2017年《爸爸去哪儿》有在扎尕那取景拍摄，从画面看起来确实很美，到此实地看也确实美如仙境。正如一驴友写的：“每个人都有一个逃离的梦想，天堂太远，人间浮华，不如去扎尕那！”
这里没有直通旅游车，不少人选择自驾或者包车来此，在景区路上还见到不少出租车，应该是被游客包下来的。
扎尕那景区的门票只需要10元，他们仅仅收的也就是景区环保费。而我们进去景区，如果将景区全部游览完的话，估计一个整天或者干脆两日游，我和另外一个姐，我们在景区的瀑布线路跑的越野，所以比较快！不过我们达到这里的时间已经是下午5点，我们游玩的时间只有3个小时。所以才决定以跑越野的方式完成，只可惜还是没有到最高处。
我们当时拿着选择了一条景点最多的线路。不过呢，这条路正在修，好在能走，我们就开始前行。这是刚到半山坡拍到的拉桑寺与东哇村，距离很远，所以不是很清楚。
“扎尕那”意为“石匣子”，位于迭部县西北28公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，近百年前被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。2009年《中国国家地理杂志》寻找中国十大“非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。2013年扎尕那农林牧复合系统入选中国重要农业文化遗产。2014年扎尕那认定为全国22个特色民俗村之一。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。
山谷里的溪流，不过就是水质不是很好，唯一不好的地方。希望能得到治理。
河流潺潺的声音很大，我们走路相互挨着，都需要很大声才能听见，水流也确实比较急。
靠近老虎嘴的地方，当时从山上走下来2个小伙子，我没找到角度拍“老虎嘴”，我们庆幸自己没走错路。
这座小桥设计成螃蟹的造型，感觉好“逗比”。
“一线天”，很窄的峡谷。修的路基本到这里就结束了，开始走土路与石子路。
牦牛在景区里有好多，应该是村子里的村民养的。
感觉像“樱草”，但是不太确定。此图片被我用做单位电脑桌面。
大概走了1个半小时，来到瀑布处。山间的瀑布，挺大的。
经过好长的一段石子破路，我们看到从山上采药材的人下山，他们说前面到是有神王庙，不过此刻天变，乌云密布，并且风特别大。这位采药即将回家的村民劝我们不要再往前走了，但我们还是想着继续再走会，此刻已经是6点半。而且这样的山路也确实不好走。
走到这里，突然看到天不对，说着说着，天空下起大雨，而这里的风吹得我没法站稳，我立刻收好相机，与亦然姐跑步下山。下山的过程中，由于雨水打湿了地面，石头与泥土混合在一起，非常滑，我差点滑倒。往前继续走还有石林，只可惜时间关系，我们只能止步。
快下山时，我们才发现，原来他们走的是这边，木栈道，修得非常漂亮，可以通往仙女滩、仙女湖、通天洞等地。原来阿伟说的2小时完成指的是这里。我们居然同时下的山，汇合在景区大门处，时间是7点40分。他们说我们果然是跑马拉松的，看到的路与走的路与他们都不同，好吧！我们走的路线来回12公里，累计爬升1900多米。
从景区出来我们去后山，观赏东哇村与拉桑寺的景色。这里就是当时《爸爸去哪儿》他们住的地方。这里也是日出的最佳观景点，有观景台，如果喜欢就早晨早点起床，一定要7点多赶到，还可以看云雾。
从后山下来，我们进饭店吃晚餐，依旧是川味的口味。辣子鸡块。因为时间关系，我们连夜赶回兰州。
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