四姑娘山——四天四夜徒步
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四姑娘山——四天四夜徒步

四姑娘山——四天四夜徒步

  • 出发日期/2014/10/01

  • 天数/4

  • 人均费用/1500

  • 人物/三五好友

  • 玩法/自驾 徒步 

前言

说说这次旅行

一直喜欢比较闲时一些的旅行。

在旅行中看看美丽的风景。

发现不一样的自己。

所以,当朋友们说一起去四姑娘山徒步登峰时,我还是有了一些小犹豫。

首先没有装备,其次没有经验,再次觉得徒步登峰一定是一件很累的事儿。

但是W先生就有很高的兴趣。

他跟我说,旅行的意义不在于你遇到多少人。

见到多少未知的风景,而是在某个瞬间突然的认识了自己。

走吧,去挑战一下自己,去发掘一下自己未知的极限。

于是我们便开始了各种装备的购买和各种攻略的查看。

在四天四夜的四姑娘山二峰登峰徒步的旅行中,真的能把人累成狗一样。

但是回到家里看到各种美丽的图片。

还是觉得这一次的旅途真的太值得了~

先上一些四姑娘山的美图

说说这次旅行图片

下面这张照片最能让我兴奋。

登峰的第一天到达斋戒坪。

在海拔3440米的高度,看到了四姑娘山的全景。

据说四峰全部展露全貌是很难得才能看到的。

看来我们的人品很好啊。

幺妹儿峰已经积雪,穿上银装像一个冰雪公主一样。

这样的景色简直让人醉了~

说说这次旅行图片

来一张幺妹儿峰的特写~美醉了有没有!

说说这次旅行图片
说说这次旅行图片

如此的美景让我兴奋不已。

嘿~W先生,你看!幺妹儿都出来了~

说说这次旅行图片

秋天的四姑娘山红叶已经开始红了。

据说再一两个星期景色会更美。

不过能看到这样的草甸我也非常的满足了。

说说这次旅行图片

我们就是一直沿着这样的山路登山~

说说这次旅行图片

美丽的草甸~

说说这次旅行图片

从山脊上看下去的海子沟。。

说说这次旅行图片
行前准备

首先介绍一下四姑娘山。

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处。

地处邛崃山脉中段,毗邻卧龙国家级自然保护区。

山脉由四座连绵不断的山峰组成。

它们从北到南,在3~5公里范围内一字排开。

其海拔高度分别为幺妹儿峰6250M,三峰5664M,二峰5454M,大峰5355M。

四座山峰长年冰雪覆盖,犹如头披白纱,姿容俊俏的四位少女。

依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。

其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”,很难得看到的哦。

群峰巍峨,风光旖旎,是登山、旅游的好去处。

四姑娘山以雄峻挺拔闻名,山体陡峭,直指蓝天,冰雪覆盖,银光照人。

山麓森林茂密,绿草如茵,清澈的溪流潺潺不绝。

宛如一派秀美的南欧风光,人称“东方的阿尔卑斯”。

但是很多人都会选择去四姑娘山的长坪沟或海子沟游玩。

只有少数人会选择去登峰。

登大峰的人居多,因为难度比较小一点。

登二峰的人就要少一些了,也就是我们准备登的5454M的二峰。

二峰登顶时很少有好走的路,大多都是破路和碎石路。

这个我后面会详细的介绍。

登三峰的人那就更少了,一般都只有专业的户外登山运动者才会选择三峰。

幺妹儿峰就更不要说啦,据说到现在为止能登顶幺妹儿峰的也就只有十多个。

那也是需要相当专业的装备和登山经验才能去的哦~

装备:

