中卫地处黄河前套之首，位于宁夏回族自治区中西部，宁、甘、内蒙古三省区交界点上，是宁夏中西部中心城市，以回族为主的少数民族人口占35%，是宁夏最年轻的地级市。中卫市属半干旱气候，具有典型的大陆性季风气候和沙漠气候的特点，春暖迟、秋凉早、夏热短、冬寒长，风大沙多，干旱少雨。

中卫的旅游资源十分丰富。沙坡头，《爸爸去哪儿》节目的取景地，悠久的黄河文化和自然地域的过渡性、多样性，使北国的雄浑与江南的秀美和谐地交织于这里，“大漠孤烟，长河落日”相融的奇特景观不仅在宁夏、在西北，甚至在全国也是独具特色、首屈一指的。寺口风景区得天独厚的地理形胜和悠久的典故传说给寺口留下了悠久辉煌的文化积淀；优美奇绝的自然风光又使其独秀天下：塞外罕见的丹霞地貌，怪石嶙峋的“石匣子”，妙趣天成的“神仙脚印”与“元阴”，奇险雄美的“寺口大峡谷”、“灵仙谷”，还有涛涛林海，潺潺泉水，东岭日出，西峰岚烟。高庙，一座古寺庙建筑群，明代已经出具规模，历代又持续修葺，至今楼阁更是高大雄伟。这些旅游资源使得中卫散发出迷人的光芒，吸引很多的游客前来观赏。

中卫的风味小吃，荤素皆有，各具特色。素菜豆腐、滚粉泡芋头、煎猪脏、猪瓤子、浑酒小炒、羊杂碎、大牛杂碎、枣糕泡羊奶等都是不可错过的美食。

中卫是一座历史悠久的古城。中卫秦代属北地郡，西汉为安定郡，北魏属灵州鸣沙郡，北周置会州，隋置鸣沙县和丰安县，元设应理州，明永乐年间（1403年）置宁夏中卫，清雍正年间（1724年）改称中卫县（含今沙坡头区、中宁和青铜峡部分地区），属宁夏府，海原县属平凉府。

1933年中卫县分成中卫、中宁两县。1954年宁夏并入甘肃省，中卫属银川专区。1958年宁夏回族自治区成立后，中卫、中宁先后划归银南、吴忠市管辖。海原县先后划归固原地区、固原市管辖。2004年地级中卫市成立，中宁、海原两县划归中卫市管辖。

中卫市历史悠久，三万年前就有人类繁衍生息的足迹，独特的地理位置使其自古就是兵家必争的重镇，境内的历史遗址众多，展示着灿烂的文明和深厚的文化底蕴，也使得中卫有着“赛上文化明珠”的美誉。中卫拥有以黄河大漠文化为主体的多元文化瑰宝，与史前文化、丝路文化、宗教文化、民俗文化、边塞文化、移民文化、西夏文化、回族文化、枸杞文化、酿酒文化、现代文化一起构成了全市旅游产业发展的特色资源。

中卫地处宁夏中西部，深入大陆内部，西邻甘肃，北接内蒙，处于中温带干旱气候区，由于西北部紧贴腾格里沙漠，属于具有沙漠性特征的温带大陆性气候。中卫日照充足，降水偏少。春季气候寒冷干燥，风沙猛烈；夏季干旱炎热，昼夜温差大；秋季微寒，温度适中；冬季寒冷。

中卫市地形由西向东、由南向北倾斜。境内海拔高度在2955米—1100米之间。地貌类型分为沙漠、黄河冲积平原、台地、山地和盆地五个较大的地貌单元。因此，中卫的多地貌特点形成了其多元的旅游资源。

中卫是一个多民族集聚城市，主要以汉族和回族人口为主。2012年全市总人口120万人，常住人口110万人。汉族人口为77.07万人，占65.04%；各少数民族人口为41.05万人，占34.96%；其中回族人口为40.78万人，占34.52%；其他少数民族人口0.27万人，占0.44%。

中卫市伊斯兰教、佛教、道教、天主教、基督教五大宗教俱全，信教群众众多。2010年全市共有各类宗教场所1160处，其中伊斯兰教986处，佛教158处，道教7处，天主教3处，基督教5处，民间方神庙273处，各类宗教职业人员2250人，信教群众近45.8万人，其中信仰伊斯兰教的人口32.3万人，属典型的民族聚居地区。

