继续向西,西藏之行
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继续向西,西藏之行

继续向西,西藏之行

  • 出发日期/2018/04/22

  • 天数/16

  • 人均费用/10000

  • 人物/独自一人

  • 玩法/深度游 环游 

前言

期待的西藏之行

决定辞职离开北京,就开始准备川藏之行。感觉如果这次不去,以后就更没有机会了。

说是准备但也没有时间看攻略什么的,只是偶尔在网上看看人家的游记,看看大家都去哪里玩儿。

后来偶然跟同事聊天的时候告诉我五一之前西藏A级景区门票都免费。竟然有这种好事,我就决定直接先去西藏,从四川进去怕时间赶不上。

出发提前一个星期,买了个红景天,就吃了两天没再吃,因为忘了吃了。

原本考虑到高原反应想做火车去的,结果卧铺没票只有硬座。决定直接飞过去,有高反就先拉萨躺两天再逛,反正有的是时间。

行程

2018.04.22-2018.05.07

2018.04.22 北京至西安 (北京至拉萨,西安隔夜转机,1200全含,西安住宿77/晚)

2018.04.23 西安至拉萨 - 布达拉宫 - 文成公主(390/A票 酒店接送)

2018.04.24 雅鲁藏布江 - 羊卓雍错 - 卡若拉冰川(珠峰大环线 5天 精品小团 3500 含一晚住)

2018.04.25 318国道5000KM纪念碑 - 嘉措拉山口 - 珠峰营地 (住帐篷 100/人)

2018.04.26 扎什伦布寺

2018.04.27 雅鲁藏布江

2018.04.28 纳木错

2018.04.29 哲蚌寺 

2018.04.30 布达拉宫 - 大昭寺 - 罗布林卡  (布宫+大昭寺 讲解+进场 128/人 )

2018.05.01 八廓街 - 大昭寺 - 色拉寺

2018.05.02 米拉山口 - 巴松措  (林芝环线 12人拼车团 2000/人)

2018.05.03 鲁朗林海 - 色季拉山口 - 佛掌沙洲 - 雅鲁藏布江大峡谷 - 索松村 - 南迦巴瓦峰

2018.05.04 南迦巴瓦峰 - 卧龙奇石 - 拉姆拉错

2018.05.05 达古峡谷 - 桑耶寺 - 雅鲁藏布江 - 羊卓雍错 

2018.05.06 八廓街 - 小昭寺 - 布达拉宫夜景

2018.05.07 拉萨至成都 (888全含)

出发,北京 - 西安

咸阳秦星宾馆
3分
  • 电话:15389676338
  • 地址:咸阳市渭城区国际机场海航基地西300米

根据行程安排,还是西安过夜转机比较合适。所以临时预定机场附近的宾馆,包含免费接送及服务的。每次出行早班机都会预定包含接送机服务的宾馆,即使酒店条件不是很好,只要离机场近,有接送机服务就ok,不仅节省时间也很实惠。接送机的小哥态度也非常好,因为在半夜11点多到,早上5点出门,所以就见到只有他一个人。

第1天,西安 - 拉萨

4分/
2篇游记中提到
  • 地址:西藏自治区山南地区贡嘎县甲竹林镇
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特意提前从网上定好座位,订了窗户边。为的就是要看天上的美景。

拉萨贡嘎国际机场图片

机场不大,但是环境还可以,机场大巴现在很正规30/人,具体是人满就走还是到点就走不太清楚,反正我上车时已经差不多满员,不久就直接发车。强烈提醒必须系安全带,即使很多人不系。安全带很紧。

拉萨贡嘎国际机场图片

等行李出来时,才发现放在包包里零食都鼓起来了,,,一大包的零食全鼓起来了。。。

当地交通

坐机场大巴前往市区,太阳还挺大,所以没觉得冷,也没有什么高反。差不多开了40分钟左右,一路蓝天白云很开心。在民航局下车后,出了门口有好多三轮车,我拉着箱子直接出来找出租车,因为之前已跟青旅确认过打车就起步价10块钱。结果只看到一辆出租车,还嫌近不走,让我做三轮。旁边的三轮车车夫一直说个不停,我就问一下多少钱,结果说要15。我直接转身走了,我懒得讲价。离青旅就1.5km左右,我就拉着箱子走过去了。

吞松藏餐
4分

到青旅的时候已经很累了,也已经过了12点,有点饿了。就把行李放青旅后就出来在附近的藏餐厅吃饭。入口很小就一小扇黑色的厚布,西藏大部分传统房子门口都会有挡风的厚布,撩开布就是有点陡的木楼梯。要不是青旅老板说那家还不错,我一个人根本不敢进去。到楼上还比较宽敞,差不多有6,7个藏式餐桌跟椅子,感觉比较矮,窗户边的两桌已经有本地人在吃饭。服务员女生长的还蛮好看的,点了一份孜然牛肉+甜茶+米饭=52元。原本点了小份的甜茶,因为我只看到大份跟小份所以点了小份,服务员看我就一个人,告诉我有一杯的,给我点成一杯,很实在。菜味道还不错,甜茶就是奶茶,很好喝。

