我想大概每个人都或多或少想去看看西藏，自己设想过很多场景第一次看见布达拉宫会怎样，看到纳木错会怎样，结果看到的那一刹那并没有多少惊喜，是旅途劳累还是心已经老了，不太清楚...在云南生活太久，看山看云已经早就不稀奇，林芝带给我的更多是失望，也没有碰上桃花盛开的时节，个人还是更喜欢香格里拉的风景，到纳木错的当天下起了大雨...布达拉宫里人满为患，仿佛到了世博会的西藏馆，给了我一点惊喜的就是日喀则了，相对其它几处的行程，日喀则就比较轻松， 更喜欢扎什伦布寺的这种设计，一个一个的大殿看过去会觉得比较清晰，同情大昭寺的僧侣们，被我们扰得不得安宁...

西藏没有我想象中的那么神秘，现在很多地方很多寨子也已经汉化得不显山露水了，但它仍是一个很奇妙的所在，有机会可以去看一看，不是为了跟谁吹个牛什么的，我对宗教有一种莫名的热情和好奇，我想我更适合在这里住上十天半个月，而不是这次的走马观花来去匆匆~我想要了解每一座寺庙背后的故事，每个藏漂的心声。

有缘再会吧，西藏...愿你安好...还有你。

这次去西藏完全没什么事前准备，也没有时间去跑步锻炼一下什么的了，听同事们都说过高反的恐怖，心想按照我一直都这么衰的运气来说肯定是难逃此劫的了，结果没想到一点事都没有，还连蹦带跳跑纳木错，自己都觉得诧异，是被谁附体了么...原本打算火车进藏，听说这样会慢慢适应，后来查了查从丽江出发所需要的时间，顿时放弃这个想法，现在让我们坐几十个小时的火车那真是难以忍受了，何况时间紧迫，只得订机票...放弃了原本的第三次香格里拉之行。

仗着在云南呆了两年的小资本硬着头皮就这么去了，没有同伴，独自一人，想说就这么着吧不想再等了就去吧！高反就高反吧，不管啦我走啦！爱咋咋地！高反你就来吧！

第一次去香格里拉的高反症状记忆犹新，心里有阴影，到达拉萨之后赶紧买好了氧气，拿出羽绒服，后来发现，人家这里白天依旧还是很热的嘛...晚上再冷，也不需要穿羽绒服的呀，汗...又默默地把夏天的衣服拿出来。。。

在纳木错是比较容易有高反的，我也感觉到走快一点就会气喘吁吁，不过只要你穿厚一点，走慢一点，其实也还好，当然也有可能是我提前一周开始吃红景天，不知道有没有帮助，总之我在西藏是能吃能睡，吃嘛嘛香，状态倒比去内地任何一处旅游都来得好.....

拉萨机场很小，居然还有国际航班，去加德满都

刚到拉萨市区就搭车来到大昭寺逛逛，随便走

八廓街也叫八角街，它是围绕着大昭寺修建的一条最具藏式生活气息的街道，也是藏传佛教最重要的转经道路。过去这里曾是贵族商贾聚集的场所，很多百年老建筑至今保存完好，是拉萨民居艺术的鲜活范本，逛这条街按照顺时针方向，也就是与藏民转经磕头的方向一致的。

拉萨有很多藏餐馆，一般都是藏民吃喝的地方，游客不多，有的人适应不了青稞和奶茶的味道，青稞酒和奶茶算是在西藏旅游经常会碰到的食物了，藏食其实没有什么真正的烹调，布达拉宫西墙有一家雪神宫藏餐馆，应该算是拉萨最高档的藏餐馆之一了，藏餐挺简单的无非也就是甜茶啊牛肉包子啊炸羊排等等这些。

嗯，有一家光明港琼甜茶馆很不错，听路上认识的大叔说他们家的炒面好吃，于是去找，百度地图真是...还指错路...找了很久才发现，其实就在大昭寺广场附近不远嘛...可惜已经关门，遗憾...

今天只是在外面看一下，第5天才能进去~票很难买，要预定，如果买不到散客票可以参团

墨竹工卡县的甲玛乡，去林芝的路上会经过，318国道上。松赞干布统一了西藏，建立了吐蕃王朝，这里面包含了牌楼、纪念馆和少许集市。

昨天刚到拉萨，今天就出发去林芝，妈呀这是我迄今坐车最惨烈的一天，颠得喝口水都不行，坐了一整天的车才到达八一镇，走走停停，这要是下雨那得多惨啊...我觉得，所有来过西藏的人，回去之后都会觉得，到哪都不是距离了...

林芝的海拔在1000-3000米，位于雅鲁藏布江下游，是西藏海拔最低的地区了，但也是世界上落差最大的垂直地貌分布地区，这里是川藏公路前往拉萨的必经之路，沿途风光秀美。

拉萨每天都有发往八一镇的车，如果你时间充裕，可以先走珠峰路线，再和司机联系，从林芝去巴松措，但是包车花钱如流水。

沿途经过第二站就是米拉山口了，海拔很高，去林芝就是一直在318国道上开着，风景不错的

尼洋河越往前走水越清~这一段比较浑浊，去林芝也就是沿着尼洋河开车，很长很长的一条路，一直到达八一镇都能看到它，春天桃花开的时候整个尼洋河谷红粉绯绯，那应该是很好看的吧~

318国道左侧，是清末西藏经济文化的重镇，也是唐蕃古道上的重要驿站，主要景点有茶马古道等，需要门票。对于我们从云南过来的，真心不想再看什么茶马古道的东东了，直接上车走人