1.首先不能缺的就是帐篷,睡袋,防潮垫,营地灯,登山包。

这是户外露营必不可少的几个装备,帐篷一定要买防风防雨雪的。

因为在山上露营的话难免会遇到下雨或下雪。如果帐篷不防风防雨雪,晚上会很冷很冷的。

睡袋最好是羽绒睡袋。羽绒睡袋很轻,但是很暖和。很适合在高海拔的山上露营用。

防潮垫就不说啦。山上有雨露,如果没有防潮垫的话,睡在草坪上就很潮湿的哦。

营地灯嘛,就是挂在帐篷里面,方便光明~

登山包的花,男士最好有个50-60L的,女士一般30-40L的就足够了。

想要更专业一点或东西要多带点,那就再选大一点的就行。

2.带抓绒的防水冲锋衣和冲锋裤,高帮防水登山鞋或防滑雨鞋。

冲锋衣和冲锋裤是必不可少的,在户外一定要选择能脱抓绒的防水型。

抓绒特别的保暖,外面的冲锋衣不是很透气,但是很能防风雨。

高帮防水登山鞋是很有必要的,因为山上有很多泥土,遇到下雨的话就不容易进水。

如果没有高帮的登山鞋,低帮的也行,那自己就最好能带一双雨鞋套。

我就是带的雨鞋套哦~还是挺有用的。

4.登山杖,手电筒,头灯

登山前我还觉得这个东西是个累赘,以前登山也从来都没有用过登山杖啊。

但是后来用了才觉得,没有这个东西还真的不行。

我和W先生每人只买了一根登山杖,能省力不少。

但是看到大多数专业的登山者都是用的两根。真的好走路很多,也有支撑点了。

手电筒和头灯也必不可少。

手电筒就不说了,一般户外都是需要的。

头灯主要是方便于凌晨登顶的时候用,那个时候如果拿手电筒会很不方便的。

4.暖宝宝,自热米饭,巧克力,士力架,火腿肠,保温杯。

在山上露营一定要带上暖宝宝,这是我的经验啊。

山上很冷,就算是羽绒睡袋,手脚也会很冰。暖宝宝就会起很大的作用。

另外吃的,我觉得不用带太多的零食,因为在登山的途中真的会累得不想吃任何东西。

自热米饭很方便,而且在山上能吃到一盒热气腾腾的米饭是多么幸福的一件事啊~

保温杯也必不可少,因为在往海拔高的地方登山,一定不要喝冷水,温水是最好的选择哦~

5.防晒霜,防水手套,魔法头巾,护膝,红景天胶囊等等。

这些我就不一一介绍为什么需要啦,红景天还是很有用的。

至少我们四个人提前两天开始吃红景天之后,四个人都没有任何高反的现象哦~

行前准备图片

W先生的背包和装备。

他基本上把所有的装备都带上啦~:)

行前准备图片

我的背包,不是专业的登山包,现在还是觉得小了一点。

如果下回出去还得买一个大一点的。不然背起来不省力。

行程花费

下面列出一下大家最关心的费用清单。四天行程的。

因为国庆期间大涨价啊。所以费用比平时至少贵了一倍。

总计5935是四个人的价格~

人均1500左右。

其实主要贵在向导。我们两个向导两匹马就是2600两天。

平时的话一个向导200一天,马100一匹。算下来也就是1200两天。

整整贵了一倍啊~所以节假日出行需谨慎哦~!

行程花费图片
交通

行程一共是四天四晚。

Day1.凌晨到映秀镇,早上从映秀镇出发,下午到达日隆镇,寻找向导和马。

Day2.8点办理登山许可,9点开始登山,下午6点到达二峰大本营。

Day3.凌晨2点半起床,3点开始登顶。12点下山,5点到达日隆镇。

Day4.日隆镇返回成都。

从成都出发自驾游,开车车向西北行经都江堰、卧龙到日隆,全程245公里。

由于是赶上了十一国庆黄金周。

我们决定10.1凌晨出发,这样也能省省过路费嘛~

于是收拾好装备。10.1凌晨零点,出发前往映秀镇。

交通图片

第1天

14篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天
  • 地址:阿坝藏族羌族自治州汶川县映秀镇
  • 简介:让人沉痛、悲伤的景点,让人铭记历史的地方。
  • 查看详情