4分/
39篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:免费
  • 开放时间:8:00-18:30
  • 电话:0891-6823540
  • 地址:西藏自治区拉萨市城关区娘热南路9号(布达拉宫背后)
  • 简介:拍出布达拉宫在湖中倒影的最佳地点。
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吃完饭出来沿着雪新村路走两三分钟,走到路口就到了宗角禄康公园。就是布达拉宫后面的公园,跟布达拉宫连着。进公园免费,需刷身份证过安检。提醒大家,在西藏一定要携带身份证,会走到哪查到哪。进入后就看到了一个湖,飞着好多鸟(叫什么我就不知道了)。我走到了公园内公测先上了厕所,但是臭味真的是非常大。之后我就开始头疼,我以为过一会儿就会好,结果逛了两个多小时,越来越疼才反应过来,这应该是高反了。。

我是要去看布达拉宫,顺便去看看领预约票的地方在哪,好第二天过去排队。网上写的要得从早上4点多开始去排队领后一天的门票。我沿着公园的小道从北往南走,但是没有几步发现好多人都是从对面走过来,我都开始怀疑我是不是走错地方了。但是地图显示的没有问题,所以我就一直往前走。我到的那天明明是周一,但是好多人在公园逛,难道她们不上班吗? 基本都穿着藏服,皮肤都比较黑,还念着藏经。走到布达拉宫墙边看到了围着的经筒,才明白这些藏民好像是在转这些围在布达拉宫的经筒。刚到拉萨也不明明布达拉宫对藏民的意义有多大,只以为是信徒们转经筒。

宗角禄康公园图片

快走到布达拉宫西门处,人越来越多了。我看着一大波藏民,念着经,冲着自己的方向走来都有点害怕。我尽量避开,快步走,走到白塔附近,马路边,看到很多游客,放下心来往布达拉宫走过去。

渐渐的布达拉宫的雪白的墙和耀眼的红墙进入我的视线。终于看到了真实的布达拉宫,以前都是从电视上,图片上看到的,我终于到了西藏,亲眼看到布达拉宫,这种震撼真是无法用语言表达。真的太壮观了,我就一直盯着布达拉宫一直往中间走,都无法挪动眼睛看别的地方。拿起手机拍下这座宏伟的,蓝天白云下的布达拉宫,很美。无法拍出她的壮观,她的宏伟,她的美。我就坐在栏杆边的椅子上,面对着布达拉宫,静静的看着。太阳很晒,我就晒着太阳,看着美丽的布达拉宫,觉得没有比这更美好的事了。

宗角禄康公园图片
宗角禄康公园图片

在那里愣愣坐着半个多小时,我才想起来我得去看看排队的地方在哪。走到散客正门口问了下工作人员给我指了一下,态度还是蛮好的。走到门口是已经是关闭的状态,上面屏幕滚动播出明天早上9点开始发放后天的预约票。

宗角禄康公园图片

4分/
72篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:10元
  • 开放时间:全天
  • 电话:0891-6818982
  • 地址:拉萨市城关区北京中路41号附近
  • 简介:半山腰有观景台,是50元人民币背面图案拍摄地。
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我往回走到西侧,走到药王山观景台,也就是从西口过马路就到了。这边就是拍摄50元人民币背景图的角度。

药王山图片

在观景台坐着看着布达拉宫,看着一波又一波的游客举着50元人民币照相,也挺好玩的,我是因为没有50元的纸币,就没有拍。又在那坐了差不多半个小时左右,感觉头越来越疼了,觉得还是起来走走会好点,就走到下面的广场。

布达拉宫对面就是大广场,也是同样需要刷身份证过安检的。广场很大,还有个纪念碑,还有小湖,有喷泉(晚上会开)。我就走到广场中间,坐在地上依然继续看着美丽的布达拉宫。

药王山图片

行程

坐着看了半个小时左右,头越来越疼了,决定回青旅先休息。回去的路上还吃了一份10块钱一个球的冰淇淋(伊兰朵冰淇淋)味道还可以,就是价格稍贵了些。店就在回去的路口,刚好走到那就又热又渴又累就走进去吃了。

回客栈后,找老板要了个止痛药,装了一水杯的葡萄糖,回房间喝完就躺下睡了一觉。

下午5点多,同屋的其他女生都开始准备出门(住的床位4人间),我也就跟着醒了。她们晚上都是要去看文成公主表演,所以她们要先出去吃饭,我就约上一个小女生一起去吃饭。晚餐依然选择离客栈近的吞松藏餐,点了一份炸羊排,炒青菜,一壶甜茶。

在这里我遇到了三位这次旅行中的友人(吕哥,朱姐姐,美国大叔)。

差不多快吃完时进来三个人,都穿着冲锋衣还有个外国人,一看就是外地来旅游的。其中一位姐姐点菜的时候一直看着我们桌,好像是不知道该点什么菜吧。跟我一起的小女生就很友好的跟她分享我们的甜茶,因为我们点的一壶,虽然是一小壶,但是有点多喝不完。她们也不介意,很乐意的接过了我们的茶壶。

