今天准备走长线，所以早上6点起床喝了稀饭，吃了鸡蛋、榨菜和牛肉，带了零食、茶水、雨衣和相机，穿了羽绒服出发上山。6:30去售票大厅换了票，6:40乘第一班景区班车上山，车辆一离开停车场，就不断转弯，一个又一个之字形往上爬，转过一个山头后大家一阵惊呼，对面山腰飘起一条如丝带般的云雾，十分好看。转过山头开始下山时，看见了半山腰的亚丁村，也看见了雪山，那就是亚丁三座雪山之一的夏诺多吉雪山，只可惜在车上雪山露了一下真容，不由心情大好。7:40到达扎灌崩大巴终点，下车开始步行15分钟左右，到达冲古寺。徒步走到前方电瓶车起点购票坐电瓶车去洛绒牛场，车费往返80元/人。排队的人不多，基本上来了就走，这也是错峰出行的好处。8:20左右到达洛绒牛场。天气突然变阴，下起了小雨，但看到雪山顶的云雾在透过云层的阳光照射下逐渐散去，雪山顶一点点在眼前露出真容，瞬间白光四射，真的会忍不住惊声尖叫，那就是 " 雪山、神山 "。

       高原天气多变，蓝色的天空越来越多，不管它了，周围的景色实在是太美了，还是先欣赏欣赏夏诺多吉和 "央迈勇"两座雪山吧。今天的征程就要从这里开始。你也可以选择从这里骑马上下山，每位300元。我们未作考虑，直接沿着 洛绒牛场的木栈道前行，看着雪山、草原、河流，无比的惬意。

       边走边看边照，太阳也出来了，一路走走停停，大概走了1小时左右，到达了一个非常漂亮的景点，据说这是一个人工湖，是景区为了安慰买了票走了路但未到达牛奶海的人而造的。不管怎样，这里的景色美的无法用语言形容，在这里你就是天生的摄影师，随便拍一张，就是一张风景大片。

       继续前行，又走了1个小时，到了舍身崖，在这里租马的就要下马了，后面的路马也上不去了，说明难走的路还在后面。虽然这段路比较平缓，坡度也不是太大，海拔变化也不大。但要知道，这是在4000米以上的高原登山啊。已经很累，气都喘不上来了，有一部分游客到此就开始折返了。

      我们稍事休息，继续前行，舍身崖之后是连续的上坡，而且坡度很大，但路况较好，木头台阶或泥土+木头台阶或石头台阶。连续的上升几乎耗尽了所有的体力，走10步就开始喘不上气、抬不起腿、心跳加速，后面的路基本上都是靠着本能在苟延残喘，说实在话还是比较痛苦的，海拔太高了。又喘着气挣扎到了一个岔路口，左边一条长缓路直达牛奶海，右边一条接近60度陡崖的路直通五色海。我们采取节省体力的一种走法，先看牛奶海再去看五色海，最后再从这条比较陡的路下。

今天的天气还是挺给力的，半阴半晴，只是快到牛奶海时，突然寒风飕飕，头顶上黑云密布，还下起了小雨雪，但四周阳光明媚，顶着寒风和小雨滴11:40我们到达了牛奶海。牛奶海，海拔4600米，古冰川湖，形如扇贝，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。周边的云越来越多，蓝天逐渐的在变小，心里一阵紧张，害怕天气突变，匆匆与牛奶海合影后，沿着相对平缓山坡，继续往前去看五色海。雨越下越大，赶紧换上了雨衣，也许是我们不怕苦不怕累，不怕寒不怕雨的精神感动了上苍，大概15分钟后太阳出来了，回过头去看，一泓碧蓝色的湖水，周围环绕着一圈乳白色，藏在央迈勇的山坳里，在阳光映衬下色彩斑斓，偶的个神呀，美的不要不要的！

我们一步一回头的望着牛奶海、雪山、变化的云朵，就这样行进了 1个小时，才到达到了五色海。五色海，海拔4700米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如梦境。湖水清透，湖底有许多像用墨笔描就的不规则的网状花纹格子，好像充填着浓浓淡淡的蓝色颜料，在阳光的照射下呈现出不同的颜色，如一幅静止而又壮观的重彩油画。

