有着从雪山、森林和湖泊融为一体的美妙风景，也是国道317线上与雪山的第一次邂逅。游览毕棚沟景区需要6小时左右，之后去往理县县城住宿。
餐饮：
理县的饮食选择较为多样，藏餐、羌族餐饮和川菜都可以找到。
住宿：建议住宿区域：理县
住宿理县。
沿着山林峡谷，国道317理县到米亚罗段一路的风景沁人心脾，特别是秋季的红叶彩林，让这里的山林五彩斑斓。米亚罗森林的景色，沿着国道就可以欣赏到，自驾车的旅行者甚至可以随时停车，走走山林一探究竟。离开米亚罗后需一路向西，阿坝州的州府马尔康就在不远处，到达马尔康之前会经过卓克基土司和西索藏寨，不妨慢下脚步在村寨里走走，曾经属于土司的荣耀凝固在这里的建筑里。
餐饮：
作为州府马尔康有着强大的饮食包容力，藏餐、川菜乃至西餐咖啡馆在这里都不难被发现。嘉绒文化美食街是餐饮最为集中的区域。
住宿：建议住宿区域：马尔康
马尔康的住宿选择较多，但没有平易近人的青年旅舍是一大遗憾。嘉绒大酒店（达萨街430号）外表貌似一座藏式宫殿，从外到内都能感受到浓厚的嘉绒藏族风情。
从马尔康继续一路西行，溯大渡河而上抵达观音桥镇，观音桥镇因观音庙得名。观音庙位于纳勒神山之上，包括了一系列佛殿、广场、转经路、佛塔、嘛呢墙等景观，是周边藏区重要的宗教朝圣中心。如果观音庙你所感受到的是宗教的虔诚，那么在色达你感受的是宗教的震撼。从马尔康到色达的大部分路段在整修，路况非常不好，亦或许这是到达秘境前的“磨难”吧！
餐饮：
色达县城的饮食选择不多，川菜馆之外，不妨去当地的茶馆里坐坐，里面会有如牦牛肉包、面片和酥油茶等当地饮食，更重要的是这些茶馆提供wifi、电源和暖气，很多人一坐下去就不想出来——毕竟色达室外太冷了！
住宿：建议住宿区域：色达县城
因为旅游业的发展，在色达县城的住宿选择较多，但冬季时大部分酒店宾馆可能会停业。
布满整个山谷的红色僧房是色达佛学院令人震撼的外在，3万余名为了修得宁玛巴佛法而虔信与坚守的喇嘛和觉姆（女僧人）才是让人热泪盈眶的内在力量。这座创立于1980年的佛学院包容了来自全国各地的藏汉僧人，是一所建立在海拔4000米之上，条件异常艰苦的佛教大学。从山顶之上的坛城俯瞰喇荣佛学院，耳旁是从未间断的诵经之音，一定是一生中刻苦铭心的体验。
餐饮：
喇荣宾馆和寺庙里提供素食自助餐，仅能饱腹，但请你谅解这里条件的艰辛！一般情况下，我们也建议你在寺庙里尽量食素，尊重当地信仰。
住宿：建议住宿区域：喇荣宾馆
喇荣宾馆是色达佛学院自己经营的宾馆，就在坛城旁的山顶之上，住宿的价格也实惠公道。房间尽量选择在靠山谷一侧，这样就可以在窗边看到佛学院全貌。
四姑娘山三日自驾小环线
从天府之国到雪域高原，翻过茫茫雪山后，迎接你的是永无阴郁的晴空。
适合人群：所有人群 适合月份：全年皆宜，9-11月最佳
六个小时的车程将你从天府之国带到雪域高原，四姑娘山是离成都最近的雪山之一。早上可从成都出发，沿着都汶高速一路向西，在映秀出口下高速公路。映秀是汶川地震的震中，尽管灾后重建帮助这座小镇焕然一新，但地震遗址，漩口中学，映秀地震纪念馆等景点，依然提醒着我们八年前的触目惊心。离开映秀后，前往卧龙镇，不久之后开始翻越巴郎山，进入青藏高原。在巴郎山上有几处观景台，可以眺望四姑娘山。沿着盘山路下巴郎山不久便是四姑娘山镇，当地人也称呼这里是日隆。