我们就这么开始聊起来,她说她们也是前天刚到,今天逛完布达拉宫,明天开始准备走珠峰环线,她们邀请我们一起。她们原本总共8个人,结果都临时有事来不了只来了三个人。所以问我们要不要加入她们一起走,她们团中因为有外国人,是有专业导游和司机。然后我就这么爽快的决定加入她们团队,第二天开始我的珠峰环线之旅,我觉得多花点钱听听讲解,了解西藏和藏传佛教的文化也挺不错的。

5分/
17篇游记中提到
  • 开放时间:全天
  • 电话:0891-6576666
  • 地址:拉萨市城关区慈觉林(原次角林)中国西藏文化旅游创意园
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现在去看这种大型实景剧成了我去旅游地的必看点。“文成公主” 表演也是这次行程中必看的,但是我那时还没定什么时候去。起来收拾一下准备出去吃饭,感觉比下午好多了,头也不是很疼了,我就决定直接去看。还好时间不是很晚,还可以预定当天的。直接从网上预定,我选的是A类票,购买时都会给您介绍各类票具体位置是哪里,A类比最基础的高一级别的,靠中间一些,包含接送390/人。

晚上7点多,司机就联系我到就近指定地方上车,司机在市里不同地方接上10个人。车开到仙足岛大概8点多一点,司机统一取票发给每个人。我跟那个小女生虽然不是一起订的,但定的都是A类票到那后我们约好一起进场,刚好在停车场一下车就见到了。拿完票就一起慢慢爬上剧场进入。

整部局从9点开始大概2个小时左右,是在室外,现场效果还有人工降雪,会比较冷,最好去的时候穿厚一些。

整部画面还是很美,很壮观的,值得一看。绝对值那个钱。

《文成公主》大型史诗剧图片
《文成公主》大型史诗剧图片
《文成公主》大型史诗剧图片

拉萨贵人客栈
5分

这次住的青旅是经过我在网上花2天的时间精挑细选的。不仅价格合适(45/晚/床位),地理位置也很好,青旅环境也不错,老板人也超级棒。青旅顶楼还有休息区,可以看到布达拉宫。整个西藏之旅在拉萨期间除了走环线跟最后两天,其他时间都住在她们家。两次定的床位房,都给安排到三人间,很方便。出去玩完大环线回来后,安排的5人间也刚好跟第一天一起住的两个女生一起住,觉得特别有缘分。

第2天,珠峰大环线D1

4分/
2篇游记中提到
门票¥
预订
  • 电话:0894-5483611
  • 地址:西藏自治区山南市贡嘎县
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早上从拉萨岷山饭店集合,坐车出发。个人小团时间安排比较自由,早上8点出发天气不是很好,前有天还大太阳,出发当天早上起来已开始下起了雨。

出发差不多2个多小时,天晴了。窗外看到雅鲁藏布江,我们就在一个平缓的地方停下来,下车休息一下,拍拍照。

雅鲁藏布江图片
雅鲁藏布江图片

过一会儿我们到了雅江河谷观景台,俯瞰河谷,拍拍照买点零食吃(炸土豆)。

旁边放了几只藏獒,可以花钱拍照。

这一路感觉头越来越疼了,导游说是海拔越来越高,是高原反应,喝点葡萄糖,如果实在是难受马上跟他说。

雅鲁藏布江图片
雅鲁藏布江图片
5分/
3篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天
  • 地址:西藏自治区山南市贡嘎县307省道
  • 简介:不同时刻阳光的照射,湖水会显现出不一样的蓝色。
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开车十几分钟,导游说到了羊湖。但是窗外一片大雾看的不是很清楚。隐约看得见一片蓝。我之前在网上看过羊湖,以为是一大片的那种湖,结果这么长,从看见第一眼到下车拍照大概有20分钟,都是羊湖。吕哥之前看过朋友给他发的羊湖视频,天气也非常好,水也特别蓝,所以一直觉得天气不好有点可惜。

羊卓雍措意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,因天气原因真的有点可惜了。我们到湖边下车拍照的时候开始下起了小雪。

羊卓雍措图片

俯瞰羊卓雍措

羊卓雍措图片

湖水非常清澈

3分/
13篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:50元
  • 开放时间:9:00-17:00
  • 地址:日喀则市江孜县卡若拉山口
  • 简介:三大冰川之一,是多部电影的外景拍摄地。
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中午在镇里的藏餐馆点了三个菜吃了米饭,还喝了点咸奶茶,继续下午的日程。

下午继续头疼头晕,吕哥也开始有高原反应难受的不说话。美国大叔跟朱姐姐状态还蛮好的,我就一直跟她们还有导游一起聊天,尽量去缓解头晕的症状。

下午三点多导游说到了下去拍照,导游介绍说是卡若拉冰川,乃钦康桑雪山。也许是天气原因,对于这个景观没有太大的期待,也没有太大的惊喜。

我是临时决定跟着这个团队的,所以行程我也就了解个大概,所以带我去哪里我就逛哪里的心态。之前的游玩计划里也没有冰川,所以对冰川也没有太多了解。

乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一。

卡若拉冰川图片
高原反应

下午结束行程往日喀则市区的路上头越来越疼,导致头越来越晕,车里吃剩的炸土豆油味,越来越刺鼻。最后还是把车停路边全吐完,才感觉舒服多了。之后我就再也不想喝咸奶茶,吃炸土豆了。。。

