奔波一整天，早上4点多就起床赶飞机，忧伤的遇上气流最强的季节，辗转奔波，晕机的人儿，在大家都为如坐过山车一般欢呼时，奋起抵抗胃里的骚动，已失败告终…入住的客栈，还不错，老板娘很热心的给了治头疼的药，休息了会儿，出门觅食，虽然飘飘欲仙，但是吃还是很重要滴~~

客栈老板娘推荐的店，味道不错，高海拔的地方，火锅是家常

随处可见的火炉，集供暖，蒸煮，加热于一体

牦牛肉火锅，很赞，虽然高反，但还是忍不住吃了好多！

耗牛肉刺身~完全无腥味，好吃到没朋友！！！

自制酸奶，不会吃酸的孩纸只想说，真的真的好酸好酸~

青稞饼~YAMI~虽然师傅说不怎么正宗，但是好吃就行吼吼~

忘了叫什么名字了~吼~好…烈…！ Else:这家的酥油茶是我喝过的最能入口的，但是我这么有“原则”的人，奶茶是甜的，怎么能做成咸的呢~Whatever小伙伴们说还不错

高原一夜睡不实，头疼，翻身都有点累，感觉自己还是太弱~中午十分，从客栈包了一辆车，开始了一天坑钱之旅~Duang！Duang！Duang！ 被拐到依拉草原骑马，180，说是能看到纳帕海，根本没有草，海看起来像片水潭，简直坑到一个不行，害怕骑马的人感觉就是在受罪

白颈鹤，环湖路上最多见的鸟~只有冬季能见的纳帕海的景象，冬季的纳帕海尤为壮阔，夏季海水便把环海路淹没了

白塔，每一个村落的吉祥符，站在其中，风吹过，经幡的声响，闭眼聆听，不可名状的震撼 Tips:走过白塔的时候要按顺时针方向绕行

松赞林寺，仿照布达拉宫建造，143级台阶，高原上爬台阶简直要屎，大喘气，中间歇了超级多回，下来后心跳直奔110+！第一次体会到心痛的赶脚

拉姆央措与它的信徒们

晚上回到古城，在昨晚的驿站吃火锅后，闲逛，终于见到龟山公园的夜景，世界上最大的转经筒夜晚果真更美

啤酒配葡萄糖~游客不多的独克宗古城夜晚尤为安静，酒吧也不喧闹，心跳120+的我，喝点小酒后，竟然好多了，神奇的功效！ Tips:在高原多喝葡萄糖补充能量能抵御高反，红景天最好不要喝，伤肾

这一天的风景全在路上，包车师傅人很好，随叫随停，还会推荐景点给我们下车拍照，本应是很轻松的一天，却因为加重的高反昏昏沉沉 图中的烟雾被我们误以为是炊烟，其实是香火

梯田，金沙江

本来前边有个观景台，但是因为师傅建议我们不要买套票，只得远观~这座寺庙坐落的地形尤为奇特，悬崖边的寺庙

酷爱地形怪异的村落，精致小巧的村落，寺庙前舞蹈言欢的村人们，春节的热闹，和谐，喜气感染到远处驻足的我们

傍晚到达飞来寺，入住的酒店观景位置很不错，在房间窗台捕捉到夕阳为雪山镀上金边

从左到右依次为：缅茨姆（神女峰，海拔6054.6m）、甲瓦林安（五方佛峰，海拔5470.5m）、巴乌八蒙（十六尊者峰，海拔6000.1m）、卡瓦格博（太子峰，海拔6740m）、扎堆吾学（战神峰，海拔6379m)

日暮里的梅里

玛尼堆

澜沧江第一湾，又称月亮湾，毫不逊色于金沙江第一湾

今日的云层有点厚，只看到短暂的日照金山，有幸一睹卡瓦格博的容颜，也是一种福分，留一分念想

卡瓦格博的眷顾

飞来寺燃起香烟，烟雾缭绕中的梅里，还是那么美

手机照的~神山依旧是那么俊秀

愿卡瓦格博带给我们好运，留一分念想，怀一分想念，再见，阿尼卡瓦格博

献给地球的哈达

枯藤老树，流水人家

汉话村~虽然是说汉语，但是建筑还是保留傈僳独有的风格

茨中教堂， 18世纪中叶，由西方传教士建造，后院有两棵枝叶茂盛的大树，一棵是桉树，一棵是月桂树，都是传教士当年为聊解思乡之愁，用欧洲带来的树种种下的，至今已近百年~很遗憾只能远远驻足，不能近观

一路春日景象，油菜花开的及早，春寒料峭，却已竞相开放

待满山丘开满油菜，谁于从中笑

建在山坡之上的傈僳人家，简单大气，和谐划一，即使零星，也不失规矩

斗牛~第一次见，赶紧下车，师傅说这像是斗鸡是赌博，围观的很多，男女老少皆有，只是很好奇为什么在下边围观的人群不感到害怕，离得那么近，毫无保护措施，很危险啊

春节期间，沿路几乎没有店铺开门，终于在4点多寻觅到了餐馆，主菜土鸡煲还没上，远处的猪米肠，在得知并不是黑米而是用猪血染黑的白米做的时候，顿时感觉不太好了，还好已经~吃下去了；近处的糖有种特别熟悉的味道，但是就是怎么都想不起来

