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在瓦洛洛市场 (Waroros Market) 可以买到烘干的蝶豆花 (Buttery Pea)。蝶豆花含有丰富的维他命 A、C 和 E,而蝶豆花中的蓝色素也是具有疗效的,用开水煮 10 分钟,加入蜂蜜和柠檬调制成花茶,对心脏血管的保健很有帮助。蓝色的汤汁可以做为天然色素,加入面条、米饭等食材中,让料理变得更美味。瓦洛洛市场贩卖的蝶豆花茶有分大小包,价格从 60~180 铢不等。 【图片作者:Nicky】
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