餐饮：
川菜是四姑娘山镇的主旋律，部分餐馆可能会有当地野生菌，值得一尝。
住宿：建议住宿区域：四姑娘山镇
四姑娘山镇的旅游住宿相对较完善，从青年旅舍到普通酒店再到民宿，这里都可以找到。阿里本青年旅舍（长坪村49号）有着巨大的落地窗和安静的小花园，是景区新开设的青旅之一。
山峰高达6000米的四姑娘山终年积雪，要想更近距离的与“四姑娘”亲密接触，必须进入景区内部。整个四姑娘山景区包括了海子沟、长坪沟和双桥沟，在这里我们推荐景色最好的海子沟，在海子沟的朝山坪不仅可以眺望四姑娘山全景，也可以邂逅四姑娘山最大的湖泊——大海子，当然还有美到窒息的花海子。整个海子沟全长26公里，游客可以选择徒步或者骑马。
餐饮：
无论是骑行或是徒步，体力消耗较大，需自备一些干粮和饮用水。
住宿：建议住宿区域：四姑娘山镇
继续在四姑娘山镇住宿。
从四姑娘山返回成都也可选择绕行路况较好的夹金山，下山后即可沿着公路到达宝兴和雅安，返回温润的四川盆地。作为全国阴雨天气最多的城市，湿润的水土造就了雅安三绝——“雅雨”、“雅女“和”雅鱼“，游客可以在雅安品尝一下当地河鱼，酒足饭饱之后沿着成雅高速抵达成都。
餐饮：
雅鱼是雅安的三大招牌之一，雅安公路附近你会看到很多“雅鱼”招牌的餐馆。胖师鱼馆（雨城区大北街温州商城2楼）在当地小有名气，鱼按斤来称，素菜免费。
住宿：建议住宿区域：成都
住宿成都。
九黄小资三日游
这里的原始森林清冷幽静，一个个海子在阳光下宛如瑰丽的的宝石，树影摇曳，微风佛面，云雾萦绕，犹如仙境。
适合人群：青年 适合月份：9月-11月
第一天上午，乘车抵达九寨沟景区后，可搭景区观光车抵达右侧日则沟的尽头幽静神秘的原始森林。随后沿栈道拾级而下，即使是在旺季，这条路上的人也不会太多，可以闹中取静，独自欣赏。沿途可依次看到天鹅海、箭竹海，熊猫海和珍珠滩，爱好摄影的游客可步行约20分钟抵达老虎嘴处，拍下全景之中最美的五花海。
餐饮：
中午可在日则招待所吃，晚上可在诺日朗吃自助餐，或是附近的农家吃。
住宿：建议住宿区域：诺日朗招待所
晚上可以住在诺日朗招待所，虽然性价比不是太高，但其两条沟连接处的位置十分方便，便于第二天的游览。
第二天一早，便可乘车前往则查洼沟的长海和五彩池，看看上帝的调色盘是怎样在一池水中施展。随后乘车回到镜海，并沿路而下参观树正群海的犀牛海、老虎海、树正瀑布和芦苇海。看这么多的海子，你肯定不会厌烦，因为每一个都美到梦幻。
餐饮：
中午可在诺日朗吃自助餐，晚饭可以在沟口餐馆尝尝藏区的特色菜。
住宿：建议住宿区域：沟口
晚上可以住在沟口附近，宾馆较多，价位不等。
早晨乘车约三小时后可到达黄龙风景区，趁大波跟团游客还未到达，可欣赏到静美之中的五彩池。由于五彩池附近的海拔较高，爬起来会比较费力，因此可以乘坐缆车再步行下山。山上备有氧气，如果觉得不适可适当吸氧。虽然九寨与黄龙的风景有些相似，但也各有特点，看到之后还是美的让人震撼，游览完后就可以返程了。
餐饮：
午餐可在川主寺附近品尝牦牛肉、青稞酒、酸菜面块等当地特色美食。晚饭可返回成都的宽窄巷子附近吃。
酸菜面块
牦牛肉
住宿：建议住宿区域：成都火车站附近
根据返程的安排，可住在成都火车站附近交通便利的地方。
