“东北东北”可不是连着喊两次东北，而是东北的东北之意。

虽说黑龙江已经在东北，但从哈尔滨出发，一路前往伊春和五大连池，可谓是到了东北的东北。

作为一个东北人，自认为对辽、吉、黑以及内蒙古东五盟市都算了解，但这次旅行仍然被震撼和感动着。

一路，驰骋在小兴安岭的林木之间，在无边无尽的大豆、高粱、玉米、水稻之间，在矗立的风车和流动的云朵之间，在眷恋天空的日照和澄澈迟缓的月光之间。

凝视鲸鱼、观赏猛虎、饲喂小鹿。

越大江、穿森林、爬火山、绕湖泊。

饕餮、深聊、放空、避暑。

一路，我好像经历了许多，那些经历又仿佛原本就在我拂晓的梦里和落尘的心上。

从哈尔滨、从伊春、从五大连池，每天从日出开始用车轮，试图进行一次微乎其微的丈量，平坦变成一种极限的风景，那是一种无以名状的身心与土地的贴近，我贫瘠的词汇配不上这坦荡。

这片土地，种下温吞可以长出热烈，种下贫乏可以长出丰满，种下陌生可以长出喜爱，而种下熟悉和认同会长出此生不渝的热望。

哈伊池无酷暑，那是一种沁人心脾的清凉，悄悄偷走天气和身心的燥热。

对着笔记本的屏幕，每次键盘的敲击，都是对这次偷夏哈伊池的路途和朋友们的想念，尽管尚未开始遗忘。时光滚烫，也许交给旅程才不算漫长。

DAY 1 抵达哈尔滨

DAY 2 极地公园-虎园-太阳岛啤酒节

DAY 3 前往伊春-金山鹿苑

DAY 4 五营国家森林公园-上甘岭溪水-前往五大连池

DAY 5 老黑山-温泊-北饮泉-王毛驴

DAY 6 返回哈尔滨-返程

寻常街巷里弥漫着浪漫，座座建筑释放着欧陆风情，是“远东小巴黎”，更是“东方莫斯科”。1901年中东铁路通车，使俄国中、西部到海参崴缩短了700俄里的路程，国内外各方势力角逐，把哈尔滨从一个村庄变成一座中西融合的现代都市。在电影《悬崖之上》中，哈尔滨在喋血年代无数隐秘的故事力透屏幕，让人仿佛穿越回那场交加风雪。

如果说冬日的哈尔滨寒冷而神秘，那么夏日的哈尔滨可谓童话乐园般的存在：这座复古而摩登的城市，短暂地卸下高纬度的严酷与高冷，用清爽和甜蜜消磨着充足的日照，处处充满着爽朗的笑声。

夏日的哈尔滨是属于音乐、啤酒和欢乐的。

哈市的美貌，不再覆盖于冰雪之下，而是在日光和雨水中充分透露出饱和的色彩。7、8月份平均20余度的气温，让哈尔滨成为难得的避暑地。作为早在1900年就建立了中国第一家啤酒厂的城市，夏日里，在江边漫步、在草地野餐、在酒吧畅饮、在音乐厅聚会，早已成为了专属哈尔滨的生活方式，在宁静而凉爽的夜晚，圆满一个哈尔滨的仲夏夜之梦。

极地公园  

在哈尔滨太阳岛上，一座冰海上白鲸造型的建筑——哈尔滨极地公园，不仅是小朋友的乐园，更让大朋友重拾童趣和浪漫治愈。作为全国最大的极地主题公园，无论是软萌的白鲸、淘气的企鹅、憨态可掬的北极熊，还有各式各样的陆地、水上动物，都足以让人大饱眼福。

与以往去过的动物园、极地馆、海洋乐园不同，这里以极地主题表演秀为核心，在走走逛逛之中，看缤纷多彩的表演成了专属于哈尔滨的浪漫记忆。

穿梭于极地馆、海洋馆、北极熊体验馆、探索南极·企鹅馆、穿越侏罗纪·恐龙馆五大场馆之中，可以游览大兴安岭、渔人码头、太阳岛号游船、鲸鱼湾、南极企鹅岛、拉普兰北极村等各种场景。