五色海其实包括两个海子，海拔高些的海子大，大家主要看的是这个海子，海拔略低的比较小。好不容易才爬上来，看到了雪山圣湖，好像完成了艰巨的任务，就坐下休息，边欣赏五色海边吃零食。坐在海拔4700米的湖边吃着东西，发着呆，数着石头，思考着人生的问题，想想也是挺美气的。

五色海的美景最终还是没有留住我们，2：00从那个比较陡峭的台阶路开始下山，石头铺的台阶，两边没有护栏，是全路段中最危险的一段。到达分岔口，沿原路下山返回。风景又自不同，也不知道是哪里来的精神头，拍高山植被，拍小花，拍岩羊，一路又是拍拍拍。

       4:00到达洛绒牛场，天气很好，阳光撒在雪山之颠，圣洁而又宁静，雪山下是一片被秋意染成层层不同颜色的森林，从翠绿到金黄，层次分明，非常美丽。潺潺清澈的溪水，在草场穿梭，像一条剔透飘逸的绸缎，缓缓流向远方，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的画卷。

        4:40我们坐上了电瓶车，原路返回，6：00回到了酒店。身体在地狱，眼睛在天堂，随处是美景，都是摄影家。我一直无法真正的体会，今天算是切身体悟了。

       经过一夜的休整昨天的疲惫全都不见了，今天因为是短线，不用着急，吃了早点，收拾行李，放到车上，退了房，只背了点水，大概7:40就到游客中心，出示身份证，昨日景区照的照片，买景区二次公交车票每人60元，坐景区大巴车，继续昨天的前半程，今天的天气特别好。等我们走到冲古寺的时候已是上午9:20,阳光四射，遥望仙乃日雪山，白光耀眼、太美了、太漂亮了、太.......没词了。反正是跟昨天的感觉不一样。

       10:00我们沿步道前行，向仙乃日雪山挺进，边走边拍，大约过了1小时，到达了离仙乃日最近的观景台，巨大的仙乃日雪山就这样赤裸裸地的矗立在我们面前！没有任何的遮挡，看得我们一时间竟然说不出话来！仙乃日雪山中国最美的、令人震撼的十大名山之一，是亚丁景区三大高峰之首，海拔6032米，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄，站在高大雄伟的仙乃日面前，觉得人类实在好渺小…

       近距离看到今天的第一主角仙乃日后，接下来我们就开始走环湖步道。珍珠海似一颗绿宝石嵌落在“仙乃日”雪山边上，另外三面被浓密的灌木围绕，与外面的人烟完全隔绝开来，静得出奇。平静的湖面在阳光的照耀下，清晰地倒映着仙乃日雪山、飘浮的白云和层林尽染的七彩植被，美景与倒影浑然一体，呈现一派五彩斑斓的世界，令人目迷神驰。瞬息万变的光彩，让人感觉步步有惊艳，步步有惊喜，十分着迷。站在步道上看着这令人陶醉的景色，总觉得珍珠海已经美到无法容忍半点人类的参与，感觉只要有一个人进入就会破坏这世界的平衡！珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，海拔4100米，是仙乃日的融雪形成的海子，面积约0.1平方公里。看完雪山和卓玛拉措大概12:00，我们沿着林间人工踏出的另一条步道下山，一路漫步走到冲古寺，寺里面静悄悄的，跟所有的藏族寺庙一样、但又不一样，这里宁静、没有尘世的纷扰，像世外桃源。

       景区出来已是下午2点，感觉不是很累，按原计划今晚住到稻城。走吧，开车上路。此段路前日走过，今日再走回头路，虽然山还是那座山，树还是那些树，景还是那些景，但不同的时间、不同的光线、不同的心境，又呈现出和前日不一样的景色，也传述着和前日不一样的故事。尤其是再次经过海拔4513米的波瓦山垭口、青杨林等地时，还是忍不住停了下来，用我的镜头捕捉了这里的光与影。

       4:30到达了去哪儿网定的稻城土珠酒店。休息了1个小时后，我们去逛稻城街景，县城不大，但挺不错的，我们在清真青藏特色美食城吃了炕锅羊肉，沿路边走边看。稻城县位于四川省西部，海拔3740米，总面积7323平方公里，主要民族是藏族，占96%以上，隶属四川省甘孜藏族自治州。县人民政府驻金珠镇，距州府康定432公里，距省会成都810公里。稻城山川秀丽，历史文化悠久。大概逛了2小时，7:30左右回到宾馆，做攻略。