晚上我也没有再跟她们一起去吃晚饭,吃了一个昨天客栈里拿的止疼药,睡了一会儿。朱姐姐回来的时候给我带了一份白粥,太感谢了。

第3天,珠峰大环线D2

4分/
6篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天开放
  • 地址:西藏自治区日喀则地区拉孜县热萨乡G318(沪聂线)
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早上起来状态比昨天好很多,吃完早餐就出发了。

天气非常好,今天的日程的海拔会越来越高。

车是沿着318国道开过来的。开了差不多3小时左右,我们到了318国道5000KM纪念碑处。我们下车拍了拍照,稍作休息。

318国道5000km纪念碑图片

4分/
7篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天
  • 地址:西藏自治区日喀则市拉孜县珠穆朗玛峰国家级自然保护区附近
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下午一点半左右,我们到了嘉措拉山口,海拔5000米以上,沿途开始出现雪了。

状态比昨天好多了,除了有点疼其他都还好,太阳也大不怎么觉得冷。

就是吃东西不敢吃多,爬又晕车恶心。

嘉措拉山口图片
嘉措拉山口图片
5分/
2篇游记中提到
门票¥
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  • 地址:日喀则市定日县318国道与珠峰路交叉路口
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进入珠峰营地时需要提前办边防通行证的,因为这边属于边境了。我是跟着团队过来所以导游提前给我办好,剩事儿了。

下午3点左右,我们进入到珠穆朗玛峰国家公园,边防检查后继续开进珠峰第一营地。

珠峰景区图片
珠峰景区图片

前往营地的盘山公路

晚上7点半左右,终于到了营地。这一路海拔越来越高,高反越来越严重,头也越来越疼,吕哥高反也越来越严重一直在睡觉。

下车后从停车场去帐篷的路上远远看到了若隐若现的珠峰。

珠峰景区图片

到了营地后朱姐姐跟美国大叔喊我俩去看珠峰,现在快要日落了,会很好看。导游怕我感冒,帮我找营地帐篷里的熟人借了个军大衣,要不然真会有点冷。

我今天没有晕车,所以状态比昨天好点,跟着她们一起去看珠峰。从营地大概走个十几分钟就到珠峰高程测量纪念碑那边,也可以更近距离的看到珠峰。

她们为了我走的很慢,一边看珠峰的美景,一边往前走,我也是忍着头痛,接近珠峰。

珠峰景区图片
珠峰景区图片

站在这里静静的看着珠峰,真的很美,很壮观,很享受。

珠穆朗玛峰营地帐篷

营地有很多帐篷共游客住宿,帐篷很大一个帐篷大概能住20个人左右。帐篷里面是炕,都是人挨着人,一排排躺着的。中间有个小火炉可以烧水,我回来后就直接躺着继续睡了,也没有吃东西。

晚上半夜起来上厕所出去的时候,看到满天的星星特别好看。这边的厕所也就是拿几个板子挡着的方格子露天的,如果小姐姐们介意就不要选泽住营地了。第二天早上起来我就用湿巾擦了擦脸,刷了个牙。

珠穆朗玛峰营地帐篷图片

第4天,珠峰大环线D3

5分/
1篇游记中提到
门票¥
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  • 地址:喜马拉雅山中段之中尼边界,西藏日喀则地区定日县正南方
  • 简介:珠穆朗玛峰观景台位于日喀则定日县珠峰路22公里处,这是到珠峰大本营的必经之路。
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早上8点左右,我们离开营地,前往下一个目的地。

今天天气好,可以看到蓝天白云,雪山。就在观景台停一下车,看看美景,拍了拍照。

珠穆朗玛峰观景平台图片
5分/
60篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:55元(含内容精致的扎什伦布寺介绍光盘)
  • 开放时间:9:00-17:00
  • 电话:0892-8828370
  • 地址:日喀则市几吉郎卡路1号
  • 简介:后藏地区最大的寺庙,历代班禅的驻锡地,格鲁派六大寺庙之一。
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今天的日程比较远,一直在车上,看看一路的雪山,一路的美景,头疼缓解了很多。

下午4点,赶到了扎什伦布寺。

扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派的“四大寺”之一,建筑融合了藏区传统建筑特色和藏传佛教的特点。个人觉得这些寺庙里的颜色非常好看又精致。寺庙里也能见到很多学习的小僧侣。导游给我们介绍藏传佛教的发展历史,非常有意思。

扎什伦布寺图片

扎什伦布寺图片

第5天,珠峰大环线D4

5分/
2篇游记中提到
门票¥
预订
  • 电话:0894-5483611
  • 地址:西藏自治区山南市贡嘎县
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回拉萨的路程还是比较远,一天都在坐车。

雅鲁藏布江作为中国最长的高原河流,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,因此路上后见到很多次。

从高海拔下来后感觉已经克服了高山反应,头也不疼了,也不晕了。

雅鲁藏布江图片

雅鲁藏布江图片
雅鲁藏布江图片

晚上8点多我们回到了拉萨,找了家川菜馆吃了晚饭。

吕哥跟朱姐姐跟我一起住到了我之前住的拉萨贵人客栈。在客栈的天台可以看到布达拉宫的背面。她们觉得这里比她们之前住的那个酒店好多了,但是青旅没办法入住外国人,所以美国大叔只能继续住岷山饭店。

