圣洁的雪山，幽深的峡谷，森林环绕的宁静湖泊，

明净的天空，辉煌的庙宇，开满鲜花的高山草甸。

诗和远方，在星空下，在 亚丁 ，在 川西 路上。

——2017年•夏

不多说，直接上行程~

D1 杭州 - 成都 - 四川 大学-人民公园-熊猫邮局-宽窄巷子

D2 四川 省博物馆-浣 花溪 公园-杜甫草堂-大悦城（吾皇 成都 展）- 合江 亭/九眼桥

D3 熊猫基地-春熙路/太古里-锦里（夜景）

————————————————————————————————————从这里开始是 川西 环线

D4 成都 - 映秀 - 四姑娘山 /双桥沟- 小金 - 丹巴

D5 丹巴 -甲居藏寨-亚拉雪山-八美-塔公- 新都桥

D6 新都桥 -天路十八拐- 理塘 -熊宗卡-兔儿山-海子山- 稻城

D7 稻城 - 亚丁 -洛绒牛场-牛奶海-五色海- 亚丁 村

D8 亚丁 村-冲古寺-珍 珠海 - 亚丁 - 稻城

D9 稻城 - 新都桥

D10 新都桥 - 康定 - 泸定 - 成都 -宽窄巷子-九眼桥

————————————————————————————————————这里开始 川西 行程结束

D11金沙博物馆-东郊记忆

D12琴台故径-百花潭公园-文化公园-青羊宫- 四川 美术馆- 成都 博物馆- 杭州

这应该是 川西 拼车比较成熟的一条线路，旺季时能遇到很多同游的小伙伴，即使是一两个人出行也不必担心拼不到车。

出发之前听朋友说夏天 成都 一直闷热，温度并不比 杭州 低，然而我一直坚信在火炉待惯了的人去哪儿都是在避暑，哪怕是网红段子里31℃度的 非洲 。临出门看天气预报， 成都 几乎日日有雨，下飞机时正是正午，云层挡住了阳光，实时温度26℃，体感温度31℃，虽谈不上凉快，但绝对不能算热了——正常的夏季温度，我能接受~

三天在 成都 的逛吃逛吃之后，我们终于踏上了去 川西 的旅程。

九眼桥的惬意，锦里的热闹，都为我们的 川西 行开启了一份好心情， 成都 很美， 川西 会更美。

（关于 成都 的攻略和游记，之前在窝里有看到过好多了，在此就不再展开赘述了）

映秀：探访汶川地震遗址

映秀 镇是 阿坝 的门户，也是前往 九寨沟 、 四姑娘山 的必经之路。2008年 汶川 大地震后，我第一次知道这个小镇，也因此在这次的行程里，有了这个小镇。 映秀 灾后重建做得很好，现在几乎已经是一座 新城 镇，除了漩口中学遗址外，基本已经看不到地震对这座小镇毁灭性的影响。

进镇是不需要门票的，镇口有电瓶车，20元/人，会在几个点停靠，全程40min-1h 小镇也不大，一个小时基本也就能逛完了。

四姑娘山：在双桥沟错过真身

四姑娘山 景区实际上是个大概念，主要包括“一山三沟”， 四姑娘山 、双桥沟、海子沟、长坪沟。

在三个已有的景区中，双桥沟是最完善的一个景区，全程都有景区车，几个固定的点可以下车，而长坪沟和海子沟则需要借助马帮和徒步才能完成行程。双桥沟很美，但是实际上在双桥沟是看不到 四姑娘山 的，只能看到四姑娘的婆婆妈妈，只有长坪沟和海子沟才可以看到真正的 四姑娘山 ，所以这也是这次旅程的一个遗憾。

这是我比较喜欢的一个地方，盆景滩，枯死的古树在海子里以各自的姿势伫立着，即使是在阴雨天也别有一番趣味。

从进山开始，温度开始下降，天开始变得凉爽起来，薄外套也可以套上身了。

丹巴甲居藏寨：传说中的最美乡村

甲居藏寨中的“甲居”是百户人家的意思。寨子从河谷一层一层向山上建着，延伸到卡帕玛群峰脚下。从山坡上往下望，一幢幢藏式小屋错落在绿色的林中，山顶上烟云缭绕，让整个寨子都充满灵动。

