在地质学上，苏格兰高地指的是苏格兰西北部的高地边界断层地区。正是地理上的隔离，才孕育了这片土地与众不同的精神风貌。

苏格兰有高地和低地之分，如果想看看原汁原味的苏格兰，探索民族精神的源头，就得来到西北部的高地地区。山丘与原野散发出粗犷孤寂的自然美，等待人们细细品酌。

一提起苏格兰，人们脑海里浮现的就是格呢短裙、威士忌和风笛，其实这类象征符号还包括麦片粥、蓟花、高尔夫球、牧羊犬和氏族。这些文化都起源于苏格兰高地进而影响了整个苏格兰。

丘陵、原野、切割山谷、冰川湖以及难以计数的溪流共同构成了这块古老、分裂的高地。
这里山脉众多，广袤的高地游览至少需要几日。人烟稀少，时不时出现的标志牌提醒你这里又是一处无人区。

苏格兰高地有着海洋性气候，冬季寒冷，温度降低至-17.8℃。夏季最长，温度可以达到29℃，也是最好的旅游时间。

高地最好夏天来，一来冬天有大雪的危险，二来很多景点不开门。高地路的确不好，更有很多地方是三无地区：无人，无车，无信号。所以应该做足准备，如果有Breakdown Cover的话会更保险一些。

如果不是自驾从其他地区前往高地的朋友，建议先通过如下交通方式到达因弗内斯，再开始旅程。

高地地区人烟稀少，因弗内斯是境内唯一一个有城市地位的聚落，所以虽然因弗内斯以北地域辽阔，但依然号称“苏格兰最北的城市”。

因弗内斯机场位于苏格兰因弗内斯高地。机场主要为苏格兰以北以及广泛在整个英国和爱尔兰的旅客提供预定服务，包括有限的包机和货运航班到欧洲。

因弗内斯机场（Inverness airport）在城东10英里处的Dalcross，紧邻通往阿伯丁的A96公路。有固定航班前往英国其他城市如伦敦、曼彻斯特、贝尔法斯特和北方的岛屿及苏格兰西部。航空公司经营飞往盖特威克、曼彻斯特、贝尔法斯特、伯明翰、南安普敦和泽西的航班。洛根航空公司作为英国航空公司的特许合作伙伴，经营着使用萨博340从因弗内斯飞往斯托诺韦、柯克沃尔、萨姆堡、格拉斯哥和爱丁堡的航线。

因弗内斯机场（Inverness Airport）

地址：Dalcross, Inverness IV2 7JB

电话：+44 1667 464000

网址：http://www.hial.co.uk/inverness-airport/

英国的小城都有火车可以到达，非常方便。提早在网站上订票通常可以买到很便宜单程票，这样买两张单程票就比直接买往返票划算。不过，单程票是固定时间和车次的，往返票的回程是一个月有效，并且回程可以多站停留，比较适合灵活的旅程。有些火车线路支持团队票，供3或4人出行，2个人的票价。网站有http://www.nationalrail.co.uk和http://www.thetrainline.com

小提示：从爱丁堡（苏格兰首府）坐火车前往因弗内斯，据说那是大英最美丽的火车路线（途径哈利波特电影的取景处）。

高地幅员辽阔，大多数地区都是三无地区：无人，无车，无信号。也正因如此，绝大多数自然风貌得以保存下来。人迹罕至的地方才有最自然最原始最粗犷的风貌，所以自驾或徒步去欣赏壮丽的自然之美吧~不过一定要注意安全，徒步者根据自己实际身体状况评估路线，计划好再开始你的旅程！

购买火车票

首先火车票会按价格从低到高，根据时间分为Super Off-Peak(超级非高峰)、Off-Peak(非高峰)和Anytime(任何时间)几种，若购买了Off-Peak票就只能在Off-Peak时间乘坐火车，周一至周五10:00之后以及周六周日全天为Off-Peak时间，需要注意Super Off-Peak还不能在周一至周五傍晚18:00-19:00晚高峰期间乘坐。