拉萨图片

第6天,珠峰大环线D5

5分

上午吃完早餐前往纳木错。纳木错是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。纳木错是“天湖”的意思,纳木措是西藏的三大圣湖之一,所以也是这次西藏之旅的一定要去的地方。

纳木错跟珠峰不是一个方向的,来回路程也会远,所以单独安排一天过去。原本是要在纳木错住一晚,晚上可以看星星的。早上天气还好好的,但是快到纳木错的时候天气突然阴下来了。天气不好,晚上住那边会冷,所以就直接当天回拉萨了。

纳木错图片
纳木错图片
纳木错图片
纳木错图片
纳木错图片

第7天,拉萨

5分/
56篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:50
  • 开放时间:9:00-17:00
  • 电话:0891-6860011
  • 地址:拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下))
  • 简介:藏传佛教最大的寺院,每年的雪顿节晒佛仪式是藏区最大规模的展佛。
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大环线结束了,吕哥他们这天要去大昭寺,而我订了明天的布达拉宫跟大昭寺的半日游,所以我就自己去哲蚌寺逛逛。

哲蚌寺系黄教六大寺庙之一,是藏传佛教最大的寺庙。哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌。哲蚌,藏语意为"米聚",象征繁荣,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”,它是格鲁派中地位最高的寺院。(来自百度百科)

寺庙是依山建的,也就是说得爬山。入口处有很多卖酥油的,本地人都会买一桶,拎着进去。(跟请香一个意思,这边都是添酥油,所以朝拜者也是供酥油)

哲蚌寺图片
哲蚌寺图片
哲蚌寺图片
哲蚌寺图片
哲蚌寺图片
哲蚌寺图片

行程

从哲蚌寺回来看到吕哥他们也回来了,他们在青旅天台喝茶聊天,所以我也上去一起晒太阳,聊天喝茶。之前在青旅住一起的小妹妹也回来了,我们就一起在天台打牌。

下午暖暖的太阳,吹的小风,望着布达拉宫,喝着茶,聊着天,打着牌,真的很惬意。晚上我们约着一起去吃涮羊肉,他们明天就要回去了。

感觉我在旅途中遇到的都是善良可爱的人。之前在日喀则的时候美国大叔就问过我,当时我一个人敢加入他们团队一起出去,难道我没有害怕吗?我说你们看着不像坏人。

第8天,拉萨

5分/
336篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:5月1日-10月31日布达拉宫门票为200元,11月1日-次年4月30日布达拉宫门票100元
  • 开放时间:9:30~17:00
  • 电话:0891-6339615,400-8649111
  • 地址:拉萨市城关区北京中路35号
  • 简介:藏人心中的圣地,西藏地区的宫堡式建筑群。
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提前在网上预约布达拉宫+大昭寺的半日游(讲解+进场 128/人)。因为是赶上了五一之前免门票,所以价格优惠,导游在西侧指定地方集合所有人员(不到20个人),带耳机领进布达拉宫(因为近布达拉宫的人非常多,所以要分时间段预定,按照指定时间内进场),全程讲解,之后带领去大昭寺进行讲解,之后归还耳机解散,自己可以继续逛大昭寺。因为免票期间,布达拉宫的门票不好买预约,所以直接网上订一日游还带讲解挺好的。

等了大概半个多小时,终于进来了,看着宏伟的布达拉宫,真的很兴奋。每换一个角度我都会拍一张,我怕不会有下一次。

布达拉宫图片

开始往上走,高度比预想的高很多,爬着有点累。

布达拉宫图片
布达拉宫图片

雪白的墙真的太美了。

布达拉宫内部是供奉佛像,进行宗教仪式等,所以禁止拍摄。

布达拉宫图片

主殿是限人流的,所以需要排队进入。

所有的游览路线只有一个,进入到主殿区只能按一个方向进入参观。布达拉宫的非常大,高度也非常高,拉萨市所有建筑都不可以比布达拉宫高。

布达拉宫图片
布达拉宫图片

俯瞰拉萨市

5分/
275篇游记中提到
门票¥
预订
  • 开放时间:11:30-17:30
  • 电话:0891-6336858
  • 地址:拉萨市城关区八廓街
  • 简介:大昭寺为拉萨真正的中心,也是信徒们朝拜的圣地。
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从布达拉宫出来后导游就带领着所有人,走去大昭寺,距离不是很远。大昭寺门口好多人在朝拜。

大昭寺是藏王松赞干布建造,融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。

大昭寺图片
大昭寺图片
大昭寺图片
5分/
1篇游记中提到
  • 地址:藏医院路4路雪域商场3楼
  • 电话:0891-6348855
  • 简介:幽暗光线营造异域情调,房间装饰色彩鲜艳
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逛完大昭寺,跟青旅住一屋的小妹妹约着一起吃饭。

