去年，参加爱上昌平的活动收到了一张滑雪和温泉的套票，于是就有了这趟戏水温泉之旅（不会滑雪就没有滑）。

温都水城位于北京紫禁城以北20公里的昌平区北七家镇郑各庄村王府街，它是集餐饮、温泉养生、游泳、戏水、滑雪场于一体休闲娱乐中心。游玩场所包括滑雪场、水空间、温泉养生会馆三部分。全年都可去，只有冬天才有滑雪。推荐这个时节去（11月——3月）。

进温都水城水空间和温泉养生馆需要自备游泳衣和游泳帽（也可到水城购买价格稍高），里面有毛巾、浴衣、拖鞋、洗发用品，冬天人很多，去得迟了通常会没有毛巾和浴衣，（我上午9点40左右到的就没有了）建议自带。水空间有标准室内比赛泳池、太空盆、竞技速滑（比较高，从上往下滑，时间非常短，但感觉有点后怕，玩了一次就没有玩了）、漂流河道（人多要排队）、互动水屋、儿童戏水池、家庭互动区、餐饮区、商品部、休闲区、贵宾间等。游泳池的水温合适一点都不凉在泳池共游了800米。值得一提的是戏水娱乐项目是有开放时间的，里面贴有时间安排，不要错过。开放时也会有广播通知。水空间通过玻璃走廊与温泉养生会馆以及二层的自助餐厅相连。建议购两馆通票，进去后可在两馆间无限次来回。可自带水杯，里面有纯净水打（冷热水都有）。可自带午餐在休息区吃（我就是自带的）。游累了去泡温泉，中午饭后去温泉养生馆贵宾室休息，有配电视的床位，午间在这眯一会，很享受。

温泉养生会馆：一层湿区我去了按摩击打区（气泡按摩浴、水帘幕冲击浴、胸背按摩浴、气泡浴等）和特殊疗效区。在温泉养生馆个人喜欢按摩击打区和特殊疗效区的药浴包括人参浴、当归浴、芦荟浴、灵芝浴、薄荷浴（很清爽）、玫瑰浴（香）还有蒸桑拿。室外温泉空气清新，真心推荐。提醒一下有的温泉水很热，下去要注意。注意这里面有些项目是要另收费的。

建议游玩路线：先滑雪再去水空间和温泉养生会馆。在水空间和温泉养生会馆里按这个顺序比较好 游泳戏水——泡温泉——蒸桑拿然后反复一次。室外游泳池空气更清新，走出去时有点凉，但下到水里就不冷了。遗憾的就是水比较浅，游起来感觉不太畅快，但在冬日阳光下，呼吸着新鲜的空气还是很值得的。我一共呆了5小时。注意一次泡温泉的时间不宜过长，身体欠佳的更要注意。个人建议泡完温泉最好蒸下桑拿，排掉身体里多余的水分。

去温都水城交通便利，有多路公交可达：607路、23路、996路、966路、919路；快速公交3路等

门票：建议在网上购买，实惠些，比如去哪儿网上就可买。

游泳衣、游泳帽、水杯、食品、毛巾等

8号线回龙观东大街下转公交车或快3直达

冬天去很合适，游游泳，泡泡温泉很享受。