      回想亚丁之行，感觉如果你是一个爱好摄影的人，要选一个一生中非要去的地方，稻城亚丁应该在其中。而且你一定要在秋天来跟她赴一次约，因为这里入秋后，到处都散发着诱人的魅力，有着你不可想象到的美丽，美不甚言，随便拍拍，便自成一景，在这里，你就是天生的摄影师。

早晨，微露的晨曦，照耀在稻城周边黄色的草坡上，闪闪发光，金黄金黄的，倏忽间以为上苍为稻城赏赐了一座座金山，也好像是给稻城周边镶嵌了一条金色的带子，既让人又震惊又让人兴奋，然而，短短几分钟，金黄色消失了，金山没有了，神奇啊！在感叹大自然奇幻变化的同时，也感叹人生机遇的可遇不可求。真是感慨万分啊！

      吃完早饭， 8：30离开稻城县城金珠镇，今天计划到新都桥，这段路前两天去亚丁时刚走过，路上风景也看过，返回时想去没到的景点打卡或者看看是否还能遇到美景。网红桑堆红草地，没有停车，直接就过了，说实话，这个红草滩的规模有点小。沿着国道继续前行，来到了青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰川遗址、稻城古冰帽---海子山自然保护区。

        据介绍保护区总面积3723平方公里，平均海拔4500米，区内嶙峋怪石及1145个大小海子星罗棋布，其规模密度在中国独一无二，故名海子山。沿公路可以看到，这里没有树木、没有河流，硕大的鹅卵石漫山遍野直到山顶，好像从天上掉下来一般，石头滩间夹杂着一个个的海子，数十公里间几乎看不到大的植物，只有一些杂草和小灌木，根本不起眼，“蛮荒”得像是火星表面。看后，让人对大自然的敬畏油然而生。

       9:40到达海拔4696米兔儿山山口，兔儿山远观就像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。

       翻越兔儿山后就是海拔4178米的高原湿地。接着就沿着盘山公路而下，经过毛垭大草原，无量河，到达理塘。理塘是四川省甘孜州的一个县城，是川藏古驿道“康南第一重镇”，也是藏区一座繁华的城市，海拔高度达到了4000米以上，是世界上海拔最高的城市之一，也是318国道去往拉萨的必经之地。来到理塘便让人想起了西藏著名诗人仓央嘉措的一首诗，“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就转回。”据说这是仓央嘉措遇害前写的最后一首诗，关于这首诗有很多的说法，有人说理塘是仓央嘉措的故乡，也有人说理塘是仓央嘉措情人的故乡，当然要找比较靠谱的说法只能自己查找资料。我们进入县城，随导航右转左拐，穿过好长一段藏民居住区，来到位于县城城北山坡的长青春科尔寺,在寺庙大门前停好车，背上相机准备走进去，却发现有车辆往寺庙大门里开，又回到车上，往里开，车竟然开到了科尔寺主殿广场上。长青春科尔寺又称理塘寺，1580年由第三世喇嘛索南嘉措创建，是甘孜州历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。该寺在藏区素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法。寺院金壁辉煌，庄严肃穆。

        11:20离开寺院，来到了理塘的东城门，城门上写着“世界高城理塘”。

       穿过理塘隧道，又踏上了让人震撼的“天路”，景色与来时又自不同。翻越卡子拉山，我们来到尼玛贡神山的观景台。尼玛贡神山海拔4668米，空气稀薄，常年温度低。站在观景台上，周围的美景尽收眼底。近处是美丽的高山牧场，远处是崇山峻岭，蓝天白云下面，随风飘舞着彩色的经幡，象征着藏族人与神佛的沟通无处不在。

      穿越剪子弯山隧道，2:20经过雅江后，又开始翻越高尔寺山，高架桥一层又一层，由大到小，七绕八弯，十分好看。

穿过高尔寺山隧道，到达新都桥已经是下午3:40了。新都桥地处318国道南、北线分叉路口，是康定通往西藏的必经之路,这里没有突出的标志性景观，但是号称光与影的世界---摄影天堂，特别是秋天的景色是这里的招牌。与我们这一路走过的风景相比，我个人感觉还是平淡很多，不过藏家民居、田园景色确实不错。