极地氛围中有很多好玩的地方，可以去看萌萌的企鹅，也可以去邻居家看一看，白色的北极熊、北极狐、北极狼，或者去拍一张水母的照片。当然不可错过互动的项目，比如跟海豹等互动，还有摄影师在一旁抓拍。

看着“碧海蓝天”，看着有爱的互动，看着海底的鱼群，走了一天的路，可以坐下来享受一下极地主题的美食吧或者边吃下午茶边看海豚。

小贴士：

推荐拍照机位：北极熊酒店及全模拟南北极自然景观、水母墙、白鲸秀。

游玩时间：3小时-一天

交通攻略：地铁2号线到达“太阳岛站”下车，1号出口直达极地馆（2期），2号出口直达海洋馆（1期）。

公交车到达“太阳岛”或“太阳岛道口”站，步行可达。

开放时间：周一至周五：9:30-16:00，周六至周日9:00-17:00

虎园 

如果要票选出东北人最喜欢的动物，非东北虎莫属。

可以说，英武、雄壮、习惯了阔野茂林千里孤独生活的东北虎，是东北的图腾。

东北虎生存的环境还在不断恶化，为了对濒危的东北虎进行更好地保护和更进一步地科学研究，1986年，在黑龙江省横道河子镇成立了中国横道河子猫科动物饲养繁育中心，从此开始了长达三十多年的人工饲养繁育和科研保护东北虎之路。1996年，为了更好的保护这些东北虎，在哈尔滨市成立了黑龙江东北虎林园，通过“以虎养虎”的方式，支持保护、科研和野化训练工作。

时间一点一点的过去，老虎们在此繁衍、栖居、锻炼，如今这里已经是世界上最大的人工饲养和繁育东北虎基地。

步入东北虎林园，就是一次见证东北虎一生的旅程。

萌态十足的幼虎、初试虎牙的少年虎、勇猛迅捷的青年虎、蹒跚踱步的老年虎......不同年龄的纯种东北虎1300余只，是真正的“千虎之园”。

乘坐刺激的游览车，即便有层层护栏保护，仍不免心惊肉跳。当它们在远处，树荫下、草丛中、池水里，随处可见东北虎的鲜亮的身影；当它们为了生肉和活鸡靠近，是凶猛、矫捷，是巨大的虎爪的捕食，是锋利的虎牙的撕咬。

这样美好的动物，这片土地上最勇猛的生灵，让我更敬畏这土地。

小贴士：地址黑龙江省哈尔滨市松北区松北街88号

交通路线：可乘坐35路、122路、123路、旅游观光巴士2号线、旅游观光巴士3号线在【虎林园站】下车，也可乘坐29路到【学子街站】下车，步行100米即可到达黑龙江东北虎林园。

驾车路线：哈药路→ 公路大桥 → 松北大道 → 中源大道 → 右转进入黑龙江东北虎林园

松浦大桥→松北大道→中源大道→左转进入黑龙江东北虎林园

太阳岛啤酒节 

太阳岛是从满语鳊花鱼的音译演变而来，据说满语将一种圆鳊花称为“太宜安”，与“太阳”十分相似，即太阳岛的“太阳”是“鳊花鱼”之意。也有说岛内坡岗全是洁净的细沙，阳光下格外炽热，故称太阳岛。

20世纪随着中东铁路的兴建，许多外国侨民相继来到哈尔滨，并且纷纷到这里修建别墅。

哈尔滨啤酒的历史早已过百年，而始于2002年的哈尔滨国际啤酒节更是与中国国际啤酒节、青岛国际啤酒节一起被誉为国内三大啤酒节，成为专属于哈尔滨的夏日记忆。

从最初简易的四角帐篷或席地而坐，到如今太阳岛主会场特别策划了天幕+花园+房车+露营帐篷的创意布展。22年的啤酒节从8月4号开始，预计持续一个月，来啤酒节现场，雪花勇闯天涯、马尔斯绿、喜力、黑狮白啤、红爵N多种中外啤酒任你选。

