有人说，走进西藏有数不尽的理由，每一条都足以让世上任何一个热衷梦想的人怦然心动；也有人说，走进西藏根本不需要理由，仅仅是这个名字本身，就足以让人魂牵梦萦。

而我，计划放弃计划放弃，直到某天在微博上，偶然看见了捡人去西藏的信息，于是当天就定下了下个月去往西藏的火车，因为想去，要去，必须去，没有下次再去。。。。

衣服：3月底西藏还是比较冷的，衣服要带厚一点，因为在西藏感冒是一件很严重的事。而我带了一大箱衣服包括裙子，想在林芝的桃花树下拍美照。没带冲锋衣，因为那太多冲锋衣了，怕小伙伴认不出我，建议再带一双球鞋，轮着穿。

洗漱用品:如果住青旅的话，必须要带上，一般都没有的，我带了旅行专用的洗漱用品，轻便小巧方便携带，超市和屈臣氏都有卖。以及N多小瓶的护肤品，因为我是菇凉。 必用三宝：防晒霜（安耐晒的）~墨镜~帽子  必要三宝：润体露~保湿面膜~润唇膏 西藏很干很干很干，重要的事说三遍，要多喝水多喝水多喝水。

因为西藏海拔高建议坐火车去，逐步适应。对于去过西藏能适应的人，就飞机喽，毕竟火车时间太久，很累很累。沿途的风景还是不错的，在火车上可以和认识不同的人，只要你勇敢的跨出那步，在旅途中可以不那么无聊。建议回程的机票提前订，毕竟临时定会很贵。当然是在你已经计划好行程的时候，土豪就随意啦。去到西藏后我们是包车游玩的，反走318。司机是朋友介绍给小伙伴的。PS：建议可以手机上下载一个百度地图，真的很有用

藏餐和尼泊尔餐都不太适合我这个南方菇凉。辛亏我能吃点辣，因为那里到处都是川菜馆。不推荐去雪域餐厅，如果吃藏餐可以去大昭寺那边的玛吉阿米，和宇拓路的娜玛瑟德。甜茶馆好像有个光明甜茶馆很有名，可惜没去。然后还去了一家素食馆。如果你去了一家店，不知道吃什么，可以用大众点评看看网友有没有推荐菜。我没有提前吃红景天，因为我去年去了玉龙雪山海拔是4680，还爬了一段时间的山，也没有高反以及没有吸氧。建议有这方面担心的人可以提前吃红景天，我总觉得高反是心理作用，如果能让自己安心的话为什么不做呢！我是几个小伙伴中体质最好的，没有高反，刚到那轻微的头疼是正常的，让自己慢慢适应就好了。我到的当天其实就想洗头洗澡，因为在火车上将近2天没有洗，浑身都不舒服。因为还是顾忌到万一洗了感冒啊之类的原因，硬撑到第二天洗的，洗完整个人都清爽了。所有人都建议不要洗，怕感冒，我想说的是，如果第二天起床你的感觉良好没什么不良反映就可以洗，不要怕，心里作用真的很重要。火车上要带牌，可以打发时间。

因为是淡季去的，所以多的是房。我们没有住青旅，因为两个人住标间也还是挺划算的。除了林芝当时属于旺季，稍微有点贵，还是能接受的。这次旅行大多数的住宿都是小伙伴用去哪儿网看房订房的，辛苦小伙伴了。住房需检查要素：洗澡的水热不热，水大不大，是不是24小时都有热水的，以及WiFi信号是否强！这些都是我们吃过亏后总结的，可以在看房间的时候都试一下，再决定要不要住。一路上的房间都差不多，除非是那种很贵的。比如拉萨梵世古藏精品客栈还是很不错的！  PS:在网上预定房间，可以到店付，基本上都可以讲价，我们的砍价秘诀是直接和老板谈，要是老板不在，可以直接打电话他，百试百灵，就讲学生没有钱，遇到就是缘分之类的话。

感冒药，vc泡腾片，维生素片，菊花茶（降火用），红霉素（西藏很干，鼻子里总是会有血，用棉签在鼻子里擦一点，据说会很管用），高原康（挺有效果的），葡萄糖（补充体力）PS：我都没带，都是小伙伴带的以及西藏药店很多，在那里也能买。