一直以为金丝猴就是金色的，看到这么丑丑只的时候真的世界观又被刷新了一次，不过小伙伴们说它的烈焰红唇和白内裤特别的性感，我只想说，哥们，发型不错

公园门口，被师傅强行撵下车拍照，下来后发现倒是别有一番风味

Brunch:在师傅朋友的小别院，最远处的蕨菜，据说是致癌的，难吃难吃超级难吃！土豆丝饼超级超级好吃，有这一盘~足以~~即将开启一天夏季的旅程~Duang！~

一花一世界，一树一菩提

有木有特别像一个人，发型相当的酷炫

属于我们的海滩，踩下第一串我们的脚印~兴奋的小伙伴 旅途的美丽往往不在于所谓的景点，和三五好友，听着歌，聊着天，沿途随停嬉戏，所到之处皆是美景，何尝不乐哉

未卡到最美的瞬间，遗憾或许也是一种美

向往在沙石上追逐，在水边嬉戏；美得窒息

束河古镇留给我的印象便是人人人人人，太多的人，太商业化的古镇，失去了它原本的颜色与味道，闲逛进一条临河僻静的小巷弄，寻觅得一间小店，挑选了几张明信片，丽江之行也便作罢~PS:丽江的酸奶很不错，随处可见，特别便宜却又很好喝

入住的客栈有些偏远，本以为是临海而建，一切都是假象~与洱海之间还隔着一条马路；小伙伴太累，休息到5点多我们才出发，无奈我一颗在低海拔无处安放的躁动的心，上蹿下跳，把客栈里里外外逛了个遍，从客栈远眺大建旁村，心已经咻地飞过去了

村口的老妪~我们租了小电驴，50/天，其实我们骑了1小时都不到，不开心~因为都不会骑小电驴，只敢停在村口步行进村~大理的人也多多，与丽江有的一拼，若人少点或许会更好

船娘，空闲时便躺在岸边的吊床上歇息

乘着落日出海，浪极其的大，船晃的也尤为厉害~南诏风情岛，落日中别有特色

夕阳西下

乘着落日出海，浪极其的大，船晃的也尤为厉害~南诏风情岛，落日中别有特色

落日下的孤舟

路边摊的炸乳扇~~超级难吃

生意超级好的一家餐厅，一直翻桌翻桌，味道也还不错

柠檬汁很好喝，容器也很酷炫

薄荷炒鸡~特色菜，薄荷的味道渗入鸡肉之中，不同于平常的烹炒方法，很不错~这边的菜里很爱放薄荷~然而薄荷炒牛肉末简直是我们每一顿必点，每一顿都只动一筷子，只怪我们抵不住店家的推荐，薄荷炒肉末的味道实在是…绿箭味的肉末~简直想都不敢想

回客栈时买了当地的酸奶，味道还可以~好像略逊色于丽江的酸奶

晨光里的双廊

独树一枝

虽不是花季，却依然独自绽放

客栈前一耦

拖着小伙伴步行前来完成心愿~

酸嬢嬢真的很好吃，若是再多点酒酿会更好~芝士蛋糕也不错，多芒黑糯米酸奶相较之下就比较普通了

今晚的客栈在新桥镇，游客比较少，真正的临海而建，远离喧嚣，很喜欢这里

小伙伴休息时，又出来瞎逛，弄堂里，洱海畔，悄然绽放，若是花季前来应该会更美

由于电瓶车被租光了，历经万难，包车前往喜洲~四方街的喜洲破酥粑粑，很有名

这家店排队的人老长老长了，我们也凑了回热闹，排了约摸有半个多小时

吹风机吹起的烟灰，跟下雪了一样~

甜的破酥粑粑，里面是自制的玫瑰酱，必须加热吃，爱甜食如我，很喜欢

土豪版破酥粑粑，咸味，还可以，就是觉得面粉有点点多，有点像中国式pizza

烤乳扇 科普：乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一种奶酪，用牛奶制成。乳白色，片状，成卷，状如折扇，故得名乳扇。生吃、干吃、油炸、煎烤均可。是下酒的好菜。也可与云腿等材料一起用于烹调。切碎后也加进三道茶中的第二道甜茶里饮用。

味道比昨天路边摊的好很多，还是不错的

喜洲游客比较少，行于此地，连当地人都不怎么能见到，很喜欢这样的感觉

凉面，感觉比凉鸡米线好吃，喜洲随处可见的小吃

老式理发店

白族房子别具特色，一切建筑，包括普通民居，都离不开精美的雕刻、绘画装饰，显得富丽堂皇又不失古朴大方的整体风格，每户门前都会有四字箴言，大抵是家训罢

走进一家大院，客气的主人让我们免费观看乳扇的制作过程，他们忙忙碌碌的将制作工具和刚挤的牛奶摆出，热情客气的一家人一度让我们有即将被杀猪的恐慌，后来才觉只是我们太过功利与市侩

男主人帮我们烤乳扇，乳扇里裹着玫瑰酱~云南人特别爱玫瑰酱，也确实特别好吃

晾晒的乳扇，我们仅仅买了一只8元的烤乳扇，老板还热情的拿出自己炸的乳扇给我们品尝，善良淳朴的民风，让我有种不可名状的感动与伤感，只愿不要被继续扩张的商业化恶魔吞噬

可能或许海拔有2000多的原因，大理的云好像总是飘在半空中，阳光透过云层，显出万道光芒；喜洲，再见~望再见之时，你还依旧纯白