白天，沿着锡邦河，乘独木舟在红树林中漂游，行程为两个小时。沿着思梦河探索，观察红树林错综密集的根系，了解红树林的生态作用，银叶猴的身影在枝叶间穿梭、蜥蜴、蛇类在树丛中逡巡，翠鸟、紫鹭在阳光下亮着五彩羽毛；在水下则游弋着礁鱼、弹涂鱼、螃蟹、明虾、蛤蜊……继续顺流南下，看一看建在水上捕鱼的房子和传统的捕鱼工具。红树林中，居民依然保留着传统的生活方式，不论是房屋，船，捕鱼工具和每日的饮食都取材于红树林。
夜晚的锡邦河之旅更加神秘，令人陶醉。从晚上7：30开始，虽然路线与白天相同，但不用细细探究每个支流。在凉爽的夜晚来到红树林是一种独特的体验。在凉爽的夜晚沿思梦河顺流而下，只有萤火虫在身边飞舞，点点荧光划出美妙的弧线，回来的路上数着天上的星星，别有一种浪漫的气氛，令人着迷。

海滩Spa亭建在海边草坪上，离海水只有100多米，远看就像当地土著居住的尖顶小草屋，不过建造得非常精致、牢固。亭中柚木地板腾空，四周挂有竹帘、布帘，加上眼前碧海接天，海天一色，附近椰林婆娑、奇花吐香，对休闲客的吸引力着实不小。当地马来按摩师的技术也相当棒，她们先用浸有药草的温水去除客人体表角质，再用热带精油涂抹颈部、背部、腰部和肩膀、手臂。手法以指压为主，由上而下，指尖压力逐步加重，继以啄、摩、擦、揉、劈、拍。按摩之后浑身舒畅、神清气爽、畅快不已。

地理位置接近赤道的民丹岛终年阳光普照，年平均温在26度左右。这里蓝天碧海、沙滩无际、树木葱翠、阳光明媚，无论是潜水、冲浪、骑车、射箭，或是SPA、散步、发呆……一系列休闲的热带假日活动都是休闲的不错选择。在民丹岛，全年都可以是生态探险、水上作乐的最佳季节。民丹的水上运动季节主要有两个：11月~3月之间大浪比较多，极为适合冲浪和帆板等需要风的运动；而从4月~10月风浪比较平静，适合潜水、水上摩托和钓鱼。在民丹岛，这里的沙滩和大海能够满足您所想要的各种户外运动。

前往民丹山一游，登上这座340米高、郁郁葱葱的山丘，目力所及的壮丽景色就在山顶一览无余。在登山的过程中还能探索雨林，近距离观察岛上的野生自然瑰宝——超过40米高的树木，奇异的稀有动物，如银叶猴和太阳鸟。在抵达了森林中央的瀑布之时，别忘了站到飞流直下的水中，接受当地人信仰中的“祝福的洗礼”。

体验南民丹文化之旅的行程包括民丹岛南端的3处著名景点——丹戎槟榔市，胜卡郎（senggarang）和黄蜂岛。在这些地方，可以看到当地居住的淳朴村民日常生活的状态，还有当年辉煌的皇宫遗迹及苏丹寺院，完全是原汁原味天然雕琢的景象。

生长在民丹岛和巴淡岛海域的海蜗牛，非常的鲜美多汁。这种蜗牛和我们平时见到的普通蜗牛并不一样，由于生长地域的特殊性，吃起来有独特的新鲜口感。鲜嫩多汁是它的特色，再搭配民丹岛上独有的特制酱料，绝对是一种不一样的美食体验，简直是人间美味，让人难以忘怀。

民丹岛最吸引眼球的旅游纪念品是当地妇女以斑兰叶织成的精巧手工艺品和日用品，如印度尼西亚特产的蜡染花裙布、铝土矿制品等。在店里买纪念品，大部分商品的实际售价都是标价另加20%（10%服务费、10%政府税），有时候看标价便宜，但算下来就贵了。尽管如此，靓丽而又富有当地特色的手工制品还是十分值得收入囊中、收藏一番的。