第一天的项目就是飞拉达，准备好装备。
手套 帽子 保护绳👿👿👿一切就绪
教练说这是零级别的攀岩，而且爬行过程中会有双层保护，还是很安全的。
全程共200m，但还是花了大概2个多小时完成。
飞拉达过程中会有教练保护及拍照。
这里要给教练点个赞，教练的体能真不是盖的，在我们之间穿梭自如地拍了很多美照🌟
首先先得爬上去一段距离，我觉得这段路其实挺累的，而且也在慢慢适应中。爬的时候思想要高度集中(反正我是这样的）😂慢慢往上走一层，把保护锁解开再锁到上面一层，再看看旁边的死锁需不需要移动啥的。
然后大多数情况下都是平行地往前走，偶尔会往上爬一丢丢。
然后大多数岩壁都是呈现上薄下厚的状态，累了可以趴在上面（反正我是这样休息的，但是教练的建议是你可以锁上你的休息锁，然后两脚趴开往后靠就是一个三角形也是比较稳定的状态，但是我还是不敢）
有一点点路是上厚下薄的这时候你得用一些力了，但是这段路还是比较短的，可以接受。
一路上摆拍了不少造型，但是摆拍背后还是鼓起了很大勇气的，特别是走在前面的那位勇敢的同伴做了很多勇敢的示范 让我不那么害怕啦
有一段路是走在绳子上，但其实只要你双脚用力，不是很吃力，最后一段路还靠这几根绳子“荡秋千”，很爽!
这边快要到终点啦
听教练说二期在建了，不过更险，有点小期待
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