【出发时间】16：10

【到达时间】19：30

【其他】

【出发时间】18：20

【到达时间】20：35

【其他】

最终淘宝包车，昆明二环内98元

【地址】春城路204号

【电话】

【其他】元阳梯田三宝 哈尼芭蕉叶烤肉 青梅蒸排骨 石屏豆腐 滇西小炒肉 (3) 丽江紫洋芋 紫薯汁 竹筒酸笋牛肉 木瓜鸡 瓦罐江鱼 竹篮野菜拼 瓦片嘎嘎肉 水腌菜炒蜂蛹 小米辣炒黄秋葵 哈尼瓦罐炖江鱼 田园时蔬

2 荫翠峡 （划船游览)

3 惊魂峡

4 雄狮厅

5 仙人洞

6 雌雄瀑

7 神田

8 彝家寨

9 地下倒石林

★8路公交车的早班是6点半，晚班是8点半，全程约40分钟。票价1.5元。约10分钟一班。

★果子园、玉洱路口等站都可以下车，这几个站已经在古城里了。

★打的一般是40元，砍价厉害的话可以是35无了，没有再低了（价格也许过时）。

★火车站到洱海公园很近，顺着火车站正对的那条路走，走到那个大球球下面，向右拐走不了多远就是公园的南门了。无门票。东西南北都有门可以进主，北临洱海，有连廊和亭子在海边，是观苍山和洱海的最佳位置

广场北段喜洲粑粑，广场东南段牛奶雪糕

20元门票

B．椪柑：我特别推荐当地的椪柑，(日照) 足，味道很好，相当的甜。不过价格就很值得商榷了，最便宜我买过2.5元一斤，最贵买过4元一斤。

C．米线：一定要推荐从村口到玉几岛路上右手边的那家米线，那天很仓促，我没来得及拍下名字。在丁字路口上，老马火锅隔壁，这个算是标志性的提示了，应该不会找错，对面有两家装修的比较好的店也卖米线，不过味道不如这家看起来破破烂烂的好，特别是酸菜砂锅米线，现在想起来都流口水啊。8元一份。

C．

本地菜：玉几岛上，近岛的大门口左右两边都有几家不错的本地菜餐馆，味道区别不大，反正也是尝个新鲜，仁者见仁智者见智，自己随便选了，大建旁村的饮山海食的酸辣洱海鱼强推，整条鱼软烧，味道鲜美，鱼肉细嫩，25元一斤。老板小杨师傅超级搞笑，是个双廊八卦通。

F．搭餐：如果独自去双廊发呆，晒太阳，发呆，吃才是真正好解决的，跟店家搭伙。大约30一顿，老板家吃啥你你就跟着吃，太方便了。关键是老板自己吃得通常都不错，味道也很正，至少双水家是这样。不过我不得不客观的说一下，据我了解的大理古城的价格，30元店家可以包一天的跟餐，双廊的消费确实不便宜的，大家要做好心理准备哈。你就以城里的消费水准淡定的对待就好。

G．烧烤半条街：从村口下来，往右是到玉几岛，往左是到南诏风情岛的指示牌。往左这条小路上，有几家不错的烧烤店、小酒吧，还有咖啡店，任君选择。

H．千万不要吃的：双廊有很多那种用汁泡的水果，千万不能吃，都是腐蚀剂泡的。

I．必须要吃的：木棉甜品，芒果酸奶超级赞！图上红圈位置。

营业时间： 11:30-20:00

清蒸鲫鱼 焖本地牛肉 上汤时蔬金银蛋 纳西小炒肉 莲藕排骨汤 小炒时蔬 雕梅酒 杂菜锅 水淹菜炒肉沫 玫瑰柠檬蜂蜜特饮 大理v8 秘制红烧肉 酸辣鲫鱼 椰香排骨 松茸拌面 云南第一野菌拌面 柠檬干巴

青梅柠檬汁 佐料炒肉 烤五花肉 酸辣鱼 (苹果黄焖鸡 族酸木瓜青梅鱼 柠檬香草鸡 麻辣牛肉 红三剁 柠檬蒸鱼 柠檬香茅蒸鱼 黄焖鸡 素菜 木瓜炖鸡 海格 砂锅海菜鱼 砂锅豆腐鱼 银鱼煎蛋 蒸蛋 西红柿豌豆尖 腊肉宝茸菌 银鱼炒蛋 麻辣豆腐鱼 (1)

【地址】双廊镇玉几岛入口20米(果麦奶茶店正对面)

伤心肥牛 乡巴佬茄子 干煸藕条 伤心牛蛙 生炸排骨 伤心肉片 酸汤鱼 酱爆螺丝 红三剁 绿茶饼 玉米饼 糖醋排骨 什菌锅仔 豆尖豆腐汤 海菜芋头汤 肥牛小火锅 梅香扣肉 (2)

【出发时间】16:30

【到达时间】

【其他】淘宝预定

集合地点：双廊镇古渔村大巴停车场

双廊--丽江 7人包车（450）

蓝月谷游览1个小时，中午人少，然后到达大索道口，索道费180元，玉龙雪山卖氧气瓶60，山脚下租大衣50，可在丽江买氧气瓶10元

一日游490元，包括印象丽江、玉龙雪山、白水河（坑爹）、自助午餐、氧气罐、羽绒服，从早7点到晚9点。

玉龙雪山团费660元（来回大巴车接送、古城维护费、大索道、电瓶车、印象丽江门票、玉龙雪山门票、羽绒服、氧气瓶、蓝月谷、束河古镇） 。

可以搭当地人的小面进去，从２８道拐之后的路开始走，这样观光和徒步两不误，也不累，风景很好！

游玩需要大概1个多小时

虎跳峡桥头走高路-纳西雅阁-茶马客栈-HalfWay-Tina's-天梯至中虎跳石上下来回，时间2天，13个小时。

丽江出发。车票20元（去车站买）。尽量轻装。多带水和巧克力

到达桥头，有人上车卖票，50元/张。司机会在高路（过桥不远）放人。有个蓝色牌子写着“虎跳峡徒步高路由此进”

一路上，你可以看到各种颜色的箭头，把徒步路线标示的非常清楚，甚至你走错了路，都能看到大红色叉叉。是纳西雅阁的一位大叔画的

徒步线路70%都是老外。

10：45出发，约2小时后到达纳西雅阁（可吃午饭，东西不贵）

28道拐不好走。山顶能看到完整的玉龙十三峰。

下午4点多能到茶马客栈，但第二天路程较远，最次也得走到HalfWay（茶马客栈到HalfWay约2个多小时），最好到Tina’s

HalfWay所有房间朝向玉龙雪山，连WC也是。普间60。太阳落下时赶到，在HalfWay大露台可看日照金山。

第二天出发约2小时后到达Tina’s中峡国际青年旅舍。只要再往返天梯，这次徒步就结束了。

走5分钟公路，到达天梯客栈。交10块钱过路费，寄存部分行李（能寄的全寄掉）。天梯下去险的很，我一度认为没路了，却又会出现你难以想象的

不用走回头路，高路-中虎跳-低路回

香格里拉-松赞林寺（包车30来回，门票100，找师傅买的。门口买票是115）

包车150元往返

普达措门票￥258

只有半天的时间，建议徒步属都湖，然后看完牧场之后直接坐船到碧塔海后段，因为其实前半段的景色和属都湖都差不多，只是最后有一片大草地。

【出发时间】09:50

【到达时间】15:00

【其他】香格里拉香格里拉机场-上海虹桥机场