铁锅炖

在黑龙江，一定要尝尝地道的铁锅炖。

遮天蔽日的森林中，无数禽兽栖息在这里。丰富的江河水系，鱼虾满溢，河水清澈，鱼虾不腥，河水冰冷，鱼肉细密。广袤的平原草地，畜牧怡然自得，猪牛羊满圈，鸡鸭鹅满谷。

铁锅炖，经历演变、丰富、传承，成为东北菜的不竭灵感源泉。现在，由铁锅炖发展而来的炖菜脍炙人口，呈现在各色餐桌。猪肉炖粉条、酸菜炖血肠、茄子炖土豆、铁锅靠大鹅，炖鱼糊饼子，小鸡炖蘑菇......好吃的炖菜太多，这是经验和创意的交融。

这样的烹饪使食物加倍的软糯。东北菜，不拘泥于细节，颇有东北人的气质。利用东北特产原料和纯绿色食品原料，许多菜肴表现了嫩而不生、透而不老、烂而不化，口味醇厚香浓。

古老、优美、便捷是马迭尔宾馆最写实的标签，这座宾馆由俄籍犹太人约瑟夫卡斯普于1906年创建，1914年正式开业，宾馆坐落于中央大街中段。

马迭尔在俄语里的意思为现代时髦的意思，100年前，马迭尔不仅代表着中央大街、更代表了哈尔滨，甚至整个远东地区。如今，马迭尔宾馆不仅是国家级文物保护建筑，更有了中华老字号、新政协筹备会议旧址、欧洲新艺术建筑的代表作等新标签。

步入建筑内部，你会惊叹它的富丽堂皇。墙壁、屋顶，或饰以优雅的壁画，或以镜子贴面，柱端饰有精美的雕刻；黄铜的楼梯栏杆，充满柔媚的线条，再加上熠熠生辉的大吊灯，大理石饰面以及精致的饰线，无不透出豪华典雅的气质。

客房的设计也十分优雅舒适，雕刻橱柜、墙面线脚、清新的色调以及优美的镜饰、灯饰都保存完好。这一切不禁令人追忆近百年前马迭尔宾馆的舒适豪华。

小兴安岭、望不到尽头的红松林、闪现的鹿群，拼凑出了伊春的初印象。

人们因阵阵松涛，称之为“红松故乡”；因中国第一块恐龙化石的出土地，称之为“中国恐龙之乡”；因整个伊春都在林海群山的包围中，入眼所见，皆是绿意，称之为“林都”。

虽说9月底-10月初是观赏秋叶的最佳季节，五彩缤纷的五花山让人神往。但7-8月，这里绝对是得天独厚的夏季避暑的好地方。林海苍翠，林荫清凉，更可以找一处漂流撒欢，躲进山林成一统，呼吸富氧空气，抛却嘈杂的城市生活，管他春夏与秋冬。

五营 

漫步小兴安岭，不可错过位于伊春的五营国家森林公园，这里是亚洲最大红松原始森林。

从城区出发约19公里，距离城市并不遥远，即可到达中国红松的集中保护区。 

五营国家森林公园有松乡桥、观涛塔、森林小火车、绿野仙居、黑瞎岭、虎啸山、观松大道、森林浴场、响水溪、园中园、丽丰湖等景区，森林覆盖率高达82.2%，有中国规模最大、保存最完整的红松原始森林带。

这里生活着250多种野生动物和生长着七八百种植物。植物主要有云杉、冷杉、黄菠萝、胡桃揪、山葡萄、五味子、黄瓜香、人参、刺五加、木耳、猴头等；动物主要有熊、野猪、狍子、虎、马鹿、松鼠、黄鼬等。

