鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。鲁朗最出名的是它的田园风光，这也是在藏区非常罕见的景色，被成为东方小瑞士。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；
中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
鲁朗花海牧场，最美的季节应该是每年的7月份，这里遍地野花，美如仙境，我们虽然来的稍晚了一些，但仍然能感受它的绝美之处。这里购门票进入后，自行驾车游览，非常自由，路的两边溪水潺潺，繁花点点，总是让你忍不住要停下来，留下它的美好。
繁花点点间，自由奔跑的骏马，如此曼妙的田园风光，任何一个姑娘来到这里，都会不自觉的变成一位小仙女。
鲁朗除了绝美景色外，还有一道美食一定不能错过，那就是鲁朗石锅鸡，20多年前，一位何姓女选用的是从附近老百姓家里收购来的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。“鲁朗石锅鸡”的名头一炮而红，其他人都纷纷效仿，做起了石锅鸡。
除了新鲜的藏香鸡以外，石锅鸡最重要的两个元素就是里面的手掌参和外面的石锅，手掌参外形像手掌而得名，是一种生长在高海拔的药用植物，据说林芝只有鲁朗的某些地区有，非常珍贵，而煮汤的石锅同样是非常昂贵，石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，石锅富含当地很多特殊的微量元素，炖出来的鸡汤美味又营养。
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