我们从山坡上一路从寨子里穿过，藏寨的田园风光有着一种小家碧玉的美。

午餐在五朵金花的藏家吃的，有美丽的藏族姑娘，还有欢乐的藏族歌舞。

云层里的亚拉雪山

一路似乎都是云朵低沉，阳光时隐时现，有些遗憾，没有能看到亚拉雪山的全貌，但幸运的是天气不算太差，至少在塔公寺前，我看到一大半的亚拉真容。亚拉雪山是藏区的四大雪山之一，也是八美地区的一座神山，传说亚拉是舍得的意思，亚拉雪山也是一座象征的奉献和牺牲的神山。

新都桥：最美的风景在路上

新都桥 ，是传说中的摄影家天堂，虽然 新都桥 最美的时节应该是秋天，但夏天也不失为一种退而求其次的选择，至少大片的油菜花还开着，至少因为雨水充沛，河里的水势也更大一些，至少满山的树和草都是养眼的绿色。

塔公到 新都桥 镇的路上，会看到一条河，河里的石头上满满的都是经文，山上的石头也是，看起来非常壮观。

晚餐后散步到 贡嘎 宗庄园酒店附近，前面有一片很棒的稻田，对面有一座山，爬到半山腰可以看到 贡嘎 神山，当天下了场雨，雨后惊喜地看到了彩虹，但也因为云层太厚，看不到 贡嘎 神山的全貌。

稻城：与石头有关的传说

进入 稻城 境内，海拔在爬升，温度明显下降，石头也变得越来越多了起来。最让我惊喜的是兔儿山，陡峭的冰蚀峰林地貌上，两只长长的兔耳朵警觉的竖着，一只活灵活现的小兔子蹲在前面

海子山实际上不是一座山而是一个自然保护区，一路上看到大大小小的海子和乱石滩，有些苍凉，却也不失一种蛮荒的美。雨后的天蓝得异常明净，小海子倒映着蓝天，像镜子一样。

亚丁：翻山越岭后终于遇见你

翻山越岭，终于见到了 亚丁 ，《消失的地平线》中描述的那个天空碧蓝如洗，雪峰层峦叠嶂，漂浮着绵绵云层的 亚丁 。夏季 亚丁 的天气就像是小孩子的脸，一会儿是艳 阳高 照，一会儿又阴雨绵绵。在从洛绒牛场到牛奶海的近4小时的徒步中，我们遭遇了两场雨，但能看到央迈勇和仙乃日的全貌，在牛奶海和五色海见到一小会儿的阳光，对于雨季在 亚丁 的我们来说已经是很幸运的事了。

牛奶海在央迈勇的山坳里，看上去不是圆的而是扇形，海子中间是蓝色的雪水，而周边较浅的地方看上去像是围着的一圈乳白色边，而这圈乳白色大概就是传说中牛奶海的牛奶吧~

可能因为季节不对，我们没有看到五色海的五色，但是蓝绿色的湖水看上去还是熠熠生辉，海子底下的植物影子让海子呈现出独特的花纹，也许在特殊的季节里，那些植物也会让海子呈现出真正的五色。

从五色海返回的那段路，走得要比去时轻松得多，小伙伴们兴奋得几乎是一路小跑的下山。很幸运的是，一阵雨过后，一缕阳光透过云层直接打在雪山上，山峰缓缓显露出来，虽然只有几秒，但此时的仙乃日看上去格外庄严神圣。

雨后，云层被风吹开，夜晚的 亚丁 星光璀璨。满天的星星让我从疲惫中瞬间清醒过来，裹上冲锋衣扛着三脚架义无反顾地冲出去拍星星。很幸运，在抱着露宿街头的坚持等待下，我终于有幸拍到了银河。

珍 珠海 和牛奶海、五色海比起来明显要逊色得多，但去珍 珠海 的路明显要好走得多，一路上的山泉也很美，轻松的行程也让人有了一份更轻松的心情，先经历了海拔4500+的登山徒步，果然什么路都觉得好走多了。

看完如丝绢一样的雪山泉水，我们离开了 亚丁 景区，虽然是雨季，没有特别完美的天气，虽然是旺季，到处都是人，但是能见一面 亚丁 ，能看到雪山，能等到璀璨的星空，我们已经很幸运了。希望下次再相遇会再看到一个更美的 亚丁 。

晚饭后，在 稻城 的河边散步，偶遇了一只在吃草的黑猪，第一次发现猪竟然是可以吃草的，于是开始YY吃草的猪肉会有多好吃，但是很可惜，没有吃到黑猪肉，不过我吃到了很棒的牦牛肉火锅。

