边走边看风景,保持健康的生活状态
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边走边看风景,保持健康的生活状态

边走边看风景,保持健康的生活状态

  • 出发日期/2015/09/12

  • 天数/1

  • 人均费用/10

  • 人物/三五好友

  • 玩法/短途周末 

前言

说说这次旅行

周六的早上,碧空如洗。老婆单位进行6.6公里长走活动,反正要接送她,一起吧。我这也算是一次难得的“蹭”走活动。晴朗的日子,一群人一起锻炼,真的蛮好的。

长走是一项非竞技性体育活动,不受年龄、性别、场地、器材、时间限制,有助于人们防治疾病、健身强体,被誉为新世纪最时尚、最简单、最有效的健身方式。

所谓长走,即在长距离的行走过程中,不奔跑、不饮水、不进食,接受疲劳、饥渴的考验。此项活动源于日本,风行欧美,是最简单、最有效的时尚健身方式之一。研究表明,适宜强度的步行,有助于人们防止心脏类疾病、骨质疏松症和某些癌症的发生,甚至还能帮助减肥。

第1天

南海子公园

八点半钟,南海子公园的游人还不多。

南海子公园图片
南海子公园图片
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晨练的母子俩。

南海子公园图片
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佩服这些跑者。

南海子公园图片
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长走前的画面。

南海子公园图片

难道是在研究路线?

南海子公园图片

风好大。

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高大上的纪念品,小秀一下。可惜咱是编外人员,没份。

南海子公园图片
南海子公园图片
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南门外的广场,风好大。绝对是放风筝的好去处。

南海子公园图片

比赛半小时后开始,大家先准备一下。

南海子公园图片

这个是不是最小的选手呀,可爱的孩纸,睡眼惺忪的。

南海子公园图片

奔跑吧,少年。

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这里是儿童团。

南海子公园图片
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碰到熟人了,好姐妹合个影。

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大合影来了。

南海子公园图片
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开跑!

各就各位,预备。

开跑!图片
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比赛正式开始。

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强烈建议下次同样服装。

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向前向前向前,我们的队伍向前进。

开跑!图片
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逆时针方向,前进。

开跑!图片
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一圈3300米。

院内随拍
院内随拍图片

灰机。

院内随拍图片
院内随拍图片
院内随拍图片

麋鹿的标识。

院内随拍图片

偶遇的一家人,好幸福。

院内随拍图片
院内随拍图片
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粉嫩的小花,可爱。

院内随拍图片
院内随拍图片
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本摄影师兼陪跑兼后勤保障露个脸儿

院内随拍图片
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夫妻同心,其利断金。

院内随拍图片

服装不统一,下次注意。

院内随拍图片
院内随拍图片

初秋的果实。

院内随拍图片
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秋风乍起,树叶颤动。

院内随拍图片

圣石桥上的景致

院内随拍图片
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湿地中嘻戏的鸭子。

院内随拍图片
院内随拍图片
院内随拍图片
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阳光下,波光粼粼。

院内随拍图片
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这个宝贝在和妈妈捉迷藏吗?

院内随拍图片

远处的栈道。

院内随拍图片

走累了,也热了,大家开始短衣襟小打扮。

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去往麋鹿苑

前面是麋鹿苑,我们可能要脱离大部队去看麋鹿了。

去往麋鹿苑图片
去往麋鹿苑图片

分别前合个影呗。

去往麋鹿苑图片
去往麋鹿苑图片
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长走者和助理也伺机合个影呗。

去往麋鹿苑图片
去往麋鹿苑图片

栩栩如生的草编。

去往麋鹿苑图片
北京麋鹿苑博物馆
门票¥
预订
  • 门票价格:免费
  • 开放时间:6:00--18:00
  • 地址:北京大兴区南海子麋鹿苑
  • 简介:北京麋鹿生态实验中心暨北京生物多样性保护研究中心(北京麋鹿苑博物馆)成立于1985年,承担了麋鹿重引进和繁殖科研工作。"重引入"成功之后,并开始转型作为中国国家级环境科普教育基地和博物馆,
北京麋鹿苑博物馆图片

今天的麋鹿苑人格外多,难道和这个条幅有关?

北京麋鹿苑博物馆图片

又见亲子装。

北京麋鹿苑博物馆图片

栈道上有一系列的科普知识。在这里,真正可以做到寓教于乐。

北京麋鹿苑博物馆图片
北京麋鹿苑博物馆图片

远处的摄者。

北京麋鹿苑博物馆图片
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观鹿台远眺。

北京麋鹿苑博物馆图片
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远处在草地上玩耍的麋鹿。

北京麋鹿苑博物馆图片

28—300镜头在这里就谈不上利器了,再换大镜头?真心背不动呀,差不多得了。

北京麋鹿苑博物馆图片
北京麋鹿苑博物馆图片

姿态优美的黑天鹅。

北京麋鹿苑博物馆图片

尊贵高雅。

北京麋鹿苑博物馆图片
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南海子麋鹿苑内有一条弯弯曲曲的河流,呈葫芦状约400亩的湖面。湖岸四周垂柳成荫,湖滨芦苇摇曳。湖边有大片的草场。

北京麋鹿苑博物馆图片

西边的栈道让我们离麋鹿近了,又近了。

北京麋鹿苑博物馆图片
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北京麋鹿苑博物馆图片
北京麋鹿苑博物馆图片
北京麋鹿苑博物馆图片

这里的孔雀在路上闲庭信步,真有意思。

北京麋鹿苑博物馆图片

孔雀非常漂亮,蓝蓝的脖子,银白色的小嘴,黑色的眼睛,头上还插着几朵蓝色的羽毛,银色的爪子。

北京麋鹿苑博物馆图片

树荫下的孔雀静静的矗立,安静,优雅。

北京麋鹿苑博物馆图片

这只蓝色的孔雀根本不怕人。

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希望在每一个地方,人和动物都能和谐相处。

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北京麋鹿苑博物馆图片
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特别喜欢这里美美的曲线。

北京麋鹿苑博物馆图片

有那么一点草原牧场的感觉。

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总结

健康,家庭,工作,生活,缺一不可。行走在路上,欣赏身边美的景致,充盈着对生活的渴望,这大概是最幸福的事儿了吧。

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