曾想过有一天，我们一定会徒步去探索雨崩，却没想到第一次徒步，是沙漠戈壁和峡谷。从东方鱼肚白到满天星辰，和大家一起坚持走完了全程。不管何时想起，那都是一段很特别的时光和经历，是我们难得拥有的财富。

全程88km徒步，手机3天没信号。行走过程中，只有我们和这苍茫大地。🏨酒店出发后，一小段路是颠簸在蜿蜒的沙尘土地里，前后车此起彼伏，就像在烟雾里互相追逐。到达一片荒凉宽阔的大地后，一番准备，豪言壮志与那令人激情澎湃的音响声，相互回应。竟然还有大鼓🥁！这气势绝对拉满了，击鼓后的转身就是我们面对这次徒步的洒脱。

这次特别的经历，看似风平浪静的内心，谁知时间越久远，越汹涌澎湃。我想，我会就此爱上徒步，无论是寻找自己，还是其他什么意义。

11.10：

广州-敦煌，办理入住，吃完午餐

下午游览月牙泉🏜️⛰️

11.11：

徒步26KM；烧烤🍢+篝火🔥晚会

（吃完早餐，从酒店出发到徒步起点。第一天较轻松，如果身体不适或疲劳到最后也有小绝望的时候。到营地还能看到很美的落日，是走戈壁的一天，最后营地可以看到沙漠🏜️）

11.12：

徒步32KM；火锅🥘

（早早起来，爬到最高的沙丘看日出，绝美！！！然后走一段时间的沙漠，再走回戈壁滩。这一天是比较考验人的，路程分配最长。我们最后几个人边走边玩到天黑才到营地😅）

11.13：

徒步20KM，回到酒店

（最后一天，迎着星辰出发，意想不到的烟火🎇在路的前方燃起，可见，这是多么浪漫的工作人员啊~这一天将走进峡谷里，也终于有了不一样的风景，溪流，芦苇和结冰的路面。。）

11.14：

参观莫高窟；回程

入住🏨：敦煌山庄

●防晒帽🧢，防风墨镜🕶️，全指或半指手套🧤，防晒面巾

●长袖速干T恤，抓绒衣，冲锋衣🧥，背包🎒

●冲锋裤，紧身速干裤，运动护膝，长筒徒步（羊绒）袜🧦，徒步鞋🥾，一次性拖鞋/洗面巾

●充电宝，运动耳机，防晒霜，润唇膏，湿纸巾，纸巾，保温杯

☆Tips：

①早晚温差很大，保暖工作一定要做好，冲锋衣保暖衣一定要有，不然冷得你上厕所都没有勇气🥶。当然，后勤会准备军大衣和电热毯，保暖系数提高不少。

②沙漠🏜️天气干燥，保湿的护手霜，面霜，润唇膏要带上（女孩纸备上保湿水乳和面膜）；白天太阳大，稍微缓和些，防晒做好，能遮的都遮住

③徒步选择大一码，中高帮，个人觉得低帮即可（但是走沙漠🏜️估计要经常倒沙子，可提前购买鞋套），可以带些m巾垫脚🦶，膝盖有伤着慎重考虑，可行着配好护膝；长袜选择羊绒的，毕竟要走一天的路。

④可以带上充电宝和耳机🎧，但我们基本上没用上，难得放下手机📱，就尽情享受其中吧。而且晚上到了营地，可以充电（发电机）

⑤徒步背包选择15-20L的就可以，只带高热量食物和水，轻装上阵。

6点的飞机，半夜吃了宵夜，捡好包就出发去机场了🤣

中间经停兰州，就在机场内找了家兰州拉面吃早餐🍜

中午到敦煌，刚出机场就有接机的工作人员来接我们到酒店🏨

对敦煌的唯一了解还是很久之前翻攻略看到的月牙泉——沙漠之眼。“泉映月而无尘”、“恒古沙不填泉，泉不枯竭”，谁见了不感叹大自然的神奇。

游览完鸣沙山回来后，回到酒店🏨。晚宴开始前，领队会跟我们讲解接下来几天的行程安排，路线规划以及一些注意事项。

整个徒步行程的后勤保障，包含救援车、医护人员、工作人员，餐食保障和营地保障等等。

队伍前后相隔一段距离都会有救援车，你可能常常看不见他们😄坚持走下去，可能你再一抬头就会看见🇨🇳在远处肆意飘扬，示意你再坚持坚持，很快就到了。

实在坚持不了的中途可以上车，我们出发前还在想是谁有可能上车。可到最后，也没有一个人选择上车，大家都尽自己努力去克服困难，坚持到最后。

吃完晚饭后，决定去夜市消消食🤣🤣

主要是有小伙伴没有保暖衣裤，及时购买。还买了不少零食，准备徒步路上补给能量。其实后勤工作人员准备得很充分，补给点都会准备干粮，水果🍌🍉，红牛和水。

逛着逛着，又被美食吸引住了，不小心宵了个夜。

这时候的夜市人不多，有些店都没开，也不知道是不是我们没去对地方，衣物不好买。

徒步第一天，就要早早起来吃早餐，8店集合去徒步起点。路上大概两个小时到肃北蒙古族自治县，其他的我就一无所知了🤣第一次出行，啥攻略信息都没有看，跟着团队和老板来，就是这么轻松，啥也不用想🤫