不妨去仰望观涛塔：坐落于海拔400米的山顶上，塔高46.8米，为钢架结构，塔梯是螺旋式上升的，一方面作为春秋两季防火瞭望塔，另一方面主要是作为俯瞰林海的旅游观光塔。

信步丽丰湖：在丽丰湖，可以饱览五营的湖光山色。

这是公园入口处拦丽丰河水而形成的一个人工湖泊。湖上有各种游乐船只可供游客游玩。湖的西岸是原丽丰经营所旧址，现已改造成休闲度假山庄，建有林区别墅、饭店、旅店、旅游纪念品商店等服务设施，在它的北侧是森林观光小火车的始发站。

黑瞎子岭：岭内森林密布，古树参天，山崖险峻，野果丰硕。

此景区因早年常有黑熊，出没在山崖下“蹲仓”而得名，东北话把黑熊叫做黑瞎子。及典型的针阔叶混交林，它至今保留着地质地貌景观和生态群落与物种的多样性，原始神秘。

小贴士：1、伊春四季分明，每个季节美景各不相同，五营森林公园除了夏季的郁郁葱葱，春、秋、冬景色也十分动人。

2、建议使用至少半天时间来游览这里，尽量早上进入景区（从伊春到景区自驾约需1小时）感受森林中温润的空气，然后再感受被阳光沐浴的森林。

金山鹿苑

无需奈良，只需伊春，金山鹿苑和上甘岭泉水公园皆可林深见鹿。

金山鹿苑位于伊春市金山屯区东5公里处，这是远胜奈良的与小鹿亲近的童话世界。

草坪、柞树、溪流分布在峡谷之中。由于这里经常有野生鹿出没，这里建立了养殖场，成为马鹿、天山马鹿、梅花鹿等500余头小鹿的家园。

走进金山鹿苑，是如绿野仙踪般的奇幻体验。群山环抱，绿树婆娑，青草芬芳，小鹿自由的在此栖息繁衍，与人类亲切互动。浪漫的迷雾森林景色，整齐柔软的鲜嫩草坪，清澈流淌的溪水，都足以让人流连。

当你走在木质栈道上，穿行在长满苔藓、盘根错节的树木之中，小鹿时常跳跃、奔跑路过，仿佛置身画中。

森林、草坪在观鹿之外，也成了露营的良好选址，也让金山鹿苑成为露营者的心头好。

上甘岭泉水

与金山鹿苑相似，却又种种不同的上甘岭溪水国家森林公园是一个集森林、湿地和溪流于一体的人间仙境，经过亿万年的地壳变迁，形成了山峰迭起、溪流曲折的地貌特征，森林覆盖率达96%以上。距伊春市区仅24公里，素有“森林生态博物馆，林都伊春后花园”之美誉。

夏日的上甘岭泉水公园遍是鲜花美树，让人真正体验到什么叫“生如夏花之绚烂”。

与花海的不期而遇，恰似美丽的邂逅，我相逢在花烂漫时，花报我以盛放。那种美妙，也许只在童话和诗句里，曾对世人遥远的诉说。

花海挥霍着盛开，我爱上了这盛放，将它捕捉定格，不愿承认也许秋日到来，这终是一场梦幻、湮灭在别愁伤絮。尽管秋日自有秋日的秋高气爽、漫山花树，我仍祈求秋日晚到，让着绚烂与更多人知晓。    

伊春的美食，可谓是“山珍野味”，是长期生长繁衍在自然环境中，是大自然对林区人的馈赠。林下生长着刺嫩芽、黄瓜香、蘑菇、松子、木耳，有鲜嫩的小猪漫步，江上各色江鲜，足以抚慰各路“吃货”的嘴和胃。

北河宴 

主要生活于水温偏低、水质澄清的河流的柳根鱼，是江鲜的好选择。妈妈烧肉、炭烧小梅肉，恰到好处的体现了伊春猪肉香甜不腻的口感。

推荐：烧鸡  酱焖柳根鱼 妈妈烧肉 炭烧小梅肉 养生小豆腐 大丰收

伊春味道

融合东北菜风格的创意菜，传统的东北菜都有了新姿态。锅包肉做法内里包着地产的猴头菌，佛跳墙做法将山林中各色菌菇的鲜味再淬炼，用生态猪肉制作的杀猪菜和黑土地蔬菜制作的三烀一焖格外清甜，让人大快朵颐。

