普洱茶，属于黑茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市）而得名。普洱茶常以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，被称为“可入口的古董”。“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情”便可一窥普洱茶的魅力。

宣威火腿是云南省著名汉族特产，因产于宣威县而得名。宣威火腿的历史悠久，最迟始于明代。它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳。品质优良，足以作为云南火腿的代表，故常称“云腿”。当代作家汪曾祺评：“云南的宣威火腿与浙江的金华火腿齐名，难分高下。”

“云南十八怪，鲜花论斤卖。”在云南这个遍地是花香的“世外桃源”，云南人民将鲜花作为原料制成的鲜花饼不但清甜可口，又能美容养颜。现在比较著名的是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是具有云南特色的云南经典点心代表。鲜花饼光听名字就倍感香甜，它甜而不腻，酥软爽口、花香浓郁，令人陶醉。

斑铜是云南特有的民间传统工艺品，至今已有300多年历史。斑铜工艺制作复杂而严格，采用高品位的铜基合金原料，经过铸造成型，精工打磨，以及复杂的后工艺处理制作和成它“妙在有斑，贵在浑厚”，褐红色的表面呈现出离奇闪烁，艳丽斑驳，变化微妙的斑花而独树一帜，堪称金属工艺之冠。

蜡染，是我国古老的民间传统纺织印染手工艺，古称蜡，与绞缬（扎染）、夹缬（镂空印花）并称为我国古代三大印花技艺。蜡染是用蜡刀蘸熔蜡绘花于布后以蓝靛浸染，既染去蜡，布面就呈现出蓝底白花或白底蓝花的多种图案。由于蜡染图案丰富，色调素雅，风格独特，用于制作服装服饰和各种生活实用品，显得朴实大方、清新悦目，富有民族特色。

小粒咖啡是西双版纳重要的咖啡品种，与其他热带地区不同，这种咖啡在浓郁的香醇之中，有一种特有的回甜，让人难忘。小粒种咖啡的花期2~7月，开花受气候，特别是雨量和气温的影响较大。普洱市南岛河地区出产品质较好的咖啡，在热带作物研究所加工好的小粒咖啡，是出门在外非常推荐的伴手礼。

丽江古城里面有很多贩卖披肩的店铺。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。摩梭手织披肩是摩梭人用精棉或真丝相掺手工织成，一般花色是方格，各种颜色各种大小不同的方格随意搭配。带上一条披肩走在丽江的石板路上，别具古镇风情。

银，自古以来就是财富的象征，如今走进百姓家，银器没有炫耀只有内敛；高贵天成，平静温和，值得细细品味。来到大理一定要选一些银饰回去，银庄里有纯银的九龙壶、九龙杯、九龙喷雾火锅 、银画 、手镯等各类银工艺品。在大理买银饰，一定要在规模较大有口碑的专卖店里购买，避免上当受骗。