领队说我们这条路线是最美的，同样88km，有不同路线，不知道有没有跟我们一样路线的呢。

在这之前，认识的一位姐姐来过这边徒步，她们的路线就不一样，那是真正的挑战赛，忘了是上百还是上千人，都是一些公司团队。夏季来的，考验就上升几级了，那阵势不小呀，所感所悟应该都大有不同吧。

这就是起点⛳️

所有的行李🧳都放车上，只背徒步包，装些士力架巧克力🍫零食，带上水。越简单越好，没必要的就不带了，尽量轻装上阵。该有的仪式还是要有的，交代完后分发对讲机。一声哨向，走出气势哄哄的感觉，三天徒步就此揭开序幕。

今天的晚餐是烧烤😃我们提前到的就能看到后勤工作的大厨👨🏻‍🍳们在烤肉，那是有口福啦

今天是最长路程的一天，早早的就被歌声叫醒。他们服务真的很好，这么早这么冷起来给我们准备了热热的粥，面，馕饼，花卷馒头，热牛奶……

赶在日出之前，爬上最高的沙丘，看太阳从地平线慢慢爬上来

我们似乎就在一个大碗里行走，怎么走好像都还在碗里，远处的山依然在侧，一动不动。看着车呼啸而过，几分钟就能到的 车程，我们要花十几分钟，几十分钟。好不容易靠近些，它好像跟我们玩游戏似的，又远离了我们好几公里。翻过眼前的那一座小山丘，在它的前面还有一模一样的小山丘，永无止尽。走出沙漠之后，一天都是一样的风景。

我们的同伴开始出现，膝盖疼痛，鞋不合适导致的脚趾疼痛，脚出水泡，或者是髂腰肌无力行走困难等问题。还好有医护人员同行，帮忙上药和拉伸，解决了不少问题。一路上都有领队在前面带着我们走，不然我们不知要走到什么时候。不愧是领队，他就像资深徒步者，带着我们这一群小白。

跟着领队一起走，你的节奏就不会慢，速度也不会被拉下，一路上还可以聊聊天。

这一天看了很美的日出，但也看了有史以来最美的夕阳。一望无际的戈壁滩，夕阳打在我们的背上。以前看夕阳，它是属于远处天空的一部分，但是这里，它笼罩了整个天空，包裹着我们。我们3人是队伍最后的了，对讲机里传来了小伙伴到营地的喜悦，我们却还在很远的路上。

但是这夕阳真的是绝了呀，痛恨我无法用言语形容，手机也拍不出它的旷世之美。我们不再赶路，而是一边走一边玩了起来。队伍最后的救援车也早已跑到我们前面，领队拿着望远镜看我们走到哪里，而后对讲机传来：“你们是在华山论剑吗？"(忘了具体是哪个词汇了，逗笑了一群人)

因为贪玩，天黑了我们3个都没有走到营地。后来派了一个大哥来接我们，打着手电筒，带着往哪儿走就往哪儿走【笑哭】一路上也是说说笑笑，问着一堆问题。话说，这晚上会出现什么动物之类的就不好说了。

到了营地之后，就是修整拉伸，收拾好吃晚餐。因为是天黑到的营地，第二天也是天没亮就走的，所以我连营地驻扎的位置是什么样的，都不知道。

晚餐是火锅！麻辣火锅！沙漠里吃火锅，简直不敢想象。只顾着吃了，没有拍。

最后一天，喝完暖暖的羊肉汤，热身运动做完后。在车灯的照射下，我们就这样出发了。

走着走着，远处放起了烟花。这是属于此刻的浪漫，天上还闪烁这星星。他们怎会如此用心，用心做事就是不一样。

最后还是回到敦煌山庄酒店，泡了个脚舒舒服服地睡上一觉。早上起来到摘星阁吃早餐，今天的主要目标就是去一次莫高窟，再离开。

这边的手抓羊肉真不错，“裤带面”配大盘鸡也很nice，再喝上一碗羊肉汤，暖暖的。

走进一个洞窟就像跨过一扇穿越千年的大门

全程都会有讲解人员陪同，带着了解每一个洞窟里的故事

只开放了部分，忘记了有几个了。

逛到九层塔就结束了，在塔下合影留念，莫高窟就穿越结束啦。

88km的沙漠徒步就这样结束了，仿佛走了不止三天。每个人心里应该都留下了不可磨灭的记忆，这不是单纯地去到一个城市，打卡某一处风景那般。走到最后，我只是脚踝开始有些摩擦生疼

+膝盖疼痛，但都是自己本身存在的一些体态问题导致的。所以身体没什么问题的可以尝试以这种方式见这片土地，见自己，见大自然。但是徒步鞋一定要买大一码，不然走着走着，你的鞋子可能就要容不下脚，摩擦起水泡，脚趾挤压。提前一段时间穿鞋适应，等徒步的时候问题就不大了。