今天来到撒拉族自治县。撒拉族是土库曼斯坦迁移过来的民族，因自称“撒拉尔”，简称“撒拉”而得名。撒拉族与回族风俗及信仰相同，与维族60%的语言相同。

占地面积达到一千多平方公里，景区内海拔落差就有两千多米，森林覆盖率百分之六十以上。这里外地游客不算特别多，但实际是青海和周边省市旅游避暑和疗养度假的好地方。空气特别清新，有种天高云淡的感觉，很舒服。

味道很好，特色是卤肉，生炒排骨，家常土豆片，野葱花手擀面等等……值得一尝

2020年7月15日周三 晴转雨 空气优

早饭后打车去瞿昙寺。司机说来回160元，等半小时。我说，我从那末远来，花那么多钱去，半个小时能看清楚什么，不行啊。最后商定180元，等我一小时。虽然我觉得要价高，不过因为绕道，走起来还真不近。车子在山里转上转下，包车嘛，可以随时下车看风景。在一个群山包围的山坳里，瞿昙寺静静地在那里，大门紧闭。我心想不会吧！售票处里的喇嘛告诉我，不要票，从侧门进去。看到...

从仙米一路沿着岗大公路前行，途经互助土族自治县的北山森林公园，然后在甘禅口行驶上威北公路，继续前行不久就会经过了著名的“十二盘坡”，蜿蜒回转如长龙盘踞，十二座生肖石雕静静伫立在每个回弯的拐点之处。

十二盘坡道路狭窄双向通行，曲折回环不自觉让人加倍小心起来。再加上原本就已经很狭窄的盘山坡道，会有很多运送货物的加长卡车通行其中，所以让这条坡道变得更加的拥堵，还有很多司机不断逆向超车...

青海这个地方绝对地广人稀，这里属于海东区，来这里看看瞿昙寺，顺路走走，交通真的不算便利，但这里风景独特，非常值得来看看。

度娘说，此处属黄河地区丹霞地貌，是在数千万年前由于造山运动，并在长期炎热的气候影响下，在重压之间通过胶结作用而结成的含有红色氧化铁的岩石，经水流沿断痕和节理侵蚀形成……

等等，“黄河丹霞地貌”，那“黄河”在哪？开阔的谷地小平原中都是一块块田地，染着收获的颜色，田地中间，一河碧水低调平静的向东流去……我读书少不要骗我，这就是黄河？说好的黄呢，说好的风在吼马在啸呢……事实上，这就是...

一早酒店用过晚餐，找到导游提前告知的大巴车,上车集合准备出发。导游看见我家带了一个一岁多的小宝贝，顿时快晕了。他担心这么小的孩子到了高原会有高原反应，说他带过最小的孩子年龄是四岁。其实我也暗自担心过，但是就高原反应来说孩子应该能比大人适应的更快，所以犹豫再三还是把妹妹带上了。

第一站 西宁 此行最艰苦的事莫过于坐车，因为各个景点之间的距离动辄几百公里，这里又是高原地区，虽然是高速但...

从大众点评上选的，串串也是成都一种饮食形式。特意来尝尝。类似北京的麻辣烫。在武侯祠附近。自己选串串，送进去加工，吃完了数串串数。5角一串。有香油碟，干油碟蘸料。

早上从西宁市区出发，到有小九寨沟之称的北山森林公园，沿途风景很漂亮，因为这个森林公园知道的人不多，而且路况不是太好，所以游客比较少，不喜欢人多的小伙伴可以来这，风景丝毫不逊色。