位于朱家尖岛的东南部沿海五个金色绸缎般的沙滩蜿蜒伸展，沙滩有岬角卫扩，一个接着一个，组成庞大的链状沙滩群，全长五千多米，号称“十里金沙”。
主要由紧相邻的东沙、南沙、千沙、里沙、青沙组成。
五大沙滩之比较：东沙是五大沙滩中较大的沙滩；南沙发展为成熟，是理想的海滨浴场和海上体育活动场所；里沙在几大沙滩中以自然景观胜出，内有黄连木林，近有里沙生态园和难得一见的千年罗汉松；青沙紧邻大青山景区，故得名。
金沙沙质细腻，柔似绒毯，滩坡平缓，滩域辽阔，总面积达1.44平方公里，占浙江全省沙滩总面积的四分之一。夏季水温可达23.2-24.4°C，海水含沙量低，夏季仅为35.8～44.8克/立方米。经过测定，五大沙滩各项指标均符合国际海水浴场标准，是优良的海滨浴场。
漫游十里金沙，风景四季迷人，尤以夏秋凉爽醉人。近来景区内还建成的“十里金沙垂钓园”，已成为是朱家尖旅游的特色项目。游客可荡舟渔湖持竿垂钓，扑水捉鳞。
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免费
最佳旅游时间为夏季。
景区交通以南沙为中心。
打车
沈家门到南沙30元（司机一般会开价40、50元，要还价）；朱家尖码头、普陀山机场至南沙约20元（旺季有时50元）；舟山鸭蛋山轮渡码头至南沙约80元。
直达大巴
沈家门普陀汽车站有到朱家尖南沙车，每10分钟一班，车程半小时；从朱家尖（大洞岙）汽车站也有公交车到南沙，仅20分钟车程。
公交
可乘坐25路公交至【五眼站】下车。
注意水上安全，儿童需有大人陪同。
4.5 分
朱家尖岛的东南部的五个山海湾，是难得的绵延十余里的沙滩，设施和人员最多的是南沙，东沙次之，然后就是必须买100门票才能进入的大青山森林公园里的三尺沙滩海湾，能够下海游泳并且提供娱乐设施的是南沙。千沙则是位于凸起处的海岛尖端。
距离杭州两个多小时车程 非常美 适合自驾 摇下车窗疾驰在盘山公路上 感觉要飞起来了 沙滩也很美 适合亲子游 明年计划再来一次
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