很好玩

第一天：肉体 PK 灵魂——徒步上下200米垂直山路，只为看尽广东最美瀑布。钻进零下15度冰雪，只为体验温暖泉水。

约了朋友清晨从广州自驾出发，经英德，约午时到达韶关乳源的广东大峡谷。第一件事，吃饭。

中午：用舌头初识乳源

人就在风景里，先尝一桌山里的农家菜吧。融合了汉瑶民族、广府客家习俗的滋味是乳源乃至韶关菜肴的特色。第一道当然是汤，本地出产的土茯苓煲沙骨汤，祛湿利尿，尤其适合湿热的珠三角来客。

水好的地方盛产好豆腐，乳源山泉众多，尤其是大峡谷所在的大布镇，所产的腐竹和豆腐尤为出众。

来自附近南水水库的河鲜，本地鸡，看上去好有食欲，为即将开始的旅行积累能量。

瑶家香郁的腊味炒清爽的荷兰豆，山风吹过，就是舒爽的夏天。

寻味地址：韶关市乳源瑶族自治县大布镇广东大峡谷丽宫果园度假酒店中餐馆

电话：0751-5222288

中午：雨天比好的杂技

下午：三个角度看尽大峡谷精华

广东大峡谷，有四条线路可游览，全靠步行，完全游遍至少需要4个小时。若和我一样只有一个下午的时间，可以逛逛三个点，从三个角度感受大峡谷精华。所谓大峡谷精华指的是谷口的腾龙大瀑布，号称广东最美大瀑布。

【角度一】龙头之上·从平静到汹涌，只是一座桥的距离

看完高空杂技，往谷口广场右侧走，来到一座钢结构的飞虹桥，往右侧望去，平缓的大布河在这里被山脉夹挤，宽阔的水帘瀑布马上湍急汹涌，在脚下很窄的隘口涌向地裂深处，这便是腾龙大瀑布的龙头。

【角度二】远眺腾龙·壮丽得以为仙境

【角度三】探龙穴·仿佛水中探险

再往下走，路面开始湿滑，空气更加湿润，经过旧水电站后，把怕水的装备收起来，最好穿上雨衣。当能看见小亭子时，差不多就到“龙穴”了。空气已不能用湿润来形容，万马奔腾的水冲进腾空潭，溅起数十米高的水花，那水花在我们小小的人类面前如同倾盆大雨，也许是山风的缘故，迎面而来的水滴并不凶猛，倒挺柔和，抬头望见阳光在龙头的位置，仿佛从海底仰望天空，却能自由畅快呼吸，奇妙极了。

记得一定要丰水期来，才能感受如同仙境般壮丽景色。

傍晚：用美食慰藉心灵

从腾龙潭原路爬回，体力几乎殆尽……赶往下一站。约两小时盘山公路，到达位于乳源县乳城镇的丽宫国际温泉酒店。

如果说中午的那顿是接地气的农家味道，那么晚上这顿绝对是走心美味。

来自江门新会上好的陈皮，来自瑶家人饲养的石头猪走地鸡，来自瑶山的特产石韭菜，来自瑶乡土制的枧水糍粑，来自南水湖的三角鲂，去肠的花螺，鲜甜的鹧鸪，妙龄的乳鸽，肥硕的土鸭，新鲜的胜瓜，经过炖、浸、炸、灼、焖、煎、蒸、烤，烹制出一道道暖心胃的佳肴。想想从腾龙潭艰难爬回，一身又湿又冷，此刻一桌人间美味，幸福不过如此。

寻味地址：韶关市乳源瑶族自治县丽宫温泉度假区中餐厅

电话：0751-5223333

晚上：用泉水缓解劳累

晚上：试试冰火两重天

最近还有种新玩法，在温泉隔壁，几步之遥，新增了冰雪谷，里面有彩色冰雕、冰雪滑道、飘雪岛，最重要是室内温度仅零下15度，是的，与温泉相差55度！！！当抖抖索索的我从冰天雪地里走出来，跳进氤氲的泉水里，就像一颗舒适的牛肉丸，想要来点刺激可以这么玩。泡汤之后，回客房，晚安。

第二天：欲望 PK 清净——在云门寺，我不会动出家的念头，但至少我会放下。

上午：从云雾松涛中醒来

上午：一步一景

上午：一花一季

中午：一山一寺

离开丽宫温泉，驱车前往10公里外的千年名刹：云门山大觉禅寺。朋友说若是想让肠胃也跟着清净，可以赶在11点前到达，云门寺有饭堂，对外免费开放，过午不食。

一如丽宫温泉，还未进寺，就被眼前氤氲景象吸引，若隐若现的云门山如高僧静坐。依山而建的山庙，单是观景就增添不少乐趣。

离开云门寺，心清净几分。一脚油门，回广州。

【自驾路线】

D1. 广州→英德→广东大峡谷（乐广高速、S347，3小时）

      广东大峡谷→丽宫温泉（S258、G323，1.7小时）

D2. 丽宫温泉→云门寺（S250，20分钟）

      云门寺→广州（乐广高速、大广高速，3小时）