三峡大瀑布景区位于晓峰大峡谷境内，是探秘神农架的必经之地，距宜昌城区30公里。景区以神奇的瀑布群落、瑰丽的峡谷风景和罕见的地质剖面著称，核心看点是高102米，宽80米的三峡大瀑布主瀑，尤其是午后，一道彩虹横跨山间，将瀑布衬托得美不胜收，斑斓淋漓。三峡大瀑布于2011年被国家旅游局评为“中国十大名瀑”，2022年7月获批国家5A级景区。
从游客中心到景区入口的中国十大名瀑牌坊全长2.2公里，有栈道可供行走。如果时间充裕，可以徒步逆溪而行；如果没有太多时间，可以乘坐景区观光车抵达入口。一路走来，但见水色山光，风景宜人，沧桑的地质遗迹、迷人的峡谷风情、壮美的瀑布群落、古老的民间传说，无不让人怦然心动，沿途有寒武天书、妙笔生花等景点。
到达中国十大名瀑牌坊，才算正式进入景区。景区本身就是一座天然的地质博物馆，入口处的草坪上展示有富含中华震旦角石和三叶虫化石的宝塔灰岩。
景区还是桥的博物馆，共有18座桥，这些横跨峡谷的桥梁设计精巧，造型别致，与景区的灵山秀水融为一体，构成了秀美的山峡溪瀑风光。
湖中心有个小岛，名曰桃花岛，岛上种满了桃花。春暖花开的时节，缤纷的桃花飘落在湖面上，与湖内白鹤、天鹅、野鸭形成一道绝美的风景，因而得名。
水车常见于三峡一带，但是像眼前这么大的鸳鸯水车实属罕见，更可贵的是俩水车相偎相依，日夜转动不停，好似一对情侣正在诉说着他们的浪漫故事。
这处迷你的三叠瀑很是特别，水中的石头上种满了花草，给本就灵动的流水又增添了几分生机盎然。
一处名为巴人碾房的亭台吸引了我的注意，水碾是古代一种传统的农业生产工具，它利用水力带动碾子旋转。细细品味，从水碾下面的叶片，到上下一体的传动装置的古老设计，都体现出古代巴人利用水力的聪明和智慧。
峡谷内秀峰林立，溪水潺潺，瀑布奔涌，小桥飞渡，老树婆娑，新绿点点。步行期间，仿佛有一种忘却尘世俗味，得大自在的野趣。
几乎每隔一段距离就会出现桥的身影。这是一座由72个树桩构成的汀步桥，它被赋予了一个充满童趣的名字，叫树桩跳跳桥。桥的下游被开辟成了儿童嬉水乐园，孩子们可以在此网鱼捉蟹，亲近自然。
继续前行，对岸的崖壁下刻着“四不像”三个醒目的大字。右侧是一片形体怪异的钟乳石，有人说它的头像狮子，身子像马，脚像大象，尾巴像牛，故取名“四不像”。在这个观景平台可以安静地观赏小桥流水，聆听来自远处的瀑声。
又是一座汀步桥，显得如此与众不同，每个石墩上都镶嵌着一个省级地图，全国每一个省的地图都能在这个石墩汀步桥上找到。因此，它被称为“神州汀步桥”，很多游客也戏称这里为“一桥跨全国”。大家不妨来这里找找自己的家乡。
虎口瀑，光听名字就觉得很霸气，但当本尊出现在眼前的时候，还是有点惊愕。水量不算充沛，只有一股清澈的泉水从山崖如虎口的缝隙间飘然而下，演奏着悠扬细长的高山流水。
沿途的一些小瀑布也各具特色，有瀑面如蝉翼般轻薄的滴水瀑，也有麻雀虽小五脏俱全的迷你多叠瀑，它们犹如一道道开胃菜，让人对即将到来的大餐垂涎欲滴。
正当我们沉醉于路边的美景之中时，耳边传来了雷鸣般的巨响。透过郁郁葱葱的枝叶，循声望去，一匹巨大的白练高挂山间，直垂谷底， 三峡 大瀑布主瀑即将揭开神秘的面纱。