推荐：杀猪菜 乾隆四宝 琉璃茄盒 岛子鱼 手撕杏鲍菇 三烀一焖 锅包猴头 林茵佛跳墙 

坐落于伊春市伊美区青山中大街119号，按照四星级标准，集住宿、餐饮、酒吧、洗浴及礼仪宴会为一体，是一所综合性的娱乐休闲度假酒店，在伊春旅行的好选择。

大概所有人都听说过“五大连池”，但恐怕少有人对这神秘、壮阔、独特的地质现象熟悉。

五大连池起源于火山，名字来源自五大连池湖区，即莲花湖、燕山湖、白龙湖、鹤鸣湖、如意湖组成串珠状的湖群。五大连池火山群位于松嫩断陷盆地北端，其东北是小兴安岭断裂抬升区。

一座座海拔高度为400米～600米火山组成的火山群，以火山锥的特殊结构、各种火山熔岩流动形迹、结满冰霜的熔岩隧道，以及冷碳酸矿泉而闻名于世。

五大连池火山群有14个独立的火山锥和一系列盾状火山。火山锥和盾状火山形成于第四纪，而最近的火山喷发，则于公元1719年～1721年，发生在老黑山和火烧山。此次喷发溢流的熔岩在四个地方阻塞了区内的石龙江，形成了五个火山堰塞湖，最终形成“五大连池”。 

在五大连池，看的不是“青山绿水”，而是“黑山”、“奇水”。黑色的火山遗迹，与黑土地相得益彰，地貌又更为复杂。因火山喷发形成的堰塞湖、积水湖等，变幻莫测，千姿百态，不拘泥于成为一汪清池。

神秘的大自然，先让熔岩把这里变得寸草不生，又通过熔岩中的物质让这里与同纬度地区相比，动植物种类更为丰富。植物618种、野生动物397种，成为生态演变过程的主要见证，展示了大自然顽强的生命力。

老黑山

既是五大连池地质奇观，也是可以爬的活火山口。

老黑山是我国典型火山之一，山势高耸，海拔515.9米，山林多由黑色浮石组成，因称“老黑山”。

之所以说可以爬的活火山口，是因为山的东、北两侧有盘山道可达山顶，山顶有漏斗状火山口，直径约350米，深约140米，可以一览无余。

老黑山1720年喷发，1721年再次喷发，史料记载至今已喷发过6次，由于地貌典型，状如黑龙，夏天的绿色植被和冬天的皑皑白雪都掩不住它黑色的光泽。

前往火山口的路上，一路都可以看到完整的火山地貌，被地质学家誉为不可多得的火山地质陈列馆。这里有至今保存完好的火山口、熔岩洞穴；火烧山形成了极有科考价值的熔岩石河和火山峡谷，并保存有世界顶级的火山地质遗迹珍品喷气锥和喷气碟。

在老黑山山顶远眺，可以看到五大连池座座火山和火山喷发后形成的地貌奇观。

温泊

如果说在老黑山目睹了火山的样貌，那么温泊就是熔岩遇上水，不让九寨沟的火山遗迹。

五大连池各种神奇而秀美的火山遗迹数不清，其中最不可错过的，莫过媲美九寨沟的温泊。

温泊是熔岩台地上的熔岩塌陷后，积水形成的。温泊是火山石龙上的一颗明珠，有三处盆景式的火山奇观，大大小小26个自涌泉，最著名的有晶泊、碧泊、丽泊三个湖泊。

水清如镜，水底景致有的似重峦叠嶂，有的似群峰耸立，有的如金沙卧底，有的如珊瑚翠玉，美不胜收。即使在冬季，秀美的温泊依然不失其柔媚的风采，皑皑白雪也难掩其温柔的情怀。 