在大昭寺门口偶遇珠峰环线的的导游,他给介绍的这家餐厅,我们就选这里吃午饭,味道还不错。

见到好多外国团队来这里吃饭。

第9天,拉萨

游览知识

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。

5分/
243篇游记中提到
门票¥
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  • 开放时间:全天
  • 地址:拉萨市城关区
  • 简介:代表当地民风民俗的千年古街,是拉萨三大转经道之一。
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睡到自然醒,跟小妹妹一起去八廓街转转,今天准备多花点时间逛逛八廓街、大昭寺。八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。昨天来大昭寺的路上我看到网上有名的光明港琼甜茶馆,所以就决定进去尝尝。

掀开厚厚的黑布进到里面,发现里面有好多人,而且大部分都是本地人,都在说藏语。

我们跟着人流去买了小壶甜茶,买了两个饼(柜台买完,拿号到后面取),基本上没听懂他们说的什么,只能靠听到的几个词去猜。里面是放了几个大长桌子跟大长凳子,就是哪里有空位就坐哪里,不是单独一小桌。我们俩坐在一群本地人中间,感觉他们都认识,互相打招呼聊天,我俩就特别别扭,所以赶紧吃完,出来了。

接着走到大昭寺门口,见到好多朝拜的人们。小到刚走路的娃娃,老到白发苍苍的婆婆。

八廓街图片

八廓街图片
八廓街图片

在八廓街大部分的人都会按一个方向走,他们在围绕着大昭寺朝拜。

八廓街图片
八廓街图片

远处的雪山很美。

八廓街图片
5分/
88篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:门票50元
  • 电话:0891-6383639
  • 地址:拉萨市城关区西藏拉萨城关区色拉路1号
  • 简介:看著名的辩经,整个场面十分精彩,登色拉寺后山,可以拍摄拉萨全景。
  • 查看详情

下午我们去了色拉寺。色拉寺全称“色拉大乘寺”,藏传佛教格鲁派六大主寺之一,也是拉萨三大寺之一。这里可以看到辩经。辩经活动是有指定的时间的,所以提前了解一下具体时间再过去。

色拉寺图片
色拉寺图片
色拉寺图片
色拉寺图片
色拉寺图片

辩经基本都是一对一进行。

第10天,林芝环线D1

4分/
12篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费开放
  • 开放时间:全天开放
  • 地址:林芝市工布江达县
  • 简介:林芝和拉萨的分界线,东西两侧风景完全不同,反差极大。
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在拉萨调整三天后,我又开始林芝环线的旅行。这次就没有遇到其他友人,小妹妹也回家了,所以我自己从网上报了12人的拼车团。(团队里12个人我还能接受,再多了等待时间太长了)

拼车出发时间就比较早,早上在离青旅最近的上车点上车。

上午10点左右,到达了米拉山口。这里是从拉萨跟林芝地区的工布江达县的分界,林芝旅游的必经之地,旅游车都会在这边停车休息。这里海拔5000米以上,我们到的时候山上白白的还在飘雪。

米拉山口图片
米拉山口图片
米拉山口图片

路上看到一群牦牛。

行程

进入林芝地区海拔下降,开始出来很多绿植。虽然天气不太好有大雾,但还是可以看到很多绿树绿草,跟珠峰环线的风景完全不同。大部分游客来林芝都是为了看桃花,但是我去的时候季节已过,桃花树都长出绿油油的叶子了。

行程图片
行程图片
行程图片

桃花节的时候这一片都是桃花。

5分/
12篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:120元
  • 开放时间:7:00-18:00
  • 电话:0894-5734366,0894-5717745,0894-5716477(救援电话)
  • 地址:林芝市工布江达县靠近达切拉观光台
  • 简介:藏传佛教红教神湖,湖水碧绿,周围青山悠悠,风光优美。
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巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措湖中有个岛,岛上有措宗贡巴寺,据说该寺是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的。

巴松措也是西藏之旅必游的景点。下午3点多到达巴松措,天还在下雨。虽然天气不是很好,但是依然很美。

巴松措图片
巴松措图片

第一眼见到的巴松措。

巴松措图片
巴松措图片

从左边的浮桥进岛,绕一圈从右边的浮桥出岛。

巴松措图片

湖中好多鱼~

巴松措图片

措宗贡巴寺

巴松措图片
巴松措图片

可以坐游艇环湖

晚餐及住宿

晚餐时是团费中包含的汽锅鸡,住宿也是团里安排的镇上的宾馆,两人间(跟另外一个自己来的小姐姐一起住)。团餐味道可以,能吃饱,住宿有热水,有热毯不冷。

晚餐及住宿图片

第11天,林芝环线D2

5分/
62篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:90元
  • 开放时间:7:00-18:00
  • 电话:0894-5889222
  • 地址:林芝市巴宜区鲁朗镇318国道鲁朗景区
  • 简介:茂密连绵的绿色林海,景色清新优美,是摄影爱好者的拍照胜地。
  • 查看详情

依然早早出发,还没到9点就已经到鲁朗林海。林海就是一大片树林,所以这个地方之前没有太多的期待。但是前天晚上开始下的雪让这片林海披上雪衣,美翻天了。

鲁朗林海图片
鲁朗林海图片
鲁朗林海图片
鲁朗林海图片
3分/
72篇游记中提到
门票¥
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  • 开放时间:全天
  • 地址:林芝市巴宜区境内(林芝镇东侧)
  • 简介:川藏线的著名地标,春季野花遍地,还能远眺茂密林海和南迦巴瓦。
  • 查看详情

