人为什么要登山？因为山就在那里！

起初只有点朦胧的感觉，细细揣摩其中深意，顿觉此乃经典之句。

山为何？她高大，雄伟，美丽，深邃。

登山也许就是那些热爱生活，享受痛并快乐着的人们透过困难得到幸福的方式。

想来人生就如同一座山。人生在那里，我们会去经历。

山在那里，我们才会去攀登，一切只因为山在那里！

————摘自《为什么要去登山》

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是邛崃山脉的最高峰，也是阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。

四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季(5月)，山地自然垂直带谱很有代表性，且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20℃以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2℃，全年光照2214小时。四姑娘山是典型的高原气候，早晩凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。

【含氧量随海拔变化】

海拔3000：含氧量为海平面四分之三；

海拔5000：含氧量为海平面三分之二;

海拔7000：含氧量为海平面二分之一；

海拔8000：含氧量为海平面四分之ー。

【温度随海拔变化】

海拔每上升1000m，温度下降5-7摄氏度左右。

成都—卧龙—四姑娘山镇

成灌高速公路—到达都江堰、映秀。从映秀到卧龙中途要走二十公里烂路到达耿达乡，翻越巴郎山，一般不出状况需要5-6个小时就会到达日隆，有240公里路程。在巴郎山垭口停车大家欣赏壮丽的巴郎山盘山公路，运气好可以看见壮观的云海。停留十来分钟翻过垭口一路下山奔向四姑娘山镇。

晚饭后由云巅协作队员给大家讲解高海拔徒步经验和相关知识。

天黑后尽量早点休息，保存体力。

成都集合点位置:成都金牛区茶店子附近

云巅协作队负责接送司机会提前一天安排好第二天出发时间。

1、登顶四姑娘山二峰，近距离贴近四姑娘山海子沟、藏区风情。

2、登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术。

3、初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之巅的豪迈。

4、结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。

登山路线：四姑娘山二峰

活动项目：登山露营摄影

活动时间：2019年全年

出行方式：越野车或瑞丰商务车

难度指数：★★

强度指数：★★★

风光指数：★★★★★

经验指数：★★★★

活动人数：上限20人

活动组织：四姑娘山云巅户外协作队(地址:阿坝州小金县四姑娘山镇金峰村)

活动领队：云巅向导

茶店子客运站门口附近，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。

住宿：日隆民居

餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐

需时：全程约需5.5小时

海技：成都540米日隆镇海拔3100米

第二天相对强度大一点，根据自己的选择徒步或骑马(自费)，总长16km，早餐后沿小路轻装进入海子沟装备由马驮经锅庄坪、打尖包、鸡棚子、大槽，约7个小时到达二峰大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力(费用自理)。

看点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

住宿：大本营露营

餐饮：早、路餐、营地餐

需时：徒步约7-10小时

海拔：日隆镇3100米，营地海拔4300米

凌晨3点起床，4:00出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在云端向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰，庆祝留念后小心下撤，约需2个小时到达营地，下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚这一天徒步时间超过10时，体力不支者需在出发告之领队，我们会为你们联系马匹，骑马下山)，在日隆吃晚餐。

看点：顶峰观景

住宿：日降藏家

餐饮：营地早餐、路餐、晚餐

需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地约3小时，营地-日隆约5小时。

海拔：营地4200米，顶峰5276米

1、身体健康(无任何心、肺脑血管及一切不适应高海拔行走攀登疾病)，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神

2、雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。

3、未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。

4、防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但至关重要，别忘了。

5、注意安全，听从安排，严禁擅自冒险行动、离队。

6、注重环保，(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

7、尊重当地的风俗习惯。

8、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。

9、提前做好工作安排，并适当调整身体状况(锻炼)。

10、根据自身情況，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。

无兄弟，不登山！我们致力于四姑娘山及周边的户外路线推广和路线组织，服务于全国各地户外登山摄影爱好者。我们常年组织四姑娘山各条不同难度的攀登山峰，徒步穿越路线，独具特色的摄影路线，中低海拔亲子露营活动，我们从小生长在四姑娘山这片独具高原美景的地方，打小自爱高海拔岩壁山峰打猎，一年四季在高海拔地方采药为生，自80年代我们协助日本、意大利、法国登山队在四姑娘山地区进行山峰攀登提供强有力的后备保障，经过多年国内的户外不断成熟我们也不断成长发展成至今的专业攀登服务理念，先后参加过国内登山协会，著名登山教练的培训。并参加川登协会考试合格颁发高山从业资格证，多次参加户外救援行动。

全年活动

第一期：每月2号—每月5号

第二期：每月4号—每月7号

第三期：每月6号—每月9号

第四期：每月8号—每月11号

第五期：每月10号—每月13号

第六期：每月12号—每月15号

第七期：每月14号—每月17号

第八期：每月16号—每月19号

第九期：每月18号—每月21号

第十期：每月22号—每月25号

第十一期：每月24号—每月27号

第十二期：每月26号—每月29号

第十三期：每月28号—每月31号（或次月1号）

第十五期：每月30号—次月2号（或次月3号）