在港中文读了一年书，就住在沙田，所以周末常常和小伙伴一起去郊野公园徒步登山，这可能也是最受港人欢迎的一个休闲解压方式了吧。免费，又能远离公务的繁忙，也能和朋友家人一起联络感情。大帽山郊野公园位于大埔墟，和沙田的城门郊野公园相连，是受港人喜爱的去处之一。
【推荐点】郊野公园一直以高植被覆盖率而成为夏季避暑的圣地。相较于山下，山上更为凉爽，尤其到秋天，非常有秋高气爽的感受。大汗淋漓爬到山上，微风袭来，带走浑身热气，非常清爽。
【推荐美食】大帽山郊野公园有专门的烧烤场地，可以背上烧烤架和食材，和朋友一起回归山林，来一次烧烤，尤其在运动之后，会显得格外的香。大快朵颐之后，再爬下山，也完全不用担心摄入的卡路里得不到释放。
【关于交通】搭乘港铁到荃湾地铁站下车，出站后转乘51号巴士，到大帽山道附近的巴士站下车后，沿着登山道上山即可。
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【关于郊野公园】为了增强市民的健身意识，港府斥巨资在全市修建了许多登山道，和郊野公园。长度难度都不一，可供市民根据自己的需要和自己所处的位置，随时随地进行健身
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