郎德上寨是一处很安逸的苗寨，也是2008年奥运圣火走过的地方，原生态气息很浓。因为保存有许多非物质文化遗产风俗，所以被称为“中国民间艺术之乡”。苗年期间可以看到家家户户杀年猪的景象。
从十二道拦门酒进寨，就走入了苗家的地界，一切都是世外桃源的淳朴和美丽，有苗家的原生态服饰和千古流传的各种歌谣。从寨门一路沿山路前行，可以看到两旁的房屋，然后直达宽敞的圆形演艺场。这里人人热情，人人唱跳，这里没有其他景区的商业化，这里是苗族人的家。
一、费用：无门票。
二、玩法：1、每天的10:30和12:00有十二道拦门酒，从山寨脚下公路开始一直到门楼，有芦笙等歌舞伴奏，苗族女子敬酒，气势非凡。
2、杨大六文物博物馆，位于山寨东侧，免票。
3、苗寨风情表演，一般每天上午一场，具体时间需要随时问询。有盛装苗家舞蹈、歌曲、芦笙舞等多个民族节目，热闹非凡。
三、小贴士：1、旺季十二道拦门酒和歌舞表演都人满为患，建议参考时间表提前占据有利地形。
2、郎德上寨不大，参观时间推荐在2小时以内。
3、推荐路线，从山路进寨，从奥运步道出寨，不走回头路。
四、双向交通：1、郎德苗寨从凯里凯运司乘坐去往雷山的大巴车大概一小时到达郎德，车次很多。
费用：6元。
贴士：从郎德下寨路口下车，步行20分钟可达。从凯里打出租车前往的话，车费约100元。
2、从郎德乘大巴车前往雷山，大概需要20、30分钟，车次较多。
费用：4元。
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