      因为这里是进藏或者短途川西高原游的重要路口和休息站，游客一到这里，看到高原风光，感觉会有不同而已。对于新都桥的风光我没有特别的感受，经过短暂的商议，立即改变了行程，这是自驾游的好处，也是不好处，能随便改变既定方针。正好也没有预定宾馆，拍了几张相后，直奔康定。从新都桥往康定方向须翻越折多山，折多山路险弯急，盘山公路的垭口处海拔4298米，垭口与康定县城的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称。此处也是大渡河、雅砻江流域的分水岭，也是一条传统意义上汉藏文化的分界线，藏民称此以东为“关外”，以西为“关内”。

      车辆一直在上行，坡度不是太陡，没走多久，很快就到了折多山垭口，这是每个走川藏线的人必定会停下休息留影的。可是等我们到了垭口时山顶已是云雾缭绕，车也特别的多，在我们排队进入停车场的时候，突然间，大雾弥漫，什么都看不清楚了，能见度只有6-7米左右，无奈，只好放弃。提着心、悬着胆，跟着前面的车，缓缓沿盘山公路下行，越往下视线越清楚，雾气不见了，来往的大小车辆也是非常密集。一下山就到了康定市区，原来康定就在折多山山脚下。康定是四川省甘孜藏族自治州首府。位于甘孜州东部，是中国西部地区重要的历史名城。古为羌地，三国蜀汉称"打箭炉"。地处川藏公路的咽喉要道，地势险要，历史上就是川滇青藏四省区和周边山地重要的物资集散地。一曲《康定情歌》使康定名扬海内外。康定城座落在群山层叠的峡谷之中，市区中间是康定河，两旁即是商业街道，因受地形所限，城区也只能向山谷坡地延伸，感觉和重庆很是类似。和我想象中的蓝天白云，草原环绕的“跑马溜溜的山上”中的康定城很是不一样。 6:15我们到达去哪儿网定的云尚酒店，办理了入住。

       今天的目的地是成都。其实康定还有个大景点，就是康定情歌，也就是木格措景区，我们没有列进行程计划。8：30从宾馆出发，才发现我们住在康定市区的另一头，走了大概10公里左右，才离开了狭长的康定市区，沿着山底的公里，拐来拐去，从远处看，好像前面没有路了，走到跟前拐过去后，豁然开朗，远处的群山，在云雾中时隐时现，景色让人震撼，公路两边的二层小别墅式的民房前，栽种了许多花卉，三角梅开的正艳，显示了这里人们富裕的程度。

      石山坡上生长着大量的仙人掌，说明这里的气候已经属于亚热带了。路过一个小镇，认识了一种新的水果：仙人果，听听这名字，沾着一股仙气儿，是长在仙人掌顶部的果实，10块钱一斤，买了，尝了，不很甜，水水的，味道清香，好吃。怪不得半山腰有成片成片的仙人掌，让我大跌眼镜的同时大开眼界，看来真是读万卷书不如行万里路啊。

      到了丹巴与泸定的分路口后，公路沿大渡河一直转来转去，都是油路，很好走，风景又自不同。快到泸定时我们看到了号称川藏第一桥的大渡河大桥。大渡河大桥主跨1000多米，全长1400米，是建设在复杂风场环境、高地震烈度、高海拔超大跨径钢桁梁悬索桥。大桥如秀女般飘逸在大渡河之上的峡谷间，隐匿于云雾之中，雄伟壮丽。因其卓越的设计，秀美的身姿，良好的环境适应性而荣获有着桥梁界“诺贝尔奖”之称的“古斯塔夫•林登少”金奖。今天一路走来，头顶蓝天白云，一路美景美不胜收。

        不断停车拍照和欣赏风景，短短1个小时的路程，我们走了2个半小时，11:00才到达泸定。与许多川西的城市一样，泸定城区沿着一条狭长的河谷展开，东西两山的距离大约只有近千米。房子就造在大山脚下，可见这里平地的稀缺、金贵。城区主要分布在大渡河的东岸，我们到达泸定桥后没有停车位，一直向前，停到大桥旁一个临时停车场，停车费20元。过了桥就是红军飞夺泸定桥纪念馆，参观了当年“飞夺泸定桥”战斗场景，1935年5月，红军长征至此，以22位勇士为先导的突击队，冒枪林弹雨，爬铁索匍匐前进，一举消灭守桥敌军，红军遂过大渡河。