金秋紧凑四日游
大江大河、草原花海、绿山蓝水、藏羌风情，崎岖的山路中，隐藏着绝美的风景。在阿坝走走，你才会记住秋天的韵味。
适合人群：所有人群 适合月份：9月-11月
沿都汶高速S9可到达映秀，参观地震遗址，重拾对大自然的敬畏之心。到达汶川后走213国道，在松潘川主寺镇右转抵达黄龙风景区。五彩池附近的海拔较高，爬起来会比较费力，因此可以乘坐缆车再步行下山。山上备有氧气，如果觉得不适可适当吸氧。
餐饮：
午餐可在映秀或汶川县城，品尝当地特色的酸菜面块，晚餐可在川主寺吃，牦牛肉、青稞酒都是不错的选择，但饮酒需适量。
住宿：建议住宿区域：松潘川主寺
晚上可以住在松潘川主寺，这里是去往九寨沟和黄龙的重要中转站，旅馆较多，住宿方便。
第二天早点出发，乘坐景区观光车，首先达到箭竹海，然后一路下山，用一天的时间游览九寨沟的日则沟和树正群海，看上帝的调色盘是怎样在山林与湖泊中施展，每一个海子都别具一格，让人惊叹。
餐饮：
中午可在诺日朗吃自助餐，或者自备热量较高的干粮。晚上可在沟口品尝当地特色的牦牛肉和血肠等美食。
住宿：建议住宿区域：沟口
晚上可住在沟口的旅馆，紧靠树正群海，数量较多，价位不等。
从沟口出发，经过川主寺后约5小时候可到达若尔盖县，游览草甸草原和沼泽组成的大草原，寻找当年红军长征的足迹。短暂的放松之后，傍晚时分赶到唐克乡。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一弯弯顶汇入，型如“S”型，黄河之水尤如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，这里的日落别有韵味。
餐饮：
中午可在若尔盖的饭店尝尝草原特色的酸奶烤肉，晚上可以在唐克U13县道附近的餐馆吃。
住宿：建议住宿区域：唐克乡白河街附近
晚上可以住在唐克乡，如果时间充足也可以赶到红原阳嘎中街附近住下。
上午启程后抵达米亚罗镇，这里群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新。九十、月份的红叶更是气势磅礴，口碑极佳。随后驱车到达理县的桃坪羌寨，世界上唯一保存完好的羌族古寨，被称之为神秘的“东方古堡”。汶川地震中的丝毫未损，更让这里声名大振，感受羌族风情，这里是绝好的选择。
餐饮：
中午可在羌寨品尝当地的特色扣碗香或是干蕨菜腊肉，地道独特。晚餐可以返回成都，去武侯祠附近吃。
住宿：建议住宿地点：成都火车站附近
根据返程的地点安排，也可住在都江堰或是成都火车站附近。
作为第一天的第一站，可以先在理县附近最大的嘉绒藏族建筑群之一的“甘堡藏寨”观光游玩；
过了红原以后，沿途便是大草原，可在道路宽敞处停车休息游览；
初到阿坝，可以选择先去格尔登寺游览观看藏传佛教的传统建筑、宗教文化；
可以去郎依寺，走一圈白塔，与郎依寺的喇嘛了解苯教的历史及文化，深入的了解苯教与佛教之间的区别；
从郎依寺出来后，可以从郎依寺后面的一条小路上山，欣赏阿坝县的日落及火烧云的壮观美景。
餐饮：牛肉、野生菌、腊猪蹄汤锅
阿坝县的餐饮口味以川菜为主，但是多数餐馆厨师为藏族人，手艺较差，推荐去成都人开的饭馆。
住宿：建议住宿区域：阿坝县客运站附近
