从塔公草原返回折多山，分两条路，一是从机场方向过去，二是先返回康定再过去。 我们被迫选了第二条，因为车子比较大，过不去路肩的石墩子。 下午14点到达景区，乘观光车前往了七色海用午餐。 七色海算是与木格措第一次接触，一处冰水与温泉交融的高原湖泊。 湖面呈月牙形，周围森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化。 碰巧遇上了一场雨，风景没看清，只觉雨水滴在湖面上引起的阵阵涟漪特别美。 乘坐观光车先到达最远处的野人海，从高至低开始游览。
木格措又名野人海，海拔3780米，是川西北最大的高山湖泊之一。 木格措一日四时景，早晚不同天。
清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。 朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。 午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。 夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。 只可惜天气不佳，未看见木格措最美的场景。 沿着木格措观景栈道前行两百多米，就可以到达黄金海岸了。 柔软细腻的沙子从手心滑落在风中。画下了一朵沙花，不知道是否已经被风吹到了其他地方了。 若不是为了抵御寒风大家都裹紧了身上的冲锋衣和羽绒服，我可能会真的有一种在沙漠或者海边的感觉吧。 也有一些骑马的项目，或者从木格措圣湖上乘坐游船，带你去红海草原。无奈天气原因，都放弃了。
杜鹃峡东连七色海，西接野人海，峡谷总长8公里。 将温泉、湖泊、草坪、奇峰异石和激流飞瀑紧系在一起，峡谷内呈现出浓郁的原始自然风光。行走其间，令人心旷神怡，下一站红石墙。 红石是花岗岩石面附生某种红色生命体形成的神奇的生命现象。在不同的季节会乃至不同的天气状况下，红石会幻化不同的色彩，呈现朝红夕褚的奇异景观。红石对生长环境的质量要求极为苛刻，空气洁净度、湿度，水的清洁度都会影响生长。 木格措低碳富氧的空气，冰山融雪的溪流，原始森林的植被，为红石的生长环境繁衍提供了最理想的生息之地。在这里也可见一些挂在树枝上的松萝，可见环境之好。 遭到践踏或被带出的红石，其生命会很快消逝，变成黑呼呼的普通石头。 所以在红石滩观赏红石的时候，一定要注意只走景区开辟的步行小道，千万不要践踏红石哦~
在峡谷中，溪涧时而奔流，时而舒缓，飞珠溅玉。 溪岸两边林木葱郁，原始杜鹃林引人注目。
药池沸泉是木格措景区的不能错过的地方，仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，不同泉眼分别对治疗眼疾、胃病、风湿等各具独特疗效。用温泉水泡脚可以洗去一身的疲惫，这里的温泉豆花蛋最是特色。 穿过杜鹃峡，大家也多了一些疲倦，纷纷脱了鞋袜去了不同水温的温泉池泡脚，二十分钟，身体微汗，酣畅淋漓。只是到达时间比较晚，豆花蛋已经收工了。 水温略低的池中还放有一些小鱼，鱼儿分为大中小三个规格。 当你把脚放入水中，它们便蜂拥而至，亲吻你的双脚。
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