        接受了爱国主义教育后，我们沿大渡河走到了 泸定桥，康熙曾御书“泸定桥”三字匾额挂于桥楣，桥头仍然立有康熙《御制泸定桥》碑。一路看来，大渡河并不宽广，最狭处只有三、四十米，但水流湍急。泸定桥为横跨大渡河的铁索悬桥，是四川内地通往康巴藏区的重要通道。从小耳熟能详的飞夺泸定桥的故事，如今可以亲自感受它的惊险了。泸定桥桥面是用铁索和木板搭建的，桥身中间有两条窄窄的木板，木板旁边各有一条粗铁索，护栏也是铁索，过桥费每人10元，走到桥面人动桥晃，湍急的河水从脚下奔涌，心惊胆战，回忆当年的革命先烈在这里面对敌人的炮火，不畏生死，勇敢的抢渡过江，那是怎样的英雄气概啊！

       过了桥，逛了县城的小广场和水果蔬菜市场，发现这里苹果很便宜，每斤2元，又大又好，真是物美价廉。只是我们没有看到苹果树在哪里。2:00我们离开泸定，上了叶雅高速，经二郎山隧道，向成都前进，路上又一次经历了暴雨，4:40到达去哪儿网定的成都八一宾馆。休息1小时后，乘地铁去了天府广场。天府广场是成都的市中心，也是标志性地段，所以，到了成都，必须到人民广场美美地拍个照打个卡！逛了一圈，在清真天方大饭店吃了饭，步行到春熙路，9:00左右返回宾馆。

10月14日

上午：成都宽窄巷子 由井巷子、宽巷子、窄巷子组成。他们是清朝古街道。宽巷子不宽，窄巷子不窄，井巷子没有井，这里承载着老成都美好的记忆，宽巷子完全是老成都生活，窄巷子则倾向于院落文化。井巷子就要幽静的多，二十五幅历史背影的图画，镶嵌在古砖砌成的台、城、壁、门、巷的墙面上，反映着成都不同时代的生活，在这里你不仅能够体验到都市的市井生活，而且能感受到历史文化的不一样。也应了这句话——成都，一个来了就不想离开的地方。

中午:仁厚街吃清真冒菜、粉蒸肉等

下午：成都荷花池大成市场。四川省成都荷花池大成市场坐落于荷花池商圈中心。市场一区、二区总建筑面积15万余平方米,商铺3500余个,汇集了国内外数百个知名品牌，是四川省规模最大，也是西南地区最大的的服装批发市场，其货物更是遍布全国20多个省、市、自治区，覆盖了大半个中国。

晚上：春熙路、太古里。若问成都最繁华的商业街是哪里，那肯定是市中心的春熙路。这里美女超级多，大牌也超级多，当然，小吃也是超级多。不仅有品牌专卖店，还有很多老字号，无论是当地白领还是游客都爱在这里购物。春熙路附近的远洋太古里亦为当地最得人心的商圈之一，这里交通非常方便，而且和很多商业街不一样的是，太古里是低密度的商业中心，夜景超赞。

10月15日

上午：四川博物院。建于1941年，是西南地区最大的综合性博物馆。展区分为三层，一层以四川汉代陶石艺术展为主，展品多为粗旷古朴的汉代石刻艺术和陶塑艺术。二层主要由巴蜀青铜馆、大风堂（张大千书画陈列馆）、中国书画精品馆和瓷器馆组成。三层以藏佛之光、万佛寺石刻馆、古风雅韵工艺美术馆等区域构成，大多反映出四川的民风民俗。四川博物院现有院藏文物26万余件，其中珍贵文物5万余件。

中午：清真皇城坝牛肉馆吃饭

下午：成都锦里。据称这是三国时候的商业街，紧靠着武侯祠。锦里有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台、风味小吃、工艺品、土特产，充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。有很多的手艺人展示的手工艺品，剪纸，糖画，皮影，泥人等，各种精致的展品展现在游人眼前，满是新奇与复古的味道。