火车票还会根据等级分为价格较高、座位较宽敞舒适的一等座(First Class)和标准座(Standard Class)。3人或4人同行还可以购买团队票(Group Save Ticket)，仅支付总2人的票价即可。如果车票没有按正确的时间和正确的车厢乘坐，被检票员查到会罚50英镑甚至以上的罚款，所以请在买票和上车之前询问清楚。英国火车票往返的价格和单程价格差距不大。火车在网上提前预订的话可能享受到超低折扣的提前票(Advance Tickets)。

推荐网上订票，之后在指定火车站的自动售票/取票机提取，这样可以节省排队购票时间，也可能享受提前购买的折扣。取票的时候要输入收到的预订确认编号，还要带上订票时的卡，虽然预订的时已经付款了，但是需要将卡插入卡槽中核对银行卡的信息，证明确实是付款人才会出票，并不会再次扣钱。购买火车票推荐提前预订，英国境内火车票价会根据买票时间的不同而不同，提前2到3个月预订往往能买到超低价的火车票。如果你年龄在16-25岁之间，在英国游览较长时间且主要依靠火车，完全可以花费30镑在火车票售票窗口凭借护照和照片办理有效期为一年的青年火车优惠卡(16-25 RailCard)，火车票的价格将可以节省1/3，比如爱丁堡往返伦敦成人火车票全价价格为201英镑，使用青年火车优惠卡后价格为132.65英镑，省下来的票价已经远远多过办理优惠卡的花费，还是很划算的。

英国货币为英镑（Pound)，货币符号为￡。辅币为便士（Pence），1英镑＝100便士。

汇率：1人民币元=0.1040英镑，1英镑=9.6138人民币元（2014/11/21）

当地换汇方式： 可以去换汇的两替店、邮局和商场，还可以在网上预订，机场提取。

当地提款方式： 有Visa、Mastercard等标志的信用卡以及“银联”标志的借记卡均可在英国ATM机提款，

国内银行卡在境外取款有相应的手续费。机场及主要商业区的兑换点都很多，汇率相对比较好的包括Travelex、Post Office、Marks & Spencer等，其中Travelex的Online Order比直接在柜台兑换更合算。

在英国刷卡消费是最普遍的消费方式，从超市、餐饮到娱乐休闲，带有Visa或Mastercard标志的信用卡基本都可使用，低于5英镑的消费少数商家可能只接受现金付款。整个英国大多不通用American Express的信用卡。各大商场及百货公司均支持信用卡与银联。

1. 在购买超过50磅商品时，向商家索要退税单（VAT 407 Form），注意检查商家有没有在退税单上签名。出去逛街时，最好带上护照，因为像有些商场如arrods, Selfridges都要求看护照，符合退税条件才给开退税单。

2. 在去机场前填好退税单，护照号不要填错，永久地址最好和护照上一样，可以选择退现金，或者选择信用卡。退现金的额外手续费是每笔2.75磅。退信用卡，可以是英国卡，也可以是中国卡，父母朋友的卡也行，填上卡号即可，但是退到钱需要一个漫长过程，请耐心。

3. 在机场找到红色的VAT REFUNDS标识，然后去排队。务必早去，因为机场退税总是人山人海。

4. 排到之后，把护照和填好的退税单给工作人员，他会审核你的签证，问你cash or card，检查退税商品，然后给你点清现金。人多的时候可能不会看商品，但是随身携带是最符合规定保险的。

在英国，并非所有的地方都要付小费。如果您满意对方的服务并想表示感谢，可以参考以下支付小费的习惯。

1、通常，大多数酒店的帐单已包含了10%至12%的服务费。如果您在酒店的餐厅用餐后，发现帐单没有附加服务费，建议您以餐费的10%至15%支付小费。向打扫客房的服务生支付的小费金额一般由客人自行决定。

2、许多餐厅的帐单都包含服务费，请仔细查看以免重复支付。如果您在用餐后，发现帐单没有附加服务费，以餐费的10%至15%支付小费。现在，有一些餐厅的帐单会列有“小费参考”这一项。