很遗憾并没有在西藏逛小饰品的店，只买了牛肉干回去，推荐买小包的真空包装的牛肉，小伙伴买了途中吃，味道还不错

因为想和约好的小伙伴在一个车厢，就买了无锡到拉萨的火车。萧山到杭州东，杭州东到无锡。建议买下铺，会舒服很多。

清晨早起，外面的风景真的好美。

上午去了大昭寺，那里一大早就有虔诚的信徒在转经及磕长头。在路上就能看见有磕长头的人，据说他们有些不是纯粹的祈福磕头而是为了钱，为了要钱，只是方式不一样而已。下午打算去布达拉宫的，可是淡季关门了上午才开，所以只在前面的广场上拍了照。

淡季布达拉宫是不需要提前预约的，去了直接排队买票就好，淡季票是100.布达拉宫里面是不允许拍照的。下午去羊湖，路上的天气还是不错的，可是到了羊湖却是阴天，西藏的风景是会随天气的变化而变化的，如果天美景会更美。刚到拉萨建议先去海拔较低的景点玩耍，羊湖比纳木错海拔要低一些。

拉萨到纳木错，这个季节的纳木错，湖面是结冰的，有一点冷。如果没结冰，我一定在这住上一晚，看日出日落，看满天的星星。

从拉萨到八一镇，宿八一。一天都在路上度过的。印象深刻的是在这吃了天价石锅鸡还看了一场国足。

八一镇到大峡谷，宿八一镇，因为镇上的条件比较好些。雅茹臧布江淡季门票是170含旅游车，总体我觉得有点坑，上了旅游车一路上就是上车发呆到某个景点下车拍照，全程3个多小时，不知道因为桃花盛开，那里好多小飞虫，真的很多，建议带个口罩去。

八一到波密，宿波密

波密到八宿，住八宿。然乌湖美的不真实

八宿到巴塘，宿巴塘，将近14个小时的车程，累挂

巴塘到稻城，宿稻城

稻城到亚丁，宿稻城。因为这个季节去，稻城亚丁并不美，有机会一定要在最美的时候再来一次，虽然到那个时候估计会没地方住，到处都是人。在亚丁终于用了一次学生证，门票200含旅游车，门票打折，旅游车不打折，还是觉得贵，因为这时候风景并不美。到了景点分两个方向，一个去珍珠湖步行来回2个小时左右，另一个方向是去牛奶湖那有3大神山，要先坐电瓶车去到牧场，电瓶车好像是每人50元左右，再徒步到牛奶湖需要3个小时左右。所以我们选择去了珍珠湖，因为亚丁景区海拔有4000多米，还要爬山所以走路很慢又很累。

稻城到康定，宿康定。

康定到成都，宿成都。在去成都的路上堵了快3个小时的车，成都我们住在青羊区，距离春熙路，宽窄巷子都不远，成都的地铁也都很方便。成都有乐山大佛，峨眉山等景点，因为我不是特别有兴趣，所以就没去。想去的可以报一个一日游省事一些。

成都到绵阳，宿绵阳。去绵阳纯属意外，是跟着小伙伴找她哥哥玩去的，我是纯粹的蹭吃蹭喝，在此要感谢她哥的热情招待。据说绵阳的空气是很好的，也非常适合人居住。在那吃了生牛肉，真的很好吃，也第一次去吃了晓宇火锅，棒棒哒！

绵阳到成都，宿成都。在成都这几天总结的吃的经验就是，不要去宽窄巷子，锦里吃东西，那里的东西又贵又难吃人还很多，做的都是游客的生意，没有回头客的那种。可以去四川大学附近找吃的，或者在一些不起眼的巷子里东西才最好吃，最有成都的味道。成都的串串，猪脑，兔头，烤牛蛙，烧烤做的都很好吃。

成都到重庆，宿重庆。上午去逛了锦里，下午坐动车去的重庆，票也很多，重庆的轻轨线路多很方便。晚上去了重庆的解放碑吃火锅，之后在洪崖洞玩了一下

重庆一日游。磁器口：和成都的宽窄巷子有点类似。洋人街：重庆的游乐园，进去都不需要门票，每个游乐项目单独付钱，这点和杭州的游乐园不太一样。长江索道：来回票价20，本地公交卡刷只需2元一趟。晚上又去了重庆的晓宇火锅吃，店面虽然老，但味道很正宗。

睡到自然醒，坐轻轨3号线可以到重庆江北机场。

我的照片有点渣，我的游记有点长

分享我的一些经验给有需要的人

留着给自己作纪念

谢谢，看完我的游记