位于苦盏西南方向约80公里的伊斯塔拉夫尚，是塔吉克斯坦保存较完好的古城，这座古城有着2500年的历史。在城东北部的穆格山上(gora Mug) ，曾经有索格底亚要塞和城墙，但要塞在公元前329年被压力山大大帝摧毁，如今只剩下残垣断壁。
2002年为了庆祝伊斯达拉夫尚市2500年，在要塞遗址上修建起了雄伟的大门。古城还有一片老城区，有很大一片民居，至今还有人居住。
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