D1
- 这一天还没有安排行程
D2
1清真·马拜尔牛肉面
- 电话：15539491111
- 地址：甘肃省兰州市城关区天水北路986附1号
2水帘洞石窟群
- 时间：8:00-16:00
- 电话：0938-8884639
- 地址：天水市武山县洛门镇(武山水帘洞景区)
- 人均：25元（属于武山水帘洞景区单元，持水帘洞石窟门票即可）
3天水东方宾馆(天水火车站店)
- 电话：0938-2733333
- 地址：天水麦积区陇昌路3号
- 价格：130元
4牛点点牛四川特色豆花牛肉
D3
1麦积山石窟
- 时间：6:00-18:00
- 电话：0938-2236316,0938-2655291
- 地址：甘肃省天水市麦积区麦积镇麦积山风景区内
- 人均：90元
2仙人崖
- 时间：全天
- 电话：0938-2731407,0938-2655291
- 地址：天水市麦积区泉湖路2号麦积山风景区内
3宕昌新官鹅大酒店
- 电话：0939-6116666
- 地址：宕昌城关镇大桥湾74号
- 价格：238元
D4
1官鹅沟
- 电话：0939-6229138
- 地址：甘肃省陇南市宕昌县城关镇官鹅村
- 人均：55元
2迭部
3迭部扎尕那黑牦牛民宿
- 电话：18509412288
- 地址：迭部扎尕那东哇村25号
- 价格：0元
D5
2021年10月05日 Tue
迭部-郎木寺-碌曲-甘南-若尔盖
1扎尕那
- 时间：全天开放
- 电话：0941-5668678
- 地址：甘肃省甘南藏族自治州迭部县X412(尼扎段)
- 人均：无需门票元
2格尔底寺院
- 时间：8:00-18:00
- 电话：15109422999
- 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县(郎木寺景区东北侧约200米)
- 人均：30元
3纳摩峡谷
4碌曲郎木寺中苑假日宾馆
- 电话：18794520888
- 地址：碌曲郎木寺镇313省道边(邮政所对面)
- 价格：0元
5郎木寺国际大酒店-对外餐厅
- 电话：18919909876
- 地址：郎木寺镇国际大酒店
D6
2021年10月06日 Wed
若尔盖-郎木寺-阿坝-甘南
1达合仓郎姆赛赤寺
2天葬台
- 时间：周一至周日 8:00-17:00
- 电话：18180373652
- 地址：甘肃省甘南州碌曲县郎木寺镇郎木寺院内
- 人均：无需门票。包含在郎木寺甘肃寺院（甘丹赛赤寺）门票30元内
3黄河九曲第一湾
- 时间：8:30-18:00
- 电话：0837-2291558
- 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路
- 人均：100元
4玛曲彭措岗宾馆
- 电话：0941-6125888
- 地址：玛曲忠干路80号
- 价格：0元
D7
1玛曲天下黄河第一弯旅游风景区
- 电话：0941-6122781
- 地址：甘南藏族自治州玛曲县尼玛镇欧拉路西150米
2桑科草原
- 时间：全天开放
- 电话：18194107119
- 地址：拉卜楞镇拉卜楞寺西南10公里处
- 人均：无需门票。草原上的民俗体验、骑马等另外收费。元
3拉卜楞寺
- 时间：寺院区全天开放，闻思大殿 08:00-12:00，贡唐宝塔 08:00-12:00，其他佛殿 08:00-12:00
- 电话：0941-7121095
- 地址：甘南藏族自治州夏河县拉卜楞镇人民西街252号
- 人均：40元
4享遇海鲜牛排自助(兰州中心店)
- 电话：0931-2211533
- 地址：西津东路兰州中心7楼
5兰州新西湖宾馆
- 电话：0931-2562222
- 地址：兰州七里河区硷沟沿270号6楼
- 价格：212元
D8
1马老十牛肉面·清真(小西湖店)
- 电话：0931-2346602,18919070479
- 地址：西津东路小西湖立交桥大唐宫旁边
2兰州西-北京西
D9
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