巴中，一座历史悠久，文化积淀丰厚的古城，同时这里还拥有神奇的自然山水，这里人杰地灵，自古就有许多名人墨客前来观光游览，并留下脍炙人口的名诗佳作，如李商隐笔下的《夜雨寄北》陆游笔下的《过奇章僧刹》都是在巴中留下的。

当时读诗的时候只觉得巴中是遥远而又神秘的，然而现实中的巴中并不遥远，它是位于四川东北部的一个小城，这里既有历史底蕴，又有迤逦风光！不管是家庭旅行，还是探寻历史都很适合。

特别是金秋时节，“巴山一夜风，木叶映天红”巴中迎来了一年中最美的时刻！这里独享“中国红叶之乡”的美称!它是巴中的特色，也是巴中的旅游形象大使，并接连荣获“亚洲大陆上最大的红地毯”、“亚洲最长的红飘带”等赞誉！层林尽染的光雾山旅游区，将自己的美丽毫无保留的展现在这趟四天三夜的自驾之旅，让我们一起沉溺在巴中金秋的美景中！ 

光雾山旅游区分为三个景区，分别为：光雾山旅游景区、米仓山旅游景区、十八月潭景区。以下四天三夜行程游玩规划（含：路线、美食、住宿）

△路线：

Day1：目的地出发→光雾山大酒店→《梦境光雾山》夜游项目→入住酒店

Day2：光雾山景区（太极天坑、感灵寺、米仓古道、飞云栈道）→米仓山景区（贾郭山、天然画廊、大小兰沟）→入住大坝自驾游营地

Day3：米仓山景区（黑熊沟、香炉山）→前往十八月潭景区→入住景区酒店

Day4：十八月潭景区→恩阳古镇→返程

△美食：

巴中地区以川菜为主，这里有很多农家特色菜，如河鱼、腊肉、笋、豆腐等都还不错，还有南江黄羊汤锅也值得尝试一下。

△住宿：

大坝自驾游营地、十八月潭酒店、巴中市区酒店

△交通：

巴中的自然景观众多，山与山之间的距离都不算短，如果想要连续打卡景点或者在喜欢的地方多逗留一会建议自驾游。

△穿衣：

山里昼夜温差比较大，在这里我可算是体会到了“透心凉”的感觉，特别是现在入秋了，建议小伙伴们随身携带一件厚外套，做好保暖措施，以防感冒。

△红叶最佳观赏时间：

据光雾山2023官方情报，今年红叶最佳观赏期为11月5日前，想看红叶的要抓紧时间冲了！

△红叶观赏指南：

一看红叶上枝头，色彩斑斓美不胜收

二看红叶漫山红，层林尽染如火如荼

三看红叶水上游，恰似一艘扁舟流

由于这次我们是下午到的光雾山景区，所以办理入住后就直接在酒店休息了一会，等待入夜后光雾山景区的《梦境光雾山》大型演出，演出是晚上七点半开始的，感兴趣的不要错过时间哦，它以山水崖壁为舞台，配合现代化的声光立体影像，将神秘多彩的巴中文化展现得淋漓尽致！ 

光雾山旅游景区拥有得天独厚的喀斯特地貌，入秋后，光雾山红叶层层叠叠，从山脚红到山顶，红得千娇百媚，令人心醉，这面积之大，气势之壮观不可谓不令人震撼，加上光雾山本身也是集秀峰怪石、峭壁幽谷、溪流瀑潭、田园山林于一体的！