中卫的最佳旅游季节是夏季和秋季。中卫地区的主要旅游景点是在沙漠、山中或黄河边，冬春季会比较寒冷，黄河封冻，且春季风沙较大，不适合出行。夏秋季节气候较温和，适合出游。夏季不但可以在沙坡头尽情享受乘坐羊皮筏子漂流黄河的惬意，而且可以品尝到当地一些夏季特有的解暑小吃。

夏季为中卫最佳出游时间。夏季气温适宜，在黄河边，坐羊皮筏子，品尝中卫消暑小吃，是一种最美的享受。

中卫交通便捷，铁路、公路、航空、管道运输网络四通八达，交通便捷，是连接西北与华北的第三大铁路交通枢纽，也是我国“西出东进”的咽喉要道和欧亚大陆桥、中阿陆上丝绸之路重要节点城市。

包兰、干武、宝中铁路和太中银铁路在此交汇，位于中卫市西郊的迎水桥铁路编组站是规划中亚洲最大的铁路编组站之一。客运可直达北京、上海、西安、兰州、西宁、成都、呼和浩特、乌鲁木齐等8个省会城市。中卫（香山沙坡头）机场有飞往北京、重庆、西安等重要城市的航班，出行十分便捷。

中卫香山机场

中卫香山机场于2008年8月建成，先后开通北京、上海、西安、杭州、海口、成都、乌鲁木齐等航班，年旅客吞吐量为15万人次，货邮吞吐量400吨。可起降波音737、空客A320系列等支线飞机。

地址：中卫市迎水桥姚滩村

电话：0955-7073229

中卫火车站

中卫火车站位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区，为包兰铁路中间站，太中（银）铁路、宝中铁路、干武铁路起始车站和终到车站，隶属兰州铁路局银川车务段管辖，客货二等站，现为宁夏境内第二大车站。

它位于包兰铁路（包头——兰州）、宝中铁路（宝鸡——中卫）、太中银铁路（太原——中卫）交汇处。主要承担着包兰线、甘武线和太中银线旅客的进出。通过中卫站，游客可直达北京、上海、广州、成都、乌鲁木齐等12个大中城市。

地址：宁夏回族自治州中卫市鼓楼北街

电话：0955-7095222

京藏、中营、中郝、中固、中盐5条高速公路和109国道、101、201、202省道4条公路干线穿境而过，中营高速公路（中宁—营盘水）从城市南侧穿过，可连接GZ25（丹东—银川—兰州—拉萨）、GZ35（青岛—银川）、GZ45（连云港—武威—霍尔果斯）三条国道主干线，铁路大桥和两座公路大桥贯通黄河南北。

中卫汽车客运总站

中卫汽车站有直达沙坡头的班车。中卫汽车站有往返银川汽车站新站的高速客车。

地址：宁夏中卫市迎宾大道001

电话：0955-7060000

市区在原有的公交1路、2路的基础上，开通了公交3路、4路、5路、6路、7路，实现了沙坡头区公交线路全覆盖，方便了市民出行。

出租车起步价6元，为避免司机乱开价,可要求打表计费。中卫城区至沙坡头打车单程30元左右。

1、气候为中温带干旱气候，日照强度与昼夜温差较大，请旅游者根据自身情况，带足衣物，水壶，墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。

2、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，而且来回多为包车，游客在旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

3、中卫受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时（如进高庙），请入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。

4、穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族），忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。

5、参加沙漠旅游切莫单独行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠中最可信赖的朋友。

6、万一在沙漠中遇见沙暴，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确的做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。

7、沙漠中昼夜温差很大，夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。

8、不要忘记沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有环保意识，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋，否则我们的子孙有一天推开家门也许就会看见沙漠了。

沙坡头旅游局：0955-7012620

中卫旅游监督电话：0955-7068821

中卫市人民医院：(0955)7012195

中卫市人民医院

地址：鼓楼西街东方红小区斜对面

电话：(0955)7012195

中卫市第二人民医院

地址：长城西街长城小区西侧

电话：(0955)7030303

中卫市第三人民医院

地址：人民商场南门口对面

电话：(0955)7012654

中卫旅游网：http://www.zwtrip.com/

中卫人民政府网：http://www.nxzw.gov.cn/

沙坡头旅游景区：http://www.spttour.com/

中卫旅游局

地址：中卫市东大街民族饭庄5楼

电话：0955-7012682

沙坡头旅游局

地址：中卫市沙坡头区城关镇西大街

电话：0955-7012620

中卫市邮政编码为755000，明信片邮资为0.8元/张。中卫市内有多个邮局可邮寄相关物品。

中卫市邮政局

地址：鼓楼西街177

电话：(0955)7012246