廷布
Thimphu
这里山清水秀，空气清新，街道整洁，民风古朴。远眺满是积雪的山峰，富于诗情画意。
廷布动感一日游
不丹虽小，但是它的幽静、安宁会让你在旅途中不知不觉地爱上它！
适合人群：所有人 适合月份：夏秋季
动感游第一站，扎西却宗。这里是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。有机会的话，还可以看到“白马王子”--不丹国王。接着，步行前往纺织博物馆，位于独立广场附近，展馆的展品很精美，游客在这里可以了解布料的编织过程、染制过程。游览过后，步行前往（需要登山）廷布大佛，这里空气清新，是俯瞰廷布的最佳地点，也是在廷布不可错过的景点。接着，乘坐出租车前往虎穴寺，它扶摇凌驾于高出帕罗峡谷900多米的悬崖峭壁上，是不丹王国最著名的佛教圣寺。最后，步行或乘坐出租车前往不丹国家博物馆，馆内收藏的文物数量很大，有三千多件文物，而且它本身就是一件文物，是不可错过的一处景点！
餐饮：
不丹的国菜Ema Datse，就是辣椒芝士，将辣椒和芝士一起炖煮，黏糊糊软绵绵的，颜色猩红，卖相不佳，吃一口要扒很多口的米饭才能消除那浓郁的奶味和辣味。不丹也有自家品牌的啤酒，名为红熊猫( Red Panda)，产自卜姆当。这两个搭配在一起，不知道口味会是怎样呢？
住宿：
建议住在扎西却宗附近的酒店，因为这里是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，治安情况很好，周边环境也不错。
不丹休闲一日游
这里的人很友好，这里的民风很淳朴，这里的风景很独特，这里是--不丹。
适合人群：所有人 适合月份：夏秋季
国家纪念碑是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。当地人认为转塔可以洗清先前犯下的罪孽。之后，步行前往不丹最古老的寺庙--西姆托卡宗，它由拿旺喇嘛Ngawang Namgyel修建于1626-1627年，庙内供奉的是莲花生大师。如今这座西姆托卡已改为佛学院，全院有200名学生在此修习佛学及佛教艺术画。接着，步行前往国家邮政总局，不丹是世界上鼎鼎有名的"邮票大国"，以至于国家邮政总局都成为不丹的必游景点之一。这里有各种奇特的和私人订制的邮票，值得收藏！ 之后，建议步行前往多曲拉山口。海拔3140米，从廷布往西去往普纳卡宗的路上，会经过多曲拉山口。天气晴朗时，这里可以看到中国西藏和不丹分界的喜马拉雅雪山。最后，乘坐出租车前往塔金动物园，这里是观赏“塔金”--羚牛的最好场所。这里除了羚牛，还饲养了包括驯鹿及山羌等多个鹿种。
餐饮：
在不丹，你也可以尝到中国藏族的美食—酥油茶。很特别的口感，甜咸油，又有点像芝麻糊，可以再用两个字来形容这个口感—丰富。搭配着配上简单的小点心，比如捣扁玉米，类似西式早餐的玉米片，口感绝佳。
住宿：
建议住在国家纪念碑附近的酒店或旅馆，这里接近市中心，既安全又舒服！