上车开了没多久,就到色季拉山口。色季拉山口海拔4720米,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰,但是天气不好只能看到一片雪白。

色季拉山图片
色季拉山图片
色季拉山图片
3分/
2篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天开放
  • 地址:林芝市米林县丹娘乡雅鲁藏布江畔
  • 简介:佛掌形状的巨大沙丘伫立河边,景色奇幻。
  • 查看详情

佛掌沙丘在雅鲁藏布江中下游强风口地段,秋冬枯水期沙滩沙洲上的沙被风刮起落在此处,年复一年形成了沙丘,沙丘映在水中的倒影就像是一个佛掌,所以叫佛掌沙丘。

我们的行程是不走到沙丘那边的,我们只能在远处的观景台看。天气不好,倒影也看不到了,也就拍张照记录一下就可以了。

佛掌沙丘图片
4分/
9篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:公路联运套票(大峡谷+观光车+餐费)
  • 开放时间:全天
  • 电话:0894-5483611
  • 地址:林芝地区米林县派镇
  • 简介:幽深峡谷景色丰富,是《中国国家地理》评选的中国最美峡谷。
  • 查看详情

下午1点之前到了雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,所以对此景点是很期待的。景区很大也分好多区域,在这里也可以看到南迦巴瓦峰。还是因天气原因,山上全是雾看不到南迦巴瓦峰。

景区内部有大巴车去每一个观景台。之前以为看大峡谷是从特别高的地方俯瞰的,到观景台发现只是在大峡谷下面,雅鲁藏布江的拐弯处观看。可以近距离看到水流非常急,但是觉得观赏性不太好,感觉不到那个宏伟,稍微有点失望。

雅鲁藏布大峡谷图片
雅鲁藏布大峡谷图片
雅鲁藏布大峡谷图片
雅鲁藏布大峡谷图片
雅鲁藏布大峡谷图片
雅鲁藏布大峡谷图片

这个方向应该是能看到南迦巴瓦峰。

雅鲁藏布大峡谷图片
雅鲁藏布大峡谷图片

观景台看到的雅鲁藏布江

雅鲁藏布大峡谷图片
5分/
9篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天
  • 地址:林芝市米林县西藏林
  • 简介:冰川高耸、云雾缭绕,《中国国家地理》评出的代表性中国雪山。
  • 查看详情

因天气原因没有看到南迦巴瓦峰,所以导游建议今晚住索松村。在索松村可以看到南迦巴瓦峰,如果天气变好,山上的云散了也许能看见。

所以团里的成员都同意住到索松村的民宿。 

云慢慢的开始散了,天也晴了,等了2个多小时终于看到南迦巴瓦峰,夕阳照到山顶,虽然下面都是云层,但是山顶全都露出来了。

南迦巴瓦峰图片

云开始散了

南迦巴瓦峰图片

天开始晴了

南迦巴瓦峰图片

山顶露出来一点点,特别兴奋。

南迦巴瓦峰图片

等了一个多小时,终于露出了山顶部分,

索松村 民宿

索松村位于雅鲁藏布江大峡谷的北岸,是一个游客比较少去的村落,这里还是观看南迦巴瓦峰日落的最佳地方。

民宿还有藏族民族服装、本地人穿的动物皮毛做的衣服,可以穿着拍照。晚餐也在民宿餐厅吃,味道也不错。

在民宿休息的时候还看到了彩虹。

索松村 民宿图片

从民俗可以看到雅鲁藏布江

索松村 民宿图片

出现了彩虹

索松村 民宿图片
索松村 民宿图片

民宿内部,这便是吃饭休息的地方。

第12天,林芝环线D3

5分/
9篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天
  • 地址:林芝市米林县西藏林
  • 简介:冰川高耸、云雾缭绕,《中国国家地理》评出的代表性中国雪山。
  • 查看详情

早上起来要看日出的,但是天气依然不给力,没有看到日出。但是看到了南迦巴瓦峰的全身。

山顶顶着薄薄的云,露出了全貌。

南迦巴瓦峰图片
3分/
1篇游记中提到
门票¥
预订

这个景点我就没有看出来有什么特别的,就是雅鲁藏布江边的一堆奇形怪状的石头。

卧龙奇石图片
卧龙奇石图片
5分
门票¥
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这里是此行中的必去的地方,但是因为天气原因没能进去。团的所有人都不想放弃,所以即使知道可能上不去,还坚持开到景区门口确认无法上山才返回。

只能期待下一次再去了。

拉姆拉措图片

天气很好,所以期待着可以上拉姆拉错。

拉姆拉措图片

去拉姆拉错的路上看到油菜花田,很漂亮。

拉姆拉措图片

天气依然很好,所以我们都坚持要去拉姆拉错。

拉姆拉措图片

结果到门口是关着,不让上去了。

第13天,林芝环线D4

4分
门票¥
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  • 地址:山南市与交界处(属增期乡达古村距县城40公里)
  • 查看详情