在温泊可以感受的地质二奇：一奇是“水泊高磁”，据测定，这里是五大连池磁场核心区，没有爆发的火山熔岩流就在温泊的下面，这里是环境磁疗最理想的区域；二奇是“高寒温泉”，温泊水来自地下自涌温泉，这里的水温常年保持在零上14℃左右，即使地面温度零下30℃温泊仍然热气腾腾。

北饮泉

五大连池矿泉水出露地表的达110处380多个泉眼，类型多样，资源丰富，品质优良，其中重碳酸矿泉水名列“世界三大冷矿泉”，对多种疾病具有显著疗效，享有“神泉”、“圣水”和“药泉”的美誉，是世界珍稀的天然医用矿泉。

走进北饮泉，络绎不绝的人们，拿着暖瓶、水瓶等各色水器，来这里品尝五大连池的味道。进入景区，会很容易被一个精美的有人、有鹿、有泉眼的亭子吸引。

其实，在五大连池地区广泛流传着神鹿示水的传说，很久以前的端午节，达斡尔族猎人发现了“神泉”，此事很快传到附近的满族、蒙族、鄂温克、鄂伦春族人那里，从此人们把这个日子定为“圣水节”，每年的这个时节人们欢聚药泉，饮水洗浴，并流传至今。

美食：

王毛驴

在美食店门口，一个赶着毛驴车卖豆腐的铸铜雕像，还原了王毛驴豆腐美食的创业初期的情形。

食物不仅在于精巧、复杂，更在于传情达意，王毛驴正是这样蕴含着东北人们对于自然的善用和无尽热情。

五大连池王毛驴豆腐是五大连池矿泉水和当地优质大豆融合民间传统制作方法的豆制食品，王毛驴豆腐店始创于1989年，现今已传到年轻的第四代传人王荣生身上，不仅继承了祖辈家传工艺，还把矿泉豆腐与钟灵禅寺佛家素斋宴结合，创出豆腐宴。

说是豆腐宴，却远远超过我想象的琳琅满目。豆腐以各种各样的形态出现在餐桌上，有与“中华小当家”中熊猫豆腐走进现实类似的“太极豆腐”，有豆腐和各种食材组合成层层口感各异的豆腐汉堡，有豆腐做成的各色主食点心，也有甜蜜和无尽香浓的的豆腐酸奶和豆腐冰淇淋......

有人会好奇，为什么这的豆腐如此香嫩，与他处不同。其实，五大连池以矿泉闻名国内外，矿泉食品中矿泉豆腐首屈一指。五大连池火山喷发后，形成了矿物质含量丰富且与人体所需各项微量元素相吻合的五大连池天然低温冷矿泉水，在几百年前火山灰风化的肥沃土壤中种植出来绿色有机大豆，也含有多种微量元素，五大连池矿泉水和精选的矿泉大豆利用传统制作的豆腐，被誉为“矿泉豆腐”。

福门食府

    品尝五大连池“池鱼”的好地方，推荐一鱼三吃。

五大连池万豪名苑商务酒店位于景区中心地段。酒店位于五大连池景区内，在园景房可以远眺五大连池座座火山。设有多种房型客房，房内设施齐全、使用方便，配有新式LED电视、独立可控式空调、床头多功能控制器等设备。装修典雅，风格独特，设施齐全。

交通：东北 、华北地区直达哈尔滨的高铁非常方便。其他地区可以搭乘航班前往哈尔滨太平国际机场。

如前往伊春、五大连池，可以选择自驾、火车或飞机，伊春和五大连池均设有机场。

物价：酒店、饭店、景区、出租等都有严格的明码标价，无需担心宰客。平价小吃和日常饭菜量大份足、价格实惠，几十块就可以大快朵颐。旺季成本和其他因素会导致景区内的餐饮、住宿在旺季会价格上浮，要认真确定好实际价格，不要贪图低价团、黑心团的优惠，要合理预算和预订行程。