老板比较亲和，性格偏向汉族人。并且价格较便宜，住宿条件在阿坝县城属中上等。
阿坝县唯一的星级酒店，住宿条件较好，价格也较为便宜。
阿坝县到色达县虽无景点，但天气好的情况下，沿途的景色还是很壮观。在不耽误时间的前提下，可以选择在风景较好处停车休息、游览。
而当天到达色达的时间会比较晚，加上色达的海拔较高，体力消耗较大。所以建议到达色达后立刻休息，以免体力消耗过大影响第二天的游玩。
餐饮：牦牛肉、腊牛肉汤锅
色达县的餐饮口味以川菜为主，但是多数餐馆厨师为藏族人，手艺较差，推荐去成都人开的饭馆。佛学院山脚下并没有太多比较好的餐馆，个人建议在色达县城寻找。
住宿：推荐住宿区域：色达县城
色达的住宿条件较差，佛学院山顶有一家宾馆，但不接受预订。
佛学院山脚下的住宿多为多人间或者通铺，无论是卫生条件和住宿条件都是极差，并不推荐。推荐住在色达县城。
彼岸花开国际青年旅舍
早晨5点30从县城出发，前往色达佛学院山顶的坛城，从坛城后的一条小路走到日出观景台，可以看到色达壮观的日出、云海。
日出结束后，可以前往山半腰的经堂，与喇嘛们一起听课、早读，深度感受藏传佛教的魅力。
早读结束后，可以在佛学院里散散步，到喇嘛或者觉姆家里做做客，体验一下苦行僧的修行生活。
中午12点左右，可以在佛学院里坐面包车前往色达天葬台，观看震撼人心的天葬。观看时请注意尊重当地人的习俗，切勿公开讨论天葬或进行拍照、摄像。
天葬结束后，返回佛学院半山腰的经堂。这时喇嘛们已经开始每天必做的辩经功课的准备了，初次看到辩经，一定会被他们丰富的肢体动作，多变的表情变化所震撼到。
若是看完辩经还有体力的话，可以前往日出观景台，欣赏色达的日落、夜景。在色达的夜景中，结束一天的游玩。
餐饮：牦牛肉、腊牛肉汤锅
色达县的餐饮口味以川菜为主，但是多数餐馆厨师为藏族人，手艺较差，推荐去成都人开的饭馆。
佛学院山脚下并没有太多比较好的餐馆，个人建议在色达县城寻找。
另外在佛学院游玩的游客，中午可以在佛学院山顶的“喇荣宾馆”吃自助餐，均是素菜，味道尚可。
住宿：推荐住宿区域：色达县城
色达的住宿条件较差，佛学院山顶有一家宾馆，但不接受预订。
佛学院山脚下的住宿多为多人间或者通铺，无论是卫生条件和住宿条件都是极差，个人并不推荐。
推荐色达县城的“彼岸花开国际青年旅舍”
彼岸花开国际青年旅舍
从马尔康出来后不多久便会到达卓克基土司官寨，虽然经过了现代化的重修。但历史的岁月并未褪去，放佛还能从碉楼上感受到这里曾经发生过的战争。
卓克基土司官寨旁便是西索民居，现在仍有不少羌族、藏族居住在里面，独特的建筑风格，相信一定会让你感叹藏族人民的智慧。
从西索民居出来后不多久便会经过桃坪羌寨，这里是不少电影的外景取景地，比如《杀生》。
餐饮：豆汤饭，火锅
午餐推荐去一环路九眼桥附近的温记府庙豆汤饭，晚餐推荐去二环路玉林南街的缘为火锅。
豆汤饭及火锅都是能够代表成都文化的特色美食，而这两家无论从口味、价格上都是其中的佼佼者。
住宿：推荐住宿区域：宽窄巷子附近，东较场附近
宽窄巷子及锦里附近有很多背包客栈以及连锁酒店，可按需求自行选择。也可选择去东较场住“闲人青旅”，老板分别是中国骑行界、登山界、徒步界的元老级人物，旅行交流氛围很浓。
闲人青旅