隔天早起前往景区，游览光雾山旅游景区主要有4条路线，体力好有时间的可以选择长路线，体力一般且时间有限的建议选择路线二，光雾山的推荐景点基本都在这条路线上。

路线一：燕子岭云中漫步游线（单程游览约3.5小时）

三道关→南天门→七女峰→万笏朝圣→云天飞燕→红山崖→燕子岭

路线二：太极天坑环山游线：（单程游览约2小时）

太极天坑→通木嘴→飞云栈道→仓峰迎晖→仓子岭→感灵寺

路线三：焦家河曲流峡谷路线：（单程游览约1.5小时）

龙驾烟云→彭家坝→两河口→太极天坑（沿河游览）→感灵寺

路线四：米仓古道游线：（单程游览约3小时）

碑沟口→截贤驿→樱桃河谷

主要摄像点推荐：七女峰、燕子岭、两河口、米仓古道、飞云栈道、太极天坑、碑沟口。

必打卡景点推荐：太极天坑、飞云栈道、感灵寺、米仓古道。

√太极天坑：

光雾山景区内的一个小众景点，这里有山有水，还有岩壁栈道和庙宇，沿途风景秀丽，甚至有一段路是修在峭壁上的，奇山陡峰，还有溪谷为伴，是徒步爱好者的好去处，喜欢徒步和山川风光的一定不要错过。

√飞云栈道

也是徒步爱好者的好去处，站在栈道上可以将光雾山的喀斯特地貌尽收眼底，运气好的话还能欣赏到云海奇观，如果有带无人机的话一定不要错过这错景点，航拍真的每一帧都让人震撼。

√感灵寺

红墙金瓦，清幽寂静，历史悠久的感灵寺非常具有古老气息，且自带禅意，一砖一瓦都有历史的痕迹，古韵悠然，让人一走近就感觉身心放松！仿佛一身疲惫都被洗去~

√米仓古道

这里被誉为“中国乃至世界交通史上的活化石”随处可见历史的痕迹，不管是崎岖险峻的凌空栈道还是古朴的石碑雕刻都是那么神秘有趣，令人忍不住想要更深入的去探究！

逛完景点后山脚处还有超多娱乐项目可以体验，比如：山地卡丁车，17个弯道也太好玩了，在这里分分钟就能体验到速度和激情的快感，还有：红叶飞车，直接从半山腰一路滑到山地真的太刺激了！！

米仓山的美景是整个光雾山旅游区中红叶最美的地方，这里的红叶观赏点非常多，尤其是天然画廊、兰沟桥，黑熊沟和香炉山，是景区中红叶最为集中的展示地，而且米仓山的红叶最佳观赏期长达近一个月的时间，特别是乘着索道扶摇直上，还能站在香炉山之巅俯瞰徐徐展开的红叶画卷，这波澜壮阔、红潮涌动的画面实在美得惊心动魄。

门票信息：米仓山景区90元/人，红叶节期间观光车60元/人，香炉山索道往返150元/人。

索道路线：铁炉坝景区门口（途经天然画廊）→大坝换乘中心（途经黑熊沟）→映水坝（香炉山索道下）→大坝换乘中心→兰沟桥。

游览路线1：贾郭山→天然画廊→牟阳故城→大坝坝区→黑熊沟→金色长廊→乘香炉山索道→香炉山（返回）

游览路线2：贾郭山→天然画廊→牟阳故城→大坝坝区→兰沟桥→森林康养步游道→温带珍稀植物园（返回）

Ps：喜欢看红叶的小伙伴们推荐路线一，这条是红叶绝佳观赏路线，特别是乘坐香炉山索道一路向上，沿途既能俯瞰整座香炉山的美景，合适的时间段去还能欣赏日出和云海，一路上去相机拍到发烫都舍不得放下，摄像爱好者一定不要错过了！

主要摄像点推荐：贾郭山、天然画廊、黑熊沟、兰沟桥、香炉山索道

必打卡景点推荐：天然画廊、兰沟桥、黑熊沟、香炉山

√天然画廊

这里是景区观光车的第一站，过来的时候人很多，需要排队，但风景真的太美了，特别是抬头往上看的时候，树木和黄叶相互呼应，在阳光下闪烁着耀眼的光芒，由下至上无穷无尽，只一眼就令人惊艳。

