颐尚温泉位于以温泉著称的南京汤山镇上，是这一带有名的温泉之一。汤山有五眼泉源，颐尚温泉就拥有两眼泉眼资源，它的水是无需加热的。这里既有麦冬、川芎、何首乌等泉汤组成的中式温泉，也有布置成罗马、土耳其西式风格的温泉。一边泡温泉，一边看满天繁星，若是冬日遇上下雪，人泡得热乎乎的，雪花落在鼻尖不再寒冷而只剩美丽，确是莫大的享受。

在泡颐尚温泉前，有几点需要提前准备和注意的事项：

1. 泳衣、泳裤需要自带，里面有卖，但贵。浴巾、浴泡、拖鞋、沐浴用品不需要带，颐尚免费提供。给游客放东西的储物柜也免费。

2. 钱不需要带进去，里面的消费都靠刷手牌，出去时根据手牌结算，你再付钱。

3. 里面的饮料免费，泡温泉时可以请服务员帮你将饮料送过来。里面的小吃要钱，白天有，晚上基本就卖完了。泡温泉耗体力，容易渴和饿，颐尚温泉里还有自助餐厅，但建议你自己带点水果进去，既补充水份又填肚子，等出来后可以到门外的农家餐馆去吃饭，实惠。

4. 颐尚温泉的每个池子都有电子牌显示温度，老人和小孩不要在高温池泡得太久，容易胸闷头晕。

进入颐尚温泉的大门后，门口分“女汤”和“男汤”两块，是分别给男、女换衣服、洗澡的地方。女汤和男汤的结构大同小异，以女汤为例，进去后先是梳妆区，左手边是有镜子的梳妆台，上面有吹风机、润肤露、纸巾，右手边是卖泳衣的地方；再往里是更衣区，有一排排的储物柜；然后左手转弯，是洗澡的地方；卫生间这里也有。换好衣服，从服务员那领过浴巾，就可以从女汤的出口出去了。男汤的出口就在女汤对面，一出来就能看到男汤门口坐着一堆等待女同胞的男同志，如果女士有男同伴，约在出口见面就好。

如果是冬天，出来以后很冷，先去离门口较近的罗马大理石浴把自己泡热，然后再去挑自己喜欢的温泉，否则要冻出病来。罗马大理石浴的水温在40摄氏度，非常温和，配套有大理石板浴，在发热的大理石上躺一躺，很舒服。罗马大理石浴旁边是麦冬、川芎、何首乌等泉汤组成的汤浴区。再旁边的瀑布池也很有特色，十几米高的热瀑布冲在身上，有放松的作用。上述这几个温泉都是露天的。

再往里走，经过中间假山、绿色饮品吧，里面还有一圈温泉。比较有意思的像室内的花之恋区，每个池中放入不同的花草，牡丹、玫瑰、茉莉、熏衣草等，每一个池都不一样。花之恋区边上露天的土耳其鱼疗温泉人气爆棚，布置成伊斯兰风格，池中的小鱼会来啃你身上的死皮，有非常痒的感觉，需保持不动，一动就把鱼吓走了。节假日的时候，鱼疗温泉人都多到只能站着，没有地方给你坐下的地步。

颐尚温泉其他还有桑拿房、咖啡池、椰奶池等，里面都有箭头指示方向。有些特别的温泉比如死海黑泥、死海漂浮浴等需要另外收费，还有放松、修甲等服务也收费，在颐尚温泉进大门后的一块牌子上挂着收费项目的明细。在收费温泉中人气较高的有香蕉矿沙浴，38元/30分钟，把整个人都埋在热的沙子里，很好玩。

颐尚温泉南边有自带的酒店颐尚温泉度假村，按高标准打造，设施齐全，房间里都有WIFI。住自带酒店的好处是可以在住宿期间无限次泡温泉，缺点是价钱比较贵，至少500-700元一晚，网上有优惠，建议多去各种网站上比较比较价钱后再下手。若无需多次泡温泉又要过夜，你也可以选择入住汤山镇上其他更经济的宾馆。