沙田坳是昔日来往九龙及沙田的必经之路。该处的沙田坳道是由19世纪的英军所建。然而,随着20世纪初九广铁路的开通及大埔公路的建成,沙田坳的通道才逐渐息微。另一方面,麦理浩径第五段与卫奕信径第四段均经过此处。
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经过这些年的规划、开发,这里已经成了新的商业中心,很多市民都会在周末来这里购物、休闲。这里的购物中心中有很多独具特色的美食吸引了无数饕客前往,这里依然成了新的血拼、购物、休闲的时尚中心。