说：向西，是一种信仰！

       西藏，带有魔力的两个字，仿佛能给任何听到它的人在心里扎下一个根，幻成一个梦，一个终想走近的“西藏梦”。

       我说：我想去西藏。这一想，就是那么多年。好多年里，有多少人跟我说过也想去西藏，要跟我去西藏，陪我去西藏，哈，终究能成行的都是我们说走就走的~

       为第一次进藏，我们准备了各种应付高原反应的药物 防晒 护肤等等，心中：“一定要去西藏”的声音叫嚣的根本停不下来，于是，等着等着我们就出发了~

真的庆幸我们订到了车尾的车厢，看到了之前乘列车看不到的景色！（我跟小秦还好奇的从车尾走到车头，想着在看看车头和别的车厢那些进藏的路人们，可惜在第二节车厢就被乘务员拦截了，说是前边是工作人员的休息区，禁行！还有乘列车进藏的并没有遇到我们想象中的那些更有意思的旅行爱好者，他们可能都去挑战川藏线了）

列车乘务员给我们简单的讲解了青藏铁路的修建历程，其背后的奉献与血汗才造就了如此伟大的创举。青藏铁路如同雪域高原的晶莹珠链，镶嵌在素有“世界第三极”之称的青藏高原，起起伏伏，蜿蜒逶迤，紧紧地连通着西藏和祖国内地。

       列车行进在夜间，很深的夜，身体的不适各种辗转，睡不着，看着并不清晰的窗外，知道是下雪了，有些紧张，担心高反，断断续续的信号定位中显示了可可西里，但是晚上什么都看不到，错过了很多珍惜的保护动物~

早餐：甜茶，包子，土豆条（推荐，好吃，好吃）

浓厚的宗教氛围，虔诚的教徒信念，随处可见的转经人~

据说：坐在大昭寺广场前，喝着当地的甜茶，看着朝圣的信徒们，静静的想着什么，突然的就会潸然泪下，可能当时手里没有甜茶吧，泪点全无，特意的在之后的一个晚上，又一次来到大昭寺广场~

文成公主修建的小昭寺

          四五十年的老茶馆了，当地人的日常消遣 唠嗑地儿。

初见，震惊的美丽，尤其是远观~

一定要到布达拉宫后面的公园，走走~

拉萨真的不大，一条大路一条大街~然后就是小巷子了~

色拉寺，哲蚌寺，甘丹寺并称“拉萨三大寺”

色拉寺依山面河，绿树掩映，高耸的金顶在蓝天的映托下熠熠生辉。

色拉在藏语里是野玫瑰的意思。传说山下修寺时这里长满了野玫瑰，色拉寺因此得名。

色拉寺是一所具有代表性的黄教寺院，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一，也是拉萨三大寺中建成最晚的一座寺庙。

夜幕下的布达拉宫一定是你不能错过的存在，洁白如她！

如果你来过此前，你一定能了解为什么那么多人会找各种角度拍摄她~

其实，我并没有觉得登上了药王山观景台，能看到更美的景色，侧脸嘛，可能配上街道凑个全景吧~

打卡网红店嘛，你懂得~

回客栈的路上，在大昭寺前坐了一会儿，很安静，很多事，只有夜间安静下来的，才能有所体会~

好多天了，终于可以正式的参观布达拉宫了，净是在外围打转了~

参观布达拉宫一定要提前预约，然后第二天才能入场，且安检很严格~

布达拉宫内很多地方不让拍照~

对的，又是打卡网红店~

大型剧场，震撼！

买买买，一些纪念品~

拉萨街头逛一逛~

拉萨市基本看完了，要去走走别处了，比如：日喀则

五千米以上的地方，身子是飘的，头是晕的~

可是，远处真美啊~

玩儿的时候不辜负风景~

纳木错是中国第二大的咸水湖，湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。

纳木错是世界最高的大湖，也是西藏的第一大湖。最大水深33米以上，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖。