经过1个小时的步行，我们终于抵达了五号观瀑台，这是离瀑布最远的观景平台，此处观赏到的大瀑布颇有“千呼万唤始出来， 犹抱琵琶半遮面”的感觉。近处是子母石叠瀑群，水中有一大一小两块石头，上面巨石的重量全部压在下面那块小石头上，所以把这对奇石称为“子母石”。
按捺不住激动的心情，脚步也随之快了起来。绕过一道弯就是三号观瀑台，整个大瀑布的雄伟身姿已经完全展现在我们眼前。站在虹瀑映潭观景平台上，眼前的瀑布从102米高的悬崖倾泻而下，像万匹奔马翻滚咆哮，似云倾雪崩江海倒悬，震得山谷为之颤抖。
虽然做攻略的时候已经一睹大瀑布雄姿，但当你真正看到它的时候，还是会忍不住“哇哦”的一声叫出来。三峡大瀑布上游的河流叫泪滩河，河床纵断面落差102米，比著名的黄果树瀑布还要高30米，悬崖处水流形成的最宽处近80米，难怪能跻身“中国十大名瀑”的行列。
遥看瀑布，如千军呐喊，万马奔腾；近观瀑布，如琼浆飞迸，碧玉粉碎；仰视瀑布，如散珠喷雾，璀璨夺目。虽然临近傍晚，但阳光依旧灿烂，瀑面上水汽飘洒，水雾弥漫，一道彩虹穿过水雾，随着阳光的倾斜缓缓上浮，若隐若现，大有“虹映千峰色，瀑和万籁声”之感。
作为全国第一个可以零距离接触的瀑布，三峡大瀑布除远眺、近看、仰观、俯瞰外，还可以用“穿越”的方式，沉浸式体验它的宏大声势。在瀑布后面、悬崖底部，有一条可供游客通行的小径，直达瀑布“怀抱”。进入廊道前，可以从侧面观赏瀑布，附带提供了一个特别的视角。
整个穿瀑廊道长近百米，最宽处仅3米，呈弧形。行走其中，犹如置身风暴中心，狂风肆虐，夹杂着豆大的水珠扑面而来。勉强睁开双眼向外望去，从百米高空坠落的水流汹涌而下，恰似水帘洞。短短百米，即使身披雨衣也难免湿身，耳边响起阵阵如雷般的轰鸣声，真是一种独特的体验。
二号观瀑台的空气格外清新，瀑布旁的负氧离子浓度高达30000个/立方厘米，远超城市0-200个的数值。站在这处极佳的洗肺养生之地，你唯一需要做的就是尽情地深呼吸，贪婪地享用大自然的馈赠。
美妙的大瀑布之旅即将踏上返程，尤觉意味未尽，在四号观瀑台我们对着瀑布做最后的深情一瞥。留恋处凭栏眺望，但见水天一色，真可谓“山连绵，水含情，高山流水觅知音；三峡壮，瀑布美，云在青天水在心。”此刻我们心满意足了。
回程的路上，还有意外发现，瓮谷大绝壁的山崖中隐藏着一棵罕见的佛叶楠。佛叶楠因其树叶的经脉活像一个栩栩如生的“佛”字而得名，它也是宜昌楠中的珍稀品种。
Tips：
1、目前通往景区的道路在维修，自驾可按照以下线路到达景区：出发地——夷兴大道——沪蓉高速 宜昌 北互通——转S48江北翻坝高速—— 三峡 大瀑布出口——右转沿S312省道——三峡大瀑布景区3#停车场，导航直接导三峡大瀑布收费站（S48张太高速出口）。请随时关注景区微信公众号，留意道路修建情况。
2、游客中心到景区入口约2.2公里，可以乘坐景区观光车（需另行购票），也可步行；景区入口到主瀑约2.8公里，全程栈道。
3、建议午后前往观瀑，此时阳光正好照射在瀑面上，有很大的概率能够看到彩虹。夏季最晚入园时间17:30，我们正好踩着点入园，错峰的好处是游客少体验佳。瀑布前GPS信号不好，无人机起飞高度受限，飞友们注意飞行安全。没有无人机还可以另外付费登临高空揽瀑悬道，在揽瀑亭俯瞰大瀑布全貌。
4、全程游览约需2个小时。
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