一个逃到天边，一个追到天边，俩光屁屁长大的哥妹一拍即合促成此次说走就走的旅行。

进藏之后，分了一对，合了一对，不虚此行。

衣服：羽绒服外套，秋衣秋裤，网袜，毛线袜，牛仔裤，遮阳帽，太阳镜，运动水壶，高SPF值防晒霜，创可贴，板蓝根，感康，西瓜霜润喉片，户外背包，围巾，一本书。

去程：机票500多元，动车275元，回程：硬卧780元

住宿：500元

门票：布达拉宫200元，纳木错120元，大昭寺85元

餐饮交通：1000元

购物：600元

关于高原反应：体质好不等于不会有高反，相反体质好、身体强壮，肌肉发达的人耗氧量大，更易出现高反，就我经验身体健康，心肺功能好，体型瘦小的人不易有高反。

关于高原气候：在拉萨日照时间极长，从早上5点到晚上10点，所以防晒是第一要务，如果你不想牺牲你的雪肤的话；另外高原气候极干燥，随时随地要多喝水，不然皮肤缺水、流鼻血、便秘等一系列身体问题都会接踵而至；最后，在高原尽量减少洗头洗澡的次数，容易出现高反和感冒，而且一旦感冒很难短时间痊愈。

武汉动车到重庆转机，达到拉萨嘎贡机场后，第一感觉有点冷风嗖嗖，体会到强烈的日照。

住宿的酒店在民族路北段，十分方便。到酒店后，原计划休息半天第二天就行动的，可是我那位准备当劳力、医生兼导游的老哥下飞机就高反得厉害，进酒店就躺着不能动了，我只好按计划行动，在酒店周边晃悠。

大昭寺在我心中是极为向往的一个地方，仅次于纳木错。在那里供奉着世上仅存的一尊释迦摩尼等身像，全世界的佛教徒都会不远万里来顶礼膜拜。当我走进大昭寺看到各地的藏民手提着酥油在拥挤的人群中等待着为佛像添油，虽然等待的时间漫长，虽然空间狭小拥挤不堪，可是他们脸上仍洋溢满了喜悦，那份虔诚让我久久驻足凝望，不禁双手合十。

拉萨的蓝天白云与布达拉宫的白宫红墙交相辉映。

纳木错在我心中是最为圣洁的地方，其神圣高于一切佛塔神殿。当我跨越5千多米的山口望到它的倩影时，我顶着寒风尖叫起来。它就像一颗蓝宝石镶嵌在群山之间，那么静谧、纯净让人不忍打扰。当我们再驱车半个多小时从山顶走到它身边时，我忘掉了所有的激动，只久久地坐在湖边，听听浪花的声音，感受湖风的温度。

传说中风景如画的青藏线，刷了4次票买到下铺，一路狂拍。