凌晨出发的车不多,所以一个半小时后就到达了映秀镇。

匆忙的找到了休息的房间,一晚上就将就啦。

映秀地震遗址图片
映秀地震遗址图片

10月1日早上七点起床,在楼下的餐馆吃了一碗手工面。

为了路上不堵车。小伙伴们便急急忙忙的出发啦。

等待小伙伴的时候拍两张映秀镇。

映秀地震遗址图片
映秀地震遗址图片

映秀镇到卧龙的路真的是非常的难走。

因为5.12地震的原因好多地方塌陷了,山体滑坡也导致了路上全是碎石头。

如果自驾游的话还是建议选择底盘高一点的车哦,越野车当然最好。

映秀地震遗址图片
映秀地震遗址图片
映秀地震遗址图片

这样的路只要有一辆车坏了。就会一直堵车~

等待挖土机挖出一条新的道路来。

5篇游记中提到
门票¥
预订
  • 地址:四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县
  • 查看详情

一路颠簸终于到了卧龙镇。

这个时候已经是中午了~

大伙儿决定在卧龙镇吃了午饭再继续赶路。

卧龙镇图片
卧龙镇图片
卧龙镇图片
卧龙镇图片
77篇游记中提到
门票¥
预订
  • 开放时间:每年的4.1——11.30
  • 地址:阿坝藏族羌族自治州小金县东
  • 查看详情

下午一路颠簸终于到了巴郎山。

一路上看到很多骑行的人,真的很佩服他们啊~

巴朗山图片
巴朗山图片

巴郎山留个纪念~

巴朗山图片
巴朗山图片

天气真的是非常好啊~

53篇游记中提到
门票¥
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巴郎山之后的路就好走多了~

下午3点,我们终于到了日隆镇~

国庆期间真的是要提前定住宿啊。

不然到了这儿来找真的不好找。

而且价格非常高。

最后终于找到了一家客栈,老板非常好。

价格也算是最便宜的了。

我们就定了今天晚上和后天晚上的住宿。

日隆图片
日隆图片

天气很好~随便一拍都是美景哦~

日隆图片
日隆图片

大家休息好之后,便出去逛逛~

顺便找找明天的向导和马儿~

日隆图片
日隆图片
日隆图片
日隆图片

差不多七点的时候就天黑了。

晚霞也很美哦~因为没有带相机,就手机拍了一张。

日隆图片

回到住的客栈,点了些当地的家常菜填饱肚子。

因为明天将会吃不到这样的美味啦~

这个土豆丝饼还不错~

日隆图片

羊杂萝卜汤。新鲜羊杂哦~

日隆图片
日隆图片

终于谈好了一个向导。

国庆期间真的是坐地起价啊,比平时要贵一两倍。

但是为了安全起见,还是决定要了两个向导和两匹马来托行李。

在客栈吃了晚饭之后,去日隆镇上买了些明天要用的,还有保暖衣。

便早早回客栈休息了~

明天将是无比辛苦的一天咯。

第2天

43篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:60元
  • 开放时间:8:00-17:30
  • 电话:400-088-6969,028-87037466
  • 地址:阿坝藏族羌族自治州小金县长坪村
  • 查看详情

