杜尚别
Dushanbe
中亚最美的首都，背倚高山，坐拥新古典主义建筑。既有历史的伤痕，也有自然的洗礼。
杜尚别神秘文化两日游
虽是首都，但杜尚别的一切都吐露着它的平和与质朴。周围雪山环绕，天与云都没有了距离。两天，带你走遍公园、广场、清真寺，探秘伊萨尔古城，体验中亚风情。
适合人群：所有人群 适合月份：全年
出发第一天，主要感受这里的建筑和呼吸群山环绕中的新鲜空气。杜尚别的景点比较集中，由南向北，先看到索莫尼纪念碑，这是萨曼王朝的国王雕像，是塔吉克民族的象征。步行即到鲁达基广场，这里有为纪念波斯伟大诗人鲁达基建造的雕像。继续向西则到达植物园，虽然没有太多珍稀植物，但是当地新婚的年轻人常过来拍照，反倒成就了别一番景致。植物园北侧的主干道就是著名的清真寺，不过因为宗教原因，女性只能进入院子，不能进入寺内。不想看过多的考古学遗迹，下午就可以去参观乐器博物馆，这里收藏了很多中亚古代民乐，幸运的话还会有演出。
餐饮：
在索莫尼雕像亦或是在鲁达基广场周边都有较好的餐馆分布，餐品不光有塔吉克斯坦本国菜，更有西亚和欧洲风格的餐厅
住宿：
建议尽量选择市中心的中高档酒店，不然热水和卫生很难保证。
第二天一清早，从索莫尼广场乘坐开往Zarnisar市场的8路汽车，然后转乘小客车或打车到伊萨尔小镇（约30分钟，150TJS），在小镇市场乘坐出租车（1TJS/座）到达古城要塞，下午返回市内，到巴克特里亚中心体验杜尚别的文化生活，这家语言文化中心有很多当地学生，每周三有英语角可以近距离和他们交流。如果时间没有赶上的话，去国家古董博物馆也是不错的选择。
餐饮：
自备干粮，小镇偏远不会有特别大且懂英语的餐馆。
住宿：
建议留宿市中心，交通便捷，方便返回。