哎这是沿途经过的一个莫名其妙的小景点，我对瀑布是从来没啥兴趣的，事实证明果然如此，进去就是看一个天佛瀑布就没了，而且我横竖都没看出来到底哪儿像佛了...这里很无聊，不推荐

同样很无聊的另一个景点，是一间介绍"工布藏族"（林芝主要居住的一支藏族）文化的博物馆

林芝地区的行署所在地，被称为"西藏江南”，比起一路上经过的其它地方要繁华一些，但城市布局中的西藏特色较少，很多是福建广东援建的，由于海拔较低住宿环境相对较好一些，成为很多入藏游客的首选。至于取名八一，是因为1951年解放军开进西藏时，驻扎在此，后来慢慢发展才建设起这座新城，故取名叫“八一镇”

比日神山是苯教四大神山之首，在山腰可以俯瞰八一镇全貌，位置在八一镇泉州路最东端，八一镇不大，镇内步行就能到达了，吃完饭来转转

位于米林县丹娘乡境内，是雅江最大的江心沙丘岛。雅鲁藏布江大峡谷中经常刮大风，扬起的沙子堆积成小山状，使连绵的沙丘构成了沙海。远远望去米黄色沙丘如同一个捏拢的巨大佛掌，沙丘背靠葱茏苍翠的青山，沙丘前便是淡蓝色的雅鲁藏布江，沙丘倒影如同两个佛掌在合十祈祷

来林芝很多人都是要看雅江大峡谷，峡谷里最多人蜂拥而至的一处就是南迦巴瓦峰了，不过要看你的运气哦，天气好的时候才能见到主峰真容

平均海拔3000以上，长达496公里，险峻幽深，具有从高山冰雪带到低河谷热带季风雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带最齐全、最完整的地方，聚集了许多生物资源，被誉为“中国最美的峡谷”，从这里可以徒步到墨脱。

"墨脱"一词的含义是：隐秘的莲花。每年有八九个月的时间，墨脱都与世隔绝，进出墨脱的主要线路是：从米林县派乡翻越喜马拉雅山脉的多雄拉山口，沿多雄拉到达墨脱的背崩乡。另一条是从波密县沿扎墨公路行走，步行两天到达墨脱县城。其它时候就只能翻越海拔4640米的嘎龙拉山口，步行5天才能到达，要小心翼翼。

南伊沟在米林县南部，主要是珞巴族居住于此，是藏药文化的重要发源地，景区距离麦克马洪防线十分接近，所以安检很严格。南伊沟属于边防辖区，所以外宾及港澳台游客是不能进入的，内宾需要把身份证交给边防部队暂时保管才能进入景区，南伊是神圣的意思。

从南伊沟出来已经是晚上，第二天来到藏民家中

在林芝地区西北，与拉萨相接，回拉萨的路上又在这里解决午饭，在工布江达境内，主要景点有巴松措、秀巴古堡、尼洋河等。林芝与拉萨之间的班车都会经过这里，景点则都分布在318国道沿线，每年3-4月，桃花次第开放，那时候县城就会笼罩在一团团粉红色云朵中，非常美丽。

从布宫出来就是去大昭寺了，很近，坐个人力车就到了^_^ 大昭寺门票就好买多了，不用抢。

从大昭寺出来再到八廓街转转，吃晚饭买东西

吃完饭去租件羽绒服，发现原来这条路晚上灯火通明啊，挺热闹的，这条街有很多户外运动产品

对很多到过纳木错的人来说，这里是所见到的最雄壮的地方，很多人说如果西藏只能去三个地方，那就是：纳木错、珠穆朗玛、冈仁波齐。纳木错湖中有5个小岛，登上较高的那座山可以看到巨大的玛尼堆和经幡，是纳木错的最高点，天气好可以看到念青唐古拉山的主峰，不过在西藏抬头就能看到雪峰，见多了也就无所谓了。

羊湖的湖水被称为是最美的湖水，天气好的时候看得更清楚，湛蓝湛蓝的...今年还正好是羊年哦^_^ 拉萨街头打的旅游广告招牌说：羊年转羊湖！实际上是转不完的啦，湖边走走就已经要很久很久了。像这些圣湖的面积都是很大的，如果你够虔诚的话就去转吧，转山又转水。

从羊湖下来，去往扎什伦布寺，途经仁布大桥

途中经过这个天葬台，距离还很远的，下车拍一张，当地人说不能和它合影，合影会有厄运，唔

扎寺是我此行很期待的一站，可能是受到安妮宝贝的影响，我也喜欢她拍的照片，简简单单很自然。这里的设计比较清晰，一间间的大殿，不会像布宫里转得你头晕脑胀...扎寺有4个依山而建的扎仓，尝试行走于黑暗小屋中，木楼梯扶手已经被人们摸得油亮，没有生气，狭小的窗洞里看到熙攘的市区，这一刻仿佛隔世相望...

回到日喀则市，吃晚饭出来逛逛^_^看看夕阳

结束日喀则，回拉萨，沿途很多这样的观景台

回到拉萨明天就要走啦，最后再来看一眼布宫吧

这个平台就在布宫斜对面，很好找，搭2路公交车在旅游局附近下车就行了，再走一小段路就到了，每天这里都会有很多摄影爱好者等着拍布宫夜景，他们往往下午很早就过来埋位了...

药王山上有摩崖壁画可以看看，从药王山下来，背后是一间寺庙，拉萨的寺庙太多了记不住

抓紧时间赶紧博物馆，坐2路公交就能到啦， 博物馆和罗布林卡就在一块，对面就是了很近的

抢完博物馆和罗布林卡出来已经很疲惫了，好在拉萨日落很晚，去北京路解决晚饭^_^好饿

吃完饭晃到这儿，买个酸奶，要走啦，再见拉萨