这个点之前没有听说过,所以也没有太多期待。天气晴了,所以观赏性也好,比预计的好很多。

达古景区图片
达古景区图片
达古景区图片
4分
门票¥
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  • 门票价格:进寺免费,主寺乌策大殿40元
  • 开放时间:9:00-18:00
  • 电话:0893-7836423
  • 地址:西藏自治区山南市扎囊县桑耶镇
  • 简介:“佛、法、僧”俱全的寺院,兼具三种风格。
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桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院,寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。

桑耶寺图片
5分/
69篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费
  • 地址:西藏自治区林芝地区米林县派镇
  • 简介:是中国最长的高原河流,位于西藏自治区境内,也是世界上海拔最高的大河之一。
  • 查看详情

回来得路上时不时的可以见到雅鲁藏布江。天气好就多拍了几张。

雅鲁藏布江图片
雅鲁藏布江图片
盘山公路

从林芝回来得路上也是要经过羊卓雍措,这次才发现到羊湖需要翻过很高的山,这座山的盘山公路也非常美。

盘山公路图片
盘山公路图片
盘山公路图片
5分/
3篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:免费
  • 开放时间:全天
  • 地址:西藏自治区山南市贡嘎县307省道
  • 简介:不同时刻阳光的照射,湖水会显现出不一样的蓝色。
  • 查看详情

这次天气非常好,看的非常美的羊湖。

羊卓雍措图片

在山顶看到的羊卓雍措。

羊卓雍措图片

走到湖边,可以看到清澈的湖水。

羊卓雍措图片

蓝蓝的天,蓝蓝的湖水,真的绝美。

羊卓雍措图片

在山上的观景台也见不到羊湖的尽头。

羊卓雍措图片
羊卓雍措图片

第14天,拉萨

5分/
243篇游记中提到
门票¥
预订
  • 开放时间:全天
  • 地址:拉萨市城关区
  • 简介:代表当地民风民俗的千年古街,是拉萨三大转经道之一。
  • 查看详情

游完林芝环线回来已经累了很多,所以准备在拉萨逛逛就去四川。

我也想像本地人一样去八廓街慢悠悠的逛逛,走走,喝喝茶。

八廓街图片
八廓街图片

八廓街有名的甜品店

八廓街图片
八廓街图片
4分/
73篇游记中提到
门票¥
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  • 门票价格:30元
  • 开放时间:周一至周日:09:00-17:00
  • 电话:0891-6322574,0891-6336163
  • 地址:拉萨市城关区小昭寺路41附近
  • 简介:融合了汉藏式建筑特点,规模不大却很清静,沧桑韵味十足。
  • 查看详情

小昭寺也在八廓街,是文成公主奠基建成的,寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像。虽然规模跟香火没有大昭寺大,但是也值得过去看一看。

小昭寺图片
4分/
5篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:免费
  • 开放时间:9:00-17:00
  • 地址:拉萨市城关区
  • 简介:展现西藏自古以来属于中国的历史事实
  • 查看详情

这里也在八廓街,逛八廓街的时候偶然看见,所以就进去看看。

清政府驻藏大臣衙门旧址图片
清政府驻藏大臣衙门旧址图片
4分/
3篇游记中提到
  • 地址:林廓南巷与河坝林三巷交叉口北50米
  • 电话:0891-6320686
  • 简介:仓姑寺僧人开的餐厅,边听诵经声,边喝茶
  • 查看详情

仓姑寺是藏传佛教格鲁派寺庙,也是拉萨城内唯一的一座尼姑寺庙。这里有提供饮食,也对外开放的,所以过去尝一下。

仓姑寺茶馆图片
仓姑寺茶馆图片
行程

因为是最后一天,准备要看布达拉宫的夜景,拉萨天黑时间比较晚,所以在外面一直等到天黑。去吃了个晚饭,还看了场电影。

行程图片

羊排配馕加甜茶

5分/
336篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:5月1日-10月31日布达拉宫门票为200元,11月1日-次年4月30日布达拉宫门票100元
  • 开放时间:9:30~17:00
  • 电话:0891-6339615,400-8649111
  • 地址:拉萨市城关区北京中路35号
  • 简介:藏人心中的圣地,西藏地区的宫堡式建筑群。
  • 查看详情

为了拍布达拉宫从白天到黑夜的景观,在布达拉宫前面的凳子上等了将近2个小时。

布达拉宫图片
布达拉宫图片
布达拉宫图片
布达拉宫图片
布达拉宫图片
布达拉宫图片
布达拉宫图片
布达拉宫图片

布达拉宫的夜景也很美~

下一站,拉萨 - 成都

再见,拉萨

西藏之行结束后,我前往成都继续我的旅行。

再见,拉萨图片

最后一眼布达拉宫

再见,拉萨图片

拉萨机场

再见,拉萨图片

飞机上看到的雪山

期待下一次再来。

最新评论(4条)

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冬天雨ing
冬天雨ing : 早就想去了,下次逮着机会一定要去!
02月27日 09:10
答昂雄
答昂雄 : 我决定照你的攻略走一趟
02月25日 21:30
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tinahyun13
tinahyun13 回复 答昂雄 : 建议先走林芝环线,再去珠峰环线。这样高反可能会有个适应期吧[呲牙]
03月07日 16:41
星夜旅人
星夜旅人 : 等中秋假期了去一波~
02月14日 10:00
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