五色海 位于仙乃日与央迈勇之间的五色海，海拔4600米。 很多人辛苦来到了牛奶海之后，却不得不止步无法再向上走进五色海。虽然距离牛奶海只有区区100米的落差，但是据很多人说，脚步刚一踏上通往五色海的那条小径，头就开始晕眩，心跳到好像马上就要蹦出来，于是只能放弃。 我翻上的实际上是神山的一片山脊，俯瞰到隐藏在山间的五色海，在一片灰白色的沙砾包围下，五色海呈现出褐色、绿色和蓝色三种颜色，...

我也没什么力气跑下去静静观赏了，此时此刻只想吃饭自热米饭登场啦，面对着美景，吃着热饭，没什么能比这件事带来更强的幸福感了。

解决了肚子问题就把垃圾收拾一下带下山啦，因为山上的垃圾也是需要人力来背下去的，看着背的垃圾比人还高，而且制造垃圾比处理垃圾容易太多，所以我把自己的垃圾带下山也减少了一点负担，如果每个人都把自己产生的垃圾带下山或许就能减轻别人很大一部分的负担，走到一半遇到一...

海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。

亚丁的五色海是景区最深处的两个海子之一，位于一座未名雪山的山坳中，距离牛奶海300米，海拔4700米，目前有木质框架栈道连接牛奶海。隔着山梁，还有一个小小的海子，正是闻风丧胆的45度碎石土路的必经处，五色海要大的多。

到达五色海的时候，身体接近了极限，这里海拔4600米，是大环线的终点，不过五色海并没有五种颜色，景色也没有想象中的好，来到这里只是挑战自己最终的极限

往前看，山谷里便是五色海，不大的湖泊中呈现醉人的蓝绿色，不同的角度颜色也逐渐变化，湖面平静时，映出灰白色的雪山的倒影，若投进一颗碎石，引起水波涟漪，则静止的一切仿佛都动了起来。岸边除了几处祈福的玛尼堆，还有几个赤裸上身的年轻男子喊着号子做俯卧撑，那声音带着挑战的兴奋，而我此时只剩下慢慢挪动步子的力气了。

上五色海之前我们蹲在石头背后吃了一盒自热米饭，终于把背包里最重的东西给消灭掉了。

当时狂风大作，还不时洒下几滴雨，在这种情况下我们居然在众目睽睽之下吃到了一盒冒着腾腾热气的黑椒牛柳饭，这仇恨值简直拉到了满分。吃完米饭，我终于拿出了不舍的用也不敢用的氧气，狠狠吸了几口。

通往五色海的楼梯望而生畏，坡度接近60度，而且同一个窄楼梯既有人上也有人下。像我这样不太爬山的人必须全身贴着阶梯匍...

11月的五色海，依然非常的美丽，但路途还是非常的艰辛，在4600米的海拔爬山真的是非常辛苦，去的朋友要带好氧气瓶和食物，食物最好具有分量轻、热量高的特点。

五色海海拔4600米，湖面呈圆形的，周围雪山环绕，位于圣山仙乃日和央迈勇之间，雪山倒影在湖面加上在光的折射下变换颜色，非常的美丽，是藏区著名的圣湖。