√兰沟桥

沿着蜿蜒曲折的清溪走进，越往深处风景越美，峡谷旁的树木更是高大壮美，走在其间可以尽情的享受山水跟红叶交融后的另一种美，现在红叶节已经接近尾声，米仓山的红叶主要观赏地目前主要集中在兰沟桥景点。

√黑熊沟

黑熊沟」位于四川省巴中市南部，是「米仓山旅游景区」的一大主景区。秋季的「黑熊沟」景色格外迷人，让人流连忘返。

来到黑熊沟的最大亮点就是赏秋。作为米仓山最具盛名的景点，它的美也是独特的。短瀑、水潭、怪石与鲜艳的红叶、红黄相间的树林形成了一幅绚烂多彩的画卷。漫步在黑熊沟内，仿佛置身于一个奇妙的颜色王国中，整个心情都变得格外愉悦。

十八月潭也是光雾山旅游区内比较著名的一个独立景区，这里植被茂盛、溪涧纵横，自然风光得天独厚，其中景区内的18个瀑潭还有着“川东北九寨沟”的美称，在光雾山旅游区三个景区中，十八月潭的红叶最佳观赏期来的是最晚的。

深秋时节，一走进十八月潭，金灿灿的落叶松林就映入眼帘，如诗如画，在加上月潭一潭接一潭，潭潭皆有自己的特色，它的美相较于精致的米仓山来说更显自然，想要拍秋季氛围感美照的姐妹们真的可以冲！

√推荐打卡点

仙女潭 婚纱瀑布 珍珠潭 孔雀潭 五彩潭等

√游玩建议：开车至停车场，搭乘观光车直奔景区最上端，然后从上往下走，都是木栈道，全程走起来轻松，而且好看的景点都集中在十八月潭的上半段了，因为景色真的太美了，基本上每走一步都能发现令人惊喜的景致，所以相机充电设备一定要提前备好，上半段可以多拍点照片，不然真的会遗憾！

另外去十八月潭的山路也是十八弯的，而且大多都是急弯，自驾游的宝子们可以提前备好晕车药，另外转弯之前一定要鸣笛，注意安全驾驶，且景区内只有山门处才有卫生间，还是男女共用的，遇上人多的时候排队要超久，去之前要做好心理预期哦！

√游玩时间建议：2-3小时。可以米仓山结束后，晚上开车到景区直接入住景区的酒店，米仓山开车到十八月潭景区大概需要3个小时左右车程。

√地址：四川省巴中市南江县

√门票：成人55元，儿童 /老人/学生票 30元

√开放时间：08:00~18:00

千年米仓道，早晚恩阳河，游完光雾山旅游区，位落于巴中市区的恩阳古镇也是不容错过的，它座落在恩阳河畔，距今已有1500多年的历史了，因为地理位置优越，上有米仓古道可以直达关中，下有商旅船队直通重庆，所以这里还曾是川东北重要的水码头之一，古镇现有的28条古街和上百座明清建筑就足以说明当时古镇的热闹和繁荣。

这里也是观赏川北杜特民居的好去处，像禹王宫、胡家大院、万寿宫、普贤寺、客家会馆、红梅阁都是著名的古建筑，更难得是古镇内即便是经过商业开发也没有任何网红痕迹，特色餐饮和小吃大多都是本地居家开的，所以古镇虽然热闹，但商业气息并没有多少，让整座古镇保留了更多历史韵味和原生态之美。

美食推荐：《恩阳十大碗》一定要尝一尝，分别是品碗、沙参鸡、糖醋鱼、水酥肉、粉蒸肉、带丝鸭、虾米汤、醋柳、扣蹄花、坨子肉等小碗菜，这些都超好吃的，而且一小碗才十几元，经济又实惠。百来块就能吃到扶墙出的快乐谁懂呀！！

总的来说，这趟巴中之旅即让我行走在自然山水间，赏花赏月赏秋香！又让我能够倚靠在恩阳河畔的茶座上，品茶吃美食，这样悠闲的时光真的令人惬意。诗意山水，红色巴中，她值得成为你旅行日记里的美好记忆！