北京这5家汗蒸馆太火热了,排毒减肥又减压,没想到69块就搞定了!
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北京这5家汗蒸馆太火热了,排毒减肥又减压,没想到69块就搞定了!

北京这5家汗蒸馆太火热了,排毒减肥又减压,没想到69块就搞定了!

  • 出发日期/2018/12/06

  • 天数/1

  • 人物/家庭

  • 玩法/第一次 深度游 短途周末 自驾 购物 摄影 美食 蜜月 人文 温泉 跨年 春节 踏春 圣诞 冬季 寒假 

前言

汗蒸的好处

一:美容养颜,加速排除皮肤中的毒素,使肌肤充分吸水,具有弹性,几次汗蒸之后,皮肤明显美白起来。

二:减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中,体内的脂肪开始加速燃烧,因此,汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。

三:减轻压力。汗蒸的过程中,人可以充分的放松,思想压力开始释放,身体紧张状态可以得到缓解。汗蒸结束,人突然像变轻了一样,而且精神焕发。

四:改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸,一段时间后,亚健康状态会有明显改善。

汗蒸的好处图片

图片来自网络

汗蒸小贴士

1、汗蒸时要注意:汗蒸时不可过分揉搓身上正在汗蒸的时候不要过分用力揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄。

2、汗蒸时要注意:汗蒸时间不宜过长,在汗蒸的人要注意,不可贪图享受为效果,蒸的太久。其实,汗蒸过久不仅伤身反而会起反效果。比如一次汗蒸过久可能会虚脱、晕厥,皮肤弹性也会变差。一次汗蒸的时间应以1小时左右为宜。

3、汗蒸时要注意:汗蒸时适当补充水分,汗蒸水分丢失的比较厉害,建议汗蒸时要适当补充干水分,以免出现太干燥及脱水等情况。

4、汗蒸时要注意:汗蒸时不可敷面膜等,汗蒸中体内汗液带出去的废物及毒素一般要从毛孔中出去,所以,汗蒸时不允许有敷面膜等堵塞毛孔的情况。建议汗蒸后敷面膜,可加速皮肤吸收面膜中的精华,效果更好。

5、汗蒸时要注意:汗蒸时不可频繁出入汗蒸房,汗蒸人的毛孔正处于扩张状态,所以,汗蒸时不要经常频繁的出入汗蒸房,以免受凉。再说,常常进出也会不利于汗蒸效果的发挥。

6、汗蒸时要注意:汗蒸时不可戴隐形眼镜。汗蒸由于闷热的温度会导致大量的出汗,而汗液很容易顺着眼角带菌流入眼内,这些细菌容易附着在眼镜和角膜之间,也很容易附着在隐形眼镜上,从而导致病菌滋生。所以,汗蒸时最好不要带隐形眼镜。再说,隐形眼镜本身就是不透气且易燃品,汗蒸时最好不要戴了。

7、汗蒸时要注意:汗蒸时衣物宽松舒适为益,为了使皮肤放松,汗蒸时穿的衣服应以宽松舒适为益。所以,汗蒸时可穿专门配备的宽松的汗蒸服。8、汗蒸时要注意:有任何不适需暂停汗蒸,汗蒸的过程中如果身体有任何不适,比如觉得胸闷气短、头晕乏力等,建议最好不要在继续汗蒸了,可离开到休息室放松片刻,症状消失后再进入或者不再汗蒸。

汗蒸小贴士图片

图片来自网络

亿方源汗蒸休闲会馆

5分/
1篇游记中提到
  • 地址:北京市通州区玉带河西街7-3号
  • 查看详情

亿方源汗蒸休闲会馆位于北京市通州区玉带河西街,营业面积4000多平方米,采用韩式与中式相结合的设计风格,寻求地域与气候的反差,以韩式汗蒸为主,致力给宾客带来温热南方甚至异域空间的消费体验。亿方源汗蒸休闲会馆是一家集,韩式汗蒸、洗浴、客房、棋牌室、儿童乐园、足疗养生于一体的五星级休闲会馆。