在建的 大渡河 特大桥，建成后，将会成为川藏线上跨度最大的桥梁， 成都 到 康定 的距离也会因雅康高速的落成，缩短至4个小时。

康熙时期就落成的 泸定 桥历时300多年依然如初，在经历的战争的枪林弹雨后，这座桥有了更非凡的意义，飞夺 泸定 桥的故事仿佛昨天方才听过。桥下 大渡河 水湍急奔腾，据说当年建桥时为了将13根铁索牵过桥，还牺牲了一位藏族力士。这座由13根铁索和木板构成的桥走起来竟没有特别摇晃的感觉，还有很多游客不停地在桥上蹦跳摇晃，木板没有铺满整个桥面，看起来让人有些紧张，实际上一点也不危险，不过拍照时还是得抓紧手机才行，不然掉进 大渡河 里就肯定捞不上来了。

为了避免堵车，我们一路返回 成都 ，没有在路上多作停留……

Q1： 川西 海拔高不高，会有高反么？

川西 地形比较复杂，有海拔比较高的，最高到过4800+，也有海拔低的，1000-，我们一天行程之中，可能几个小时之内就会差一两千米，这很正常。关于高反，我个人认为一半是生理反应，一半是心理问题。在高原地区（4500+），缺氧是很正常的事，可能即使是小幅度的运动也会让人感觉到心跳加速、呼吸急促，但是这种轻微缺氧并不一定会影响到旅行的状态，因为海拔高的地方离天空更近，我们会看到更纯净的天空，视野也会更开阔，心情也会变得明朗起来，所以只要不是剧烈运动和过度担心，轻微的高反本身是不足以影响到旅行的，关键还是要有一个好的心态和做好充分的休息调整。

Q2： 亚丁 的路难走吗，会不会有危险？

亚丁 景区洛绒牛场到五色海、牛奶海的那段路，还是比较原生态的，很多地方都是石块搭起来的路或是人和马踩出来的路，确实比较难走，加上因为是高海拔，这段路确实是非常耗费体力和考验意志的，很多人还没走到牛奶海就放弃了。但是也看到许多老爷爷老奶奶和小朋友爬上去，所以实际上正常人只要坚持一下，对自己狠一点，稍微走慢点也还是可以到达的。至于危险，我觉得完全不用担心，只要不遇到极端天气，应该都没有问题，因为那段路虽然难走却不陡，顶多就是摔几跤而已。

去往五色海的那个坡，因为有很多碎石，抓地力不好的鞋子很有可能会滑，所以建议要穿运动鞋，凉鞋和完全不适合运动的高跟鞋就不要考虑了。

Q3： 川西 夏季的温度怎么样，要带什么衣服？

感觉一路天气的变化比较大，但总体以凉爽偏冷的天气为主，我的行程中 映秀 、 丹巴 、 泸定 温度比较高（30℃左右）， 四姑娘山 、 新都桥 、 康定 比较凉爽（22-26℃）， 稻城 和 亚丁 最冷，白天20度左右，傍晚时开始起风，只有10℃左右。

衣服的话建议长袖短袖的T恤都准备2件，外面再加一件可以拆卸的防水抓绒冲锋衣就足够了，还是以轻便为主，进入 亚丁 带很多行李的话是挺遭罪的。其实在 亚丁 爬山的时候不会觉得凉，毕竟是在运动，体力消耗大，身体本身会发热，主要是下山时和晚上看星星的时候风比较大，会感觉到有些冷，需要厚衣服御寒。

Q4： 川西 一路的饮食有没有保障，会不会没东西吃？

高原地区耕地面积少，相对而言蔬菜水果也会相对缺乏一些，所以荤菜和素菜的菜价基本相差不大，价格也会偏高一些，品种少一些，但是肯定不会没有东西吃的。路上一遍以川菜藏菜为主，会偏辣偏油一些，因为水在高原地区是烧不开的，所以一般煲汤类的菜会比较少，因为要烧汤得用高压锅。 亚丁 景区里（冲古寺开始进入纯景区）是没有商店的，但是 亚丁 村还是一应俱全，所以上山只要带一些爬山需要吃的简单干粮和水就好了，不是很建议带笨重的自热米饭，毕竟一顿不吃热的也不会有什么影响。

川西 是一片神奇美丽的土地，还有很多地方我还没有去过，还有很多景色我还没有领略，以后可能还会更深度地再去几次吧~希望这片净土依然保持美丽和纯净~