每个人对旅行的定义不同，就算再忙总是有需要放松、疗愈的时候吧？试着找个机会让自己放个小假，出去走走，不管是单纯的观光、增加自己的视野或是体验不同的生活文化，不如来趟台中吧！这里没有台北的急促步调，台中机票也相对便宜,就利用假日到这个城市,寻找你自己的疗愈之旅！

地址：台中市丰原国道四号线高架桥下或后里马场旁

景点特色：沿路都是美丽风景的单车步道路线及景点、马场

疗愈指数：★★★★★

到后丰骑单车，不用担心租车问题，因为到处都有店家可选择。结合了东丰自行车绿廊、后里马场、后丰铁马道三个特色景点，可以骑自行车或者是骑马等户外活动。沿途会有许多美景，包括四十几年历史的「花粱钢桥」，骑车通过这条的时候，还可以看到大甲溪沿岸的风景。另外还有已经百年历史的「后丰9号隧道」，因通风条件良好，所以在这裡可以体验隧道穿越快感。隧道内的牆面也有因年代久远留下的水渍形成自然的图腾景象。骑在「后丰铁马道」上，走在以往火车经过的路线上，不仅沿途可欣赏田园风光及自然景色外，也可体验骑铁马逛铁桥、鑽隧道与以往不同的休闲自行车经验。

地址：台中市西区公益路68号

特色景点：植物牆、勤美术馆、各式店家

疗愈指数：★★★★

勤美诚品绿园道打造一座让植栽与建筑共生的都市立体花园，这些植栽每天能吸收200公斤的二氧化碳，释放150公斤的氧气，在夏天还能有降温节电的效果。而除了建筑外观之外，在购物中心正中央还有挑空5层楼、高达20公尺的室内植生牆。除了植栽，在3楼诚品书店是中区最大的旗鑑店，让勤美诚品绿园道成为自然人文新地标。而勤美术馆临近诚品旗舰店与草悟道串连，以活的、无疆界的美术馆为定位，主打生活化的亲民的装置艺术并分为三大创意区块。勤美广招来自台湾各界艺术家及特色店家参与，让民众体会在地的艺术街区，邀请各界艺术家来此创作，透过互动，让每个人的生活成为艺术的一部分，可以说是人文美学创意特区。

地址：台中市清水区大甲溪出海口

特色景点：一览无遗的溼地风景、日落风情

疗愈指数：★★★★

其实不管到哪旅行，除了体验当地的都市节奏，也一定要多看看当地自然风景，在台中清水区的溼地生态风景区高美湿地，面积共1,500公顷，拥有丰富的天然资源，是国内少数几处雁鸭集体繁殖区之一，夕阳日落的感动也可以在这裡欣赏的到喔，高美湿地虽然面积不大，但是由于泥质及沙质滩地兼具，加上与河口沼泽地带镶嵌在一起，所以孕育了丰富又复杂的湿地生态，如果想要更了解高美湿地的自然生态环境，当地管理处也有提供导览服务，木栈道的尽头是湿地比较外围地区，在退潮时可以下到湿地开放区域玩水，所以前往高美湿地前，也先建议看一下涨退潮时间。

地址：台中市西屯区朝富路30号

特色景点：一片绿意盎然，都市中的大公园

疗愈指数：★★★

位于台中市台湾大道旁的秋红谷广场被称之为「都市之肺」，在都市丛林裡的一抹绿意了，拥有湖泊、红树、绿草坪、观景桥，而在湖面设有步道可通行于湖中，深刻体验秋红谷的美，相当适合散步、约会、运动，在週边种植朱蕉、垂柳、无患子、黄连木等植物。秋红古的广场、步道以及人工湖泊，不分白天或是晚上，都吸引很多旅客前往散步休憩。

地址：台中市西屯区惠来路二段101号

特色景点：广场、户外剧场、空中花园

疗愈指数：★★★

被誉为世界九大新地标的台中国家歌剧院，位于台中市西屯区七期重划区，是一大型公有展演空间，由曾获普立兹克奖的日本建筑师伊东豊雄设计，与自然共生，流畅的空间温柔拥抱着人文艺术，台中国家歌剧院得天独厚，在这完美建筑之内，有三座专业剧场以及一个多功能空间「角落沙龙」；如果再加上蓝天白云下的广场、户外剧场、与屋顶的空中花园，歌剧院可说从裡到外、由下到上都是令人注目的焦点。

地址：台中市北区五权路500巷6弄1号、台中市西区健行路1049号B1 (金典绿园道B1)

