北海是一个古老的海滨城市，赶海是当地人生活的一部分。潮汐时，总能看到三三两两的渔民拎着篮子，拿着小锄头。沿着一望无际的滩涂走去，在滩涂上寻找能够食用的食材。在落潮时分，撩起裤脚，提起篮子，在海滩上掘沙虫、拣贝壳、抓螃蟹，感受当地渔民的生活，感受大海的馈赠。
涠洲岛作为国家地质公园，上岛实行通票120元/人，特殊人群可凭证购买折扣门票。北海其它自然海滩全部免费。
全年
1、抓抓螃蟹、掘掘沙虫非常欢乐，特别适合小朋友和长不大的大朋友。
2、对摄影爱好者来说，绝对是拍人文大片的好机会。
1、要照顾好去赶海的小朋友。
2、海滩上有些碎石比较锋利，注意安全，最好戴手套。
3、有的礁石上长满了海草，注意防滑。
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