早起在旧港看着这个城市的中心慢慢醒来，之后乘坐巴士21路至终点站，开始地中海海湾的探寻之路，沿着一路蜿蜒崎岖的山路直行到一个海拔780米的天然制高点，一览海湾全景。在天空与海水相交互的蓝色中休息片刻，再经过40分钟的下山路到山脚下的岩石峡湾，可以扎进大海中游泳也可以坐在岩石上享受日光浴。

由于徒步路程较长，需要随身携带午饭和充足的水。傍晚回到旧港，可以找一家价格适中餐厅品尝马赛特色美食。

为了在一天的行走之后可以有个好的休息，建议就在旧港寻一家安静的旅馆睡个好觉。

首先从普罗旺斯的石头城出发，感受古镇的静谧和优美。进入马赛后，首先来到旧港，这里不仅有中世纪交通贸易的余温，还有繁荣热闹的当下。附近的伊夫堡宁静安详，也是观景的好去处。最后来到最新的国家公园——卡朗格峡湾国家公园，感受自然与生机的力量。【石头城图@啸而不语；马赛旧港图@是我十九；伊夫堡图@减减男神是小波；卡朗格峡湾国家公园图@Addiction_7018】

来法国不能错过的红酒和肉！ Le Goût des choses 这家餐厅精致而温馨，有一个固定的菜单，分为27、28和36欧，可以选择两三个菜。这家餐馆的肉类非常美味。Le Miramar则是当地人也比较认可的做传统马赛鱼汤的餐厅，曾经是米其林一星。但缺点就是太贵，量很大，每份鱼汤够两个人吃。 【Le Goût des choses图@不赖的皮特；Le Miramar图@樱桃小丸子的爷爷】

这两家酒店都在旧港附近，交通十分方便。美居马赛中心老城海港酒店拥有酒吧、餐厅和 会议室。酒店位于中心交易所购物中心内，该购物中心设有 100 多家店铺。酒店设有收费停车场。布置得十分温馨舒适。马赛洲际酒店 - 迪欧酒店则是满满的欧式风格，这家酒店位置非常好，影剧院、百货公司和博物馆皆地处附近。酒店休闲区的Clarins Spa提供桑拿设备、桑拿服务池、日光浴床、酒店的健身房和酒店的游泳池。Le Capain Bar吧台还供应职业调酒师调配的白兰地哦，非常适合度假的朋友了！ 【图@去哪儿酒店】