沙岛位于青海湖东北部，是延伸进入青海湖中的一片巨大沙丘地带。这一片沙丘面积很大，眼望过去一片沙漠风光，沙漠的尽头则是蔚蓝浩瀚的青海湖，景观独特壮丽。沙岛上有两个淡水小湖，以及芦苇荡湿地，环境十分优美。在此还可以享受滑沙、沙地摩托等多种娱乐项目，又能观赏巨型精彩的沙雕作品，游玩内容丰富。

沙岛的景区大门位于东北侧的马路边，从景区大门到湖边一共约7.6公里，距离较远，所以一定要乘坐景区的区间车游玩。区间车在中间处和湖边处各有一个停靠点，中间的停靠点旁有月牙湖、太阳湖两个小湖泊，还有芦苇湖湿地，可以观赏优美风光。湖边处是娱乐项目的所在地。每年七月份这里都会举办国际沙雕节，七八月份前来，在湖边向北侧走，便可以看到大片的巨型沙雕，壮观精彩。一般游玩沙岛大概需要2-4小时。

刚一走进景区大门便能看到一条铁路从眼前延展，这便是青藏铁路，有时还可以看到进藏列车从此处经过。此处乘坐观光车后便向景区内部前行，首先到达小湖区域，月牙湖、太阳湖两个小湖泊是淡水湖，根据它们分别像月亮和太阳的形状而得名。两个小湖湖水清澈，在金黄的沙滩中间镶嵌，很是漂亮。湖南边的芦苇湖湿地则更是风景优美，大片芦苇荡摇曳在沙漠中间，风光优美。

参观完小湖之后乘车前往湖边，这里可以看到海滨沙滩一般的美景，眼前是蔚蓝浩瀚的青海湖，身后则是金黄沙丘，景色壮丽独特。这里有滑沙、骑骆驼、沙地摩托等娱乐项目，还可以乘船游湖，不过娱乐项目需单独收费，滑沙约15元一次，骑骆驼、沙地摩托等30-70元不等，游船则约需60元，还有直升机、热气球等高端娱乐项目，不过收费也较高。可以根据个人爱好选择游玩。

每年的六七月左右，沙岛景区内都会举行国际沙雕节，位置就在湖边区域的北侧，从湖边步行即可前去观看。此时沙滩上会有大片的巨型沙雕，非常精彩。沙雕会持续到十月左右，每年七月之后直到秋天前来都可以看到。

另外，如果对沙丘娱乐项目感兴趣，可以前往沙岛南部，位于环湖东路十几公里处的金沙湾附近区域游玩。这里有多家藏民开设的沙滩娱乐园，门票大约20-30元每人，进入后可以免费且无时限享受滑沙乐趣，附近的骑摩托、骆驼等收费也会便宜一些，不过看青海湖的视角没有沙岛这样好，也不能到达湖边，可以根据自己兴趣选择游玩。