10月2日,7点便起床了。

8点和向导一起去登山办事处办理了登山许可证。

因为从海子沟进山都是需要办理登山许可证的哦~

海子沟图片

登山的户外门票上面都是有身份证号码和名字的。

而且大家也要签一个登山协议。好像一个卖身契啊~

海子沟图片
海子沟图片
海子沟图片

清晨8点钟,去长坪沟游玩的旅客已经排了长长的队伍。

还好我们是去海子沟徒步登山的。这样人就少了很多哦。

海子沟图片

我们的两个向导已经开始帮我们打包行李了。

因为第一次登山,还是决定让马儿帮我们托行李。

自己就只用背一些需要加减的衣物,食物和热水就可以了~

海子沟图片
海子沟图片
海子沟图片
海子沟图片

出发前来一张合影~

海子沟图片

这边有很多老鹰和乌鸦。本来觉得乌鸦会不会有些不吉利。

但是对于当地人来说,乌鸦是吉祥物哦~

海子沟图片
海子沟图片
海子沟图片

去海子沟的景区大门需要经过这个栈道。

“苦日子”就要来了~~

海子沟图片
海子沟图片

美丽的格桑花,是我最喜欢的花儿之一。

海子沟图片
海子沟图片
海子沟图片

后面就是我们要登山的路。

小伙伴们看着都傻眼了~

海子沟图片
斋戒坪

第一站到达了斋戒坪。

这儿可以看到四姑娘山的全景。

当然还是要运气好才可以看到四个峰的全貌哦。

我们真的是人品大爆发啊~

四姑娘全貌真的是太美了。

斋戒坪图片

幺妹儿峰亭亭玉立~

斋戒坪图片

来一张幺妹儿峰的特写。

很少有人能这么清晰的看到幺妹儿峰哦。

斋戒坪图片
斋戒坪图片

我和W先生也必须合照一个啦~

斋戒坪图片
斋戒坪图片

登峰户外极限运动正式开始。

一路上真的非常辛苦啊~

路都是山路。也不像景区都是开发好的栈道。

所以走起来并不是那么容易。

斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片

我们选择了徒步登山,但是很多人还是选择了骑马去大本营。

这样的话就可以省下很多力气第二天登顶啦~

斋戒坪图片

中午时分终于到了打尖包。

小伙伴们都饿惨了。

这时候好需要补充下能量啊~

来一瓶可乐,这句“朋友别哭”好应景~

斋戒坪图片

这才走了去二峰大本营一半的路。

大家都已经累成狗了~

斋戒坪图片
斋戒坪图片

在这儿休息的马儿和向导。。

斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片

一路上很累,但是风景还是非常美的~

所以还是不忘拍照留念哦~

斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片

因为是国庆节,所以有登峰会。

他们在每个一段距离都设有帐篷点。

他们会烧开水然后给登山者喝~~

太人性化啦~

斋戒坪图片

我要一步一步往上爬。。

这儿已经到了大峰的山脊~

斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片
斋戒坪图片

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二峰大本营

下午五点多,我们终于到了二峰大本营的峰下。

最后这一段路,真的是用意念登上去的。

脚已经很麻很麻。完全没有力气了。

二峰大本营图片
二峰大本营图片
二峰大本营图片

夕阳下的二峰大本营~

二峰大本营图片
二峰大本营图片

历经8个小时,我们终于徒步走了16公里的山路。

到达了二峰大本营。海拔3200米走到了4200米的高度。

二峰大本营图片

YEAH!我们终于还是到啦~

二峰大本营图片

搭好帐篷,大家已经累得不行了。

好久没有这么大的运动量啦~

二峰大本营图片

贴心的向导为我们做了热腾腾的连锅汤。

在海拔4200米能吃到这样的连锅汤,

真的是件无比幸福和美好的事情。

二峰大本营图片

我也饿惨了。补充体力。

自热米饭在这样的环境中也是最美味不过的了~

二峰大本营图片

大家吃得狼吞虎咽~~

二峰大本营图片

天黑,伴着帐篷内的营地灯。

我们也早早的睡下了。

为了明天凌晨的登顶做准备~

第3天

冲锋营地

二峰大本营的气候不错。没有下雪。

晚上睡觉虽然冷但我们的睡袋也很暖和。

暖宝宝贴在脚上起了很大的作用。

10月3日凌晨两点半。

小伙伴们便伴着全身的酸痛起床了。

向导给我们煮了方便面,但是大家都没有胃口吃下去。

因为在高原这么早的时间里。真的没有食欲啊。

抬头仰望,漫天的繁星,还能看到银河。

但是由于相机的原因,没有能拍下来。

只好把这样的美留在了心里~

冲锋营地图片

凌晨三点,大家便拿着手电筒带上头灯开始登顶。

登顶的队伍很长啊,但是由于头一天的体力是在消耗太严重。

我和小伙伴们只好半路折返,因为云层太厚也没能看到日出。

冲锋营地图片
冲锋营地图片

