巴拉格宗大峡谷巴拉格宗最有名的景点之一，这里是大自然的惊世巨作，大峡谷从海拔5545米的主峰到海拔2000米的河谷，落差高达3545米。来到大峡谷需要在景区乘坐环保车，一步入大峡谷，就听可以听到峡谷中潺潺的的水声，大峡谷的栈道修在峭壁上，走在其间就像行走在一段绝美的通天路之中。走在栈道上，身下就是清澈碧绿的湖泊，两旁是气壮雄浑的高山峡谷。峡谷给然的感觉是气势雄浑、嵯峨凶险，各种奇形怪状的岩层纹理和地质褶皱在峡谷两侧一处处绝壁上勾勒出一幅幅巨幅山水岩画。据说，《消失的地平线》一书中所说的"蓝月亮峡谷"指的就是这里。走在栈道中可以看到很多奇形怪状的岩层纹理和地质皱褶在绝壁上，峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连是香格里拉大峡谷景区的最大特色，越往峡谷中走，越可以感觉到河流变得遄急，在峡谷中还生长了众多的植被，景区内的设施非常完善，在各个弯道和滴水区都有温馨的中英文提示。在峡谷中的山崖上还有个观音石像，据说只有有福之人才能看到。整个栈道上行接近一公里，拾级而上，坡度落差也越来越大，将经过一线天、棕榈峡、通天峡，沿途欣赏到平坦河滩在大峡谷腹地堆放了很多尼玛石，如果天气好的话还可以在这里漂流。
交通：景区距离县城76公里，乘坐飞机到达香格里拉机场，然后在县城内独克宗古城停车场乘坐到巴拉格宗景区的班车，时间大约2个小时。自驾车从香格里拉市出发沿国道214线（德钦方向），行至尼西乡上桥头三叉路口（约50公里）该处有巴拉格宗景区巨型广告牌，右转进入景区公路，前行17公里至巴拉格宗景区游客接待中心。
饮食： 在巴拉格宗景区口有餐厅，菜品以藏族风味为主，此外还有川、贵、豫菜和一些风味小吃。藏族风味特色有松茸、羊肚菌、秏牛肉、酥油茶等值得一尝。
住宿：在景区入口有水庄大酒店，此外还有新开业的准五星级巴拉格宗藏式大酒店可以住宿，酒店集餐饮住宿、宴会会议和休闲娱乐为一体，还有水景房和崖景房，环境条件十分优越。
购物：在景区和各接待点，可以购买到有关藏民生产、生活的特色商品和民间艺术品，还可以买到虫草、贝母、当归、天麻等天然药材。
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