店家特色：不加水、糖100%纯天然果汁、趣味点餐方式

价格：18~24(人民币)

疗愈指数：★★★

都奇果汁强调是不加水不加糖的100%纯天然果汁，一天限量300杯的品质控管，保证让客人喝到的每一口都是最新鲜的营养果汁。不只果汁新鲜就连点餐方式也非常特别，像是很多积木一条一的插展示柜上，每个积木都有不同颜色和图案，代表的是不同的水果、蔬菜还有一些小食材等等，像是柠檬、芒果、西瓜、杨桃...，红萝卜、南瓜、石莲花...，配料的话有像是布丁、牛奶、养乐多...等等的配料，当然这麽多选择。

难免会让人选不出来，如果真的苦恼很久的话不如就选择问号吧！问号的积木意思就是店家帮你挑选调配，一杯饮料可以选三个积木，店家会提供一座插积木的容器，让你插上你要的口味，并在结帐时帮你计算营养值及热量大卡，非常适合热爱健康的族群喔。

地址：台中市西屯区文华路162巷16号

店家特色：让人融化的超萌马卡龙

价格：马卡龙13~20(人民币)、饮品20~50(人民币)、其他甜品:10~30(人民币)

疗愈指数：★★★★

位于逢甲巷弄裡的Love . x .Peace Café，一踏进店内，迎接的便是罪恶的甜点冰柜，店内最着名一直受到大家讨论的迪士尼造型马卡龙，各种不同的卡通人物，手工非常的细腻，搭配不同的节庆也会为已经萌到不行的造型马卡龙再多加点缀，除了马卡龙有造型外，饮品方面人气商品的抹茶拿铁，也会有大眼怪跟三眼怪的拉花造型喔，种种可爱又萌到不行的商品，从踏进店内的第一秒就疗癒、融化你的心。

地址：台中市西屯区华夏巷西二弄22号

店家特色：這裡有古早味的冰品、老板純手工豆花、飲品、輕食,一個讓您放鬆的空間，可以滿足您童年的幻想和兒時的記憶~~~來呷咪呀,來找老闆聊天!

价格：平日约10~20(人民币)

疗愈指数：★★★★

位于台中逢甲夜市約3分鐘路程巷弄中,華夏新村是所謂的眷村,巷弄內的房舍都很像,所以進來後要小心認路….否則可能會迷路喔!

走進冰店彷彿回到了童年的時光,拿者幾毛錢吃冰的情境,這裡每個布景都能引人回到快了童年,課堂裡的教鞭,古老的音樂機…讓人忘卻成長後的煩惱!

地址：(公正店)台中市西区公正路222号、(草悟店 )台中市美村路一段149巷5号

店家特色：有着温暖心灵的美味汤品

价格：单点17~28(人民币)、套餐价格约44(人民币)

疗愈指数：★★★

最近开始吹起了汤品专卖店的型式，让餐后的汤品变成餐桌的主角，位于台中西区的家.温度，走进店内传来桌椅的木头香气，在灯光下完美呈现出回家的温暖，用餐环境很安静、舒服，让你在外用餐也能有家的温暖氛围。

店内汤品有十二种，可是每天有供应的大概只有六种到七种，菜单每天都会更新，所以运气好当天来会刚好遇到自己最喜欢的汤品，也或者可以尝试新的口味。餐点有分单点及套餐，点套餐会有两碗小碗的汤再加上蔬菜炊饭或麵包择一，口味选择多一点，饱足感也较多，每日不同风味的蔬菜炊饭，只加一点点的盐调味，拿来搭配浓郁口味的汤品刚刚好，有机会不妨来喝碗汤吧，体验不一样的家温度。

地址：台中市沙鹿区东晋东路731号

店家特色：台中百万夜景!!

价格：最低消费20(人民币)，餐点价位30~60(人民币)

疗愈指数：★★★★★

说到台中的夜景推荐餐厅，MITAKA3e CAFE也是小有名气喔。在进入MITAKA时迎接的是两旁茂密的大树，有让人觉得像是走进秘密小径的神祕感，如果时机抓对，两旁的大树变成金黄色时，也让人有在国外的森林步道上喔。

另外也因为店内有龙猫的摆设装潢，所以也有另外一个''龙猫森林咖啡馆''的别称，很多客人来到此地都会跟熊猫照上一张喔。像一般夜景餐厅一样，店内提供的餐点有咖啡、甜点、小简餐，点杯咖啡，坐在赏景平台上欣赏台中的百万夜景，可以说是在惬意不过的景点推荐啦！