亿方源汗蒸休闲会馆图片

图片来自去哪儿网

价格:¥69起

地址: 北京市通州区玉带河西街7-3号

购票链接:http://piao.qunar.com/ticket/detail_357932640.html?bd_source=youjisp   ;

亿方源汗蒸休闲会馆图片

图片来自去哪儿网

亿方源汗蒸休闲会馆图片

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亿方源汗蒸休闲会馆图片

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亿方源汗蒸休闲会馆图片

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韩国洗浴汗蒸馆

5分/
1篇游记中提到
  • 开放时间:9:00~次日2:00
  • 地址:北京市海淀区四季青镇北乌嘉园西门
  • 简介:美容养颜,有助减肥,减轻压力,改善身体的亚健康状态。
  • 查看详情

排汗祛毒的好去处!

韩国洗浴汗蒸馆图片

图片来自网络

价格:¥32 起

地址:北京市海淀区四季青镇北乌嘉园西门

购票链接:http://piao.qunar.com/ticket/detail_59567211.html?bd_source=youjisp   ;

韩国洗浴汗蒸馆图片

图片来自网络

韩国洗浴汗蒸馆图片

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南宫温泉·江户汗蒸

5分/
2篇游记中提到
  • 电话:010-83316030;010-83396688
  • 地址:丰台区王佐镇南宫村
  • 查看详情

位于南宫温泉度假酒店地下一层,占地2000平米。装修以日本和式风格为主,清雅幽静。这里不仅有传统的日式汗蒸房,还有各式各样的休闲玩乐区域,是全家人休闲放松的好去处!汗蒸包含黄土中药汗蒸房,冰雪汗蒸房,火龙浴汗蒸房,五彩宝石汗蒸房,盐晶汗蒸房,窑洞汗蒸房。多种汗蒸多种功效,满足您的汗蒸需求!休闲娱乐包含成人及儿童泳池,低龄儿童戏水乐园,休闲茶饮区,饮品及小吃吧等多种区域,在汗蒸间歇时享受休闲娱乐项目,比传统汗蒸馆更加丰富多彩!

南宫温泉图片

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价格:¥49起

地址:北京市丰台区王佐镇福宫路39号

购票链接:http://piao.qunar.com/ticket/detail_1307571898.html?bd_source=youjisp   ;

南宫温泉图片

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南宫温泉图片

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南宫温泉图片

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南宫温泉图片

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南宫温泉图片

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价格:¥64起

地址:北京市朝阳区雅宝路12号华声国际大厦东门汤悦

购票链接:http://piao.qunar.com/ticket/detail_4278776348.html?bd_source=youjisp ;

北京汤悦温泉汗蒸馆

北京汤悦温泉汗蒸馆

店铺定位于打造城市休闲度假新概念,是集温泉水疗、汗蒸、SPA、餐饮、住宿、电影院、书吧、互动娱乐为一体的城市综合体项目!极其适合冬日休闲养生的去处!

北京汤悦温泉汗蒸馆图片

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价格:¥64起

地址:北京市朝阳区雅宝路12号华声国际大厦东门汤悦

购票链接:http://piao.qunar.com/ticket/detail_4278776348.html?bd_source=youjisp ;

北京汤悦温泉汗蒸馆图片

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家乔温泉洗浴中心

5分/
1篇游记中提到
  • 地址:北京市朝阳区常营管庄路13号中润时尚资产三楼
  • 查看详情

家乔洗浴会馆集洗浴、汗蒸、桑拿、温泉、足疗、保健、SPA、住宿等休闲娱乐为一体的大型休闲会馆交通便利地处优越位于北京朝阳区管庄路中润时尚资产三楼,我们将努力做到为顾客创造满意,为顾客放松身心、养生健身的休闲场所!

家乔温泉洗浴中心图片

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价格:¥68起

地址:北京朝阳区管庄路中润时尚资产三楼

购票链接:http://piao.qunar.com/ticket/detail_1198225390.html?bd_source=youjisp   ;

家乔温泉洗浴中心图片

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家乔温泉洗浴中心图片

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家乔温泉洗浴中心图片

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