传说“纳木错是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”，它们的造像分别是：念青唐古拉--头戴盔甲，右手举着马鞭，左手拿着念珠， 骑白马;纳木错--腾云驾雾地骑着飞龙，右手持龙头禅杖，左手拿佛镜。

在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和怒目错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的 情人和夫妻。

念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

沿湖走的太兴奋了，运动量偏大加上太阳直晒，晚上直接高反了，头疼的连呼吸都是负担，好在旅行社准备了制氧机，但我能说高反最显著的特征就是头疼吗？无可奈何的头疼，不能吃止疼片，硬挺着，按摩掐头都不能缓解，吸氧前一度以为不能在继续前行了~

高反头疼折腾的晚上根本睡不好，断断续续的加上有起夜看星空和等日出的人，直到凌晨才睡了几个小时，第二天起床，因为吸氧的原因，不头疼了，觉得又能放心的前行了，觉得心情大好。

绿色的雅鲁藏布江美到想带走~

左侧喜马拉雅山系，右侧念青唐古拉山脉，中间雅鲁藏布江，真是棒啊~

路上有些景色美的是只能用“心醉”形容~

啊，西藏苦行住这么好的酒店，不能洗澡，全身都臭了，真的，白天太阳晒的出汗，一朵云过来有可能下点雨，衣服酸臭的都想直接扔掉，可是全程高海拔，不能洗澡啊，头发也不能洗~

扎什伦布寺为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地，它与拉萨的“三大寺”甘丹寺 色拉寺 哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

轻微头疼，不能大浮动运动，慢悠悠的走步~

远远的，可以看到珠峰了，很是激动~

真是羡慕在海拔五千米以上能轻松入睡的人，珠峰大本营住的帐篷，大通铺！起初的两个小时我是能睡着的，中间被扰醒了，看了看星空，之后就睡不着了，吸了氧气也没缓解，胸闷，仿佛总有一口气是倒不上来的~然后一直断断续续折腾到天亮~在高海拔的地方睡觉折磨人啊，简直是精神崩溃着等天亮~

终于，天亮了啊~走出帐篷，看看珠峰~

时刻变化着的光线，实景更显金顶~

有没有一种仙境之感，云雾缭绕在山腰，眼睛要不够使了~

108道弯，转到你想吐~

珠峰下来，盘山路的晕车高反，很多人的身体吃不消都吐了，我竟然无事，真庆幸！

来时路上听说：纳木错高反了，来珠峰可能没事，我可能就这样，反正回程我是情况较好的~

安静，特别的安静~

碰到一个阿姨，她说20年前来的时候，雪在山脚下，现在只剩下一个雪山顶了~也不知20年后我们还会不会来呢?

又看到了岩羊~真幸运~

乃钦康桑雪山融化下来的雪水形成了卡若拉冰川，照片拍不出她的万分之一的震撼···

远远看到那些支流还在往下流淌~

“天上的仙境，人间的羊卓”

终于见到了我心中的羊卓雍措，我念了他很多年，第一眼我是想大声高喊的~

我的羊湖啊~

我心中的羊湖啊~

见到你，内心激动，想哭~

很不亏是我心中的羊湖，带给的运气足够多，看到了晴天的你，看到了乌云席卷而来的你~

雨中的你~

走进你，拥抱你~

安抚下激动的心情，阴雨忽过，你又安静了~

就这样~

得偿所愿！

依旧在我心底！

五天的小环线行程很辛苦，却是觉得超值，体验了很多，看了美丽风景，完成了一个又一个的心愿单，现在想想，生活真是幸福！

赶在晚饭前回了酒店，特意定了梁大厨的红烧肉，这几天的饭菜太艰苦了，终于可以补补了哈~

想着晚上在八廓街转转，结果下雨了，好在时间很短，雨后的八廓街更加安静~

安静下来的时光，给信仰增加了更多的神圣~

哲蚌寺，藏传佛教最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为“米聚”，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。

第一次进藏，想来挺快的，还是有很多地方没去，阿里地区，山南等吧，如果你要来西藏，越早越好吧，因为西藏发展的很快，居住的人也越来越多，生活节奏也在加快，怕是你想要看的会更难了~