新宿是东京较著名的繁华商区之一，不仅有数不尽的商场和大厦，还有赏樱地新宿御苑、富有文艺的黄金街及歌舞伎町等知名景点。充满绮丽色彩的新宿都能满足你对东京的所有想象，而《迷失东京》等多部电影也曾在这取景。

游玩新宿一般是从新宿站开始，这是日本较繁忙的火车站，连通着十余条铁路和地铁线。以此为参照物，分为新宿东口、南口和西口3个商业区，无论在地上还是地下都有十分密集的商业设施，百货商场、电器街、百元店、折扣店、潮流服饰店等应有尽有，各种档次一应俱全，加上居酒屋、咖啡厅等众多餐馆，玩上一整天也不为过。晚上的新宿像灯火辉煌，气氛中弥漫着迷人的魅力。

车站西边是新宿的摩天大楼区，耸立着京王、希尔顿、凯悦等酒店及高层办公楼，而新宿的一大标志性建筑——东京都厅也在其中。该厅顶层设有东京都厅展望台，可以360度鸟瞰东京都，看夜景很不错。都厅以北不远的I-Land Tower前有一个LOVE雕塑，是日剧《电车男》中出现过的场景，感兴趣的话可以过去瞧一瞧。

从新宿站往东北边走不久就是日本较著名的歌舞伎町，每到夜晚，可以看到纷繁复杂的霓虹灯招牌、各种风俗店，令人感慨万千，不建议太晚前去。

紧邻歌舞伎町有一条新宿黄金街，开着很多复古的店铺，文艺气息十足，可以淘一淘有意思的小物品。

如果想满足一下自己的购物欲，集中在新宿站周围的小田急、京王、伊势丹、高岛屋等百货商场都是不错的选择。

当然，你也可以度过清闲的时光，不妨往新宿站东南边走，到新宿御苑去游玩吧。这块城市绿洲春季是赏樱胜地，秋季有红叶，而盛夏浓郁的绿色同样赏心悦目，可以领略到现实版的《言叶之庭》哦。

另外，早稻田大学、东京医科大学等高等学府也位于新宿区，逛街之余可以游览一下日本名校。