二峰登顶全部都是这样的碎石路。

真的很难走。

怪不得需要凌晨登山,这样就只用看前面人的脚印。

天一亮看到这样的山路,心里面还是觉得有点害怕。

冲锋营地图片
冲锋营地图片
冲锋营地图片
冲锋营地图片
冲锋营地图片

冲锋营地比二峰大本营要高一些,在海拔4600米的高度。

如果头一天有体力,也可以在冲锋营地休息。

这样第二天登顶又要少走很多路了~

冲锋营地图片
冲锋营地图片

因为没有登顶。回到大本营的时间还比较早。

W先生开始了全副武装~

冲锋营地图片

回到帐篷休息了一会,我们也开始收拾行李准备下山了。

冲锋营地图片
冲锋营地图片

因为没有登顶成功,我们决定再从大本营徒步返回日隆。

为了这口气,坚决不坐马儿。

冲锋营地图片
冲锋营地图片
冲锋营地图片

中途下起了大雨。冲锋衣都不管事了。

走在山脊的时候,狂风快要把我吹到悬崖下去。

我们只好一直走一直走。所以就没有拍什么照片啦。

对了。。幸好我们买了雨衣,不然真的会被淋惨的~

冲锋营地图片
冲锋营地图片

大雨后的山路全部是泥巴。

下山后我和W先生的裤子和鞋子已经光荣牺牲了~

五个小时候,终于再次完成了16公里的徒步。

早已全身没劲,腿发软中。

冲锋营地图片

回到客栈,第一件事就是点烤羊排啦。

前两天就一直想吃,又怕登山的时候拉肚子。

所以就留到下山之后来吃了。

这也是支撑我们下山的最大动力啊~

冲锋营地图片

这次徒步登峰的经验告诉我:

不要把自己的实力想象的太高。

一定要找一个靠谱的向导。

如果第一次想要登顶成功就骑马到达大本营。

以前的爬山都是游山,这样的户外登山才是挑战极限。

还有,一定要提前锻炼好身体。

晚上天又下起了雨夹雪。很冷 。

我们都在庆幸还好我们是头一天在山上露营。

不然一定会被冷死啊~

第4天

50篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:长坪沟70元;双桥沟80元;海子沟60元。
  • 开放时间:8:00-17:00
  • 电话:0837-2791063
  • 地址:阿坝藏族羌族自治州小金县日隆乡境内
  • 简介:欣赏四姑娘山四峰相连的壮丽景色。
  • 查看详情

10月4日,清晨起来就看到四姑娘山上全部下雪了~

四姑娘山图片

下雪的四姑娘山也好美~

四姑娘山图片

回程途中路过猫鼻梁。

这儿是能看到四姑娘山全景的最佳观景地点。

但是回来的时候就没有登山那天运气好啦~

虽然四个姑娘全部都下雪。

但是还是没能看到幺妹儿峰哦~

四姑娘山图片
四姑娘山图片
四姑娘山图片

在猫鼻梁看到了山脊~

我们头两天就是在这儿登峰的。

看到这情景。不由得再一次佩服自己一下~

四姑娘山图片

回成都的途中,巴郎山积雪了~

小伙伴们下车开始尽情的玩儿雪。

太开心了~

四姑娘山图片
四姑娘山图片
四姑娘山图片
四姑娘山图片
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上传成功

四姑娘山图片
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四姑娘山图片
四姑娘山图片
四姑娘山图片
四姑娘山图片

都说能徒步登到二峰大本营的都是女汉子。

能成功登顶二峰的就是女超人。

这回当了女汉子。那么。

留下的遗憾就让我下次再当女超人吧!

如果问我还想不想来一次这样的登山。

我肯定要说不!!

至少现在不要。

但是以后一定还会这样登山。。

如果不试,那么永远都不知道自己的极限在哪儿。

这一次完美的旅途,也让我重新认识了自己。

最新评论(10条)

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评论
ajio2278
ajio2278 : 我以为你上去了,上不去也是很好经历
09月05日 20:58
将1986
11月01日 09:49
nyrg9203
nyrg9203 : 照片拍的很漂亮,喜欢
10月17日 22:31
xetw7623
xetw7623 : 照片拍的很漂亮,喜欢
10月16日 15:05
uvkk1057
uvkk1057 : 看看.........
09月26日 02:02
hbzm3021
hbzm3021 : 穿着NB鞋,登顶是有难度。下次还是穿专业登山鞋吧。
07月18日 22:21
gduv5096
gduv5096 : 点赞!!!!!!!!!!!!!!!
07月17日 06:36
米兰米亚
04月22日 11:58
EQEQ-DO
EQEQ-DO : 户外运动就是有别样的魅力!
11月03日 17:48
hdkb4562
10月30日 17:37
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