3、出租车：10-15%的车费。

4、付给机场、饭店行李员的小费是每只提箱25－30便士，使用盥洗室10便士。

5、旅行社导游，付费用的10%，但亦可不付。

【签证申请须知】

1、持公务、公务普通和普通护照人员入境或过境英国，需事先办理签证。

2、申请人须就近向英国驻华使领馆外包的签证申请中心递交签证申请，采集指纹等生物信息。特殊豁免和未满5周岁儿童除外。

3、前往英国海外领地南乔治亚和南桑威奇群岛免签条件：16岁以上游客停留不超过72小时收费110英镑；超过72小时收费160英镑。

4、前往英国海外领地特克斯和凯科斯群岛免签条件：持有效护照和有效赴第三国机票或返程机票，停留期限不超过90天。可申请延期。

5、前往英国海外领地圣赫勒拿游客可办理落地签证，停留期限不超过6个月。

【签证申请流程】

1、依出行目的，确定申请何种签证。

2、登陆“英国签证和移民局UKVI”了解更多签证政策和信息。

3、准备申请签证所需资料。

4、网上注册申请，在线填写并打印签证申请表，本人签字，在线支付签证费。

5、在线申请之后，系统发给一封包含有“申请号码”（即GWF参考号码）的电子邮件，请记录并保存“申请号码”。

6、从注册提交申请表之日起，需在30日之内在网上与签证中心预约提交材料和面试时间。

7、按预约时间到签证中心，支付签证费用，采集生物信息（数码照片及指纹）。

8、等候使领馆审核结果，一般需要15个工作日。

9、在此期间可以上网查看签证申请进度，但不能咨询。

10、领取签证。

【准备材料】

1、个人基础信息

1) 有效护照。

2) 两张护照尺寸彩色照片(最近六个月的近照，并能反映您的真实容貌)。

3) 签证申请表。

4) 旧护照(如有、有签证信息)。

5) 婚姻状况文件，包括结婚证书或同性伴侣关系证书、离婚或死亡证书。

2、工作或学习证明文件

1) 由所在单位用单位信头纸出具的证明信，包括工资、工作年限，批准假期和时间，以及是否带薪休假。通过补充材料证明在职，比如工资单或税单。如近期更换单位，考虑提交以前工作经历和工资历史细节。

2) 学校用单位信头纸出具的证明信，包括在校生和批准假期信息。

3) 企业注册文件，确认企业法人姓名和企业开业日期。

3、资金及工作信息

1) 银行对账单或存折，近期六个月账户对帐单，包括持有者的姓名。

2) 银行存款/余额证明，包括账户所有者姓名、账户设立日期，所有的存款单必须附上存款证明，以便确认其真实性。

3) 工资单，近期六个月的记录，并提供支付交易的对账单。

4) 税单(企业/个人)，提交税务部门出具完税证明。

4、行程安排

1) 酒店预订(电子邮件确认)。

2) 旅行预订(电子邮件确认/票据复印件确认)。

3) 旅行社对酒店和旅行的确认。

4) 房屋居住者出具确认信，包括居住的详细信息。

5、依据出行目的需要提供资料

1) 指定目的地旅游计划(英文缩写ADS)是英国政府与中国国家旅游局(英文缩写CNTA)之间签订的协议，以便利中国旅游团队赴英访问。个人提供信息，通过旅行社办理签证。

2) 普通访问/旅游签证

① 完整行程计划，包括旅行和外出的预定或票据，有关行程的电子邮件，旅行社预订。

② 英国朋友或担保人出具的证明信，包括他们在英国的移民状况证明，以及提供护照的个人信息页、护照中的有效签证或移民章，内政部出具允许在英国停留的确认信。

原件与复印件

您必须递交原件。未能递交原件，可能导致您的签证申请被延迟审核或被拒签。请特别注意递交与出生，结婚，离婚及死亡等相关的原件材料。如果您确实无法递交此类原件材料，请递交经准核的副本。在递交申请表格的同时，您也需要递交每一份支持文件的复印件。所有的复印件应该清晰明了，除非是法律文件要求的特殊纸张大小，否则只能用A4纸复印。

翻译件

如果您希望英国边境管理局的签证官员审理您的签证申请，您需要提供所有非英文的支持文件的翻译件。任何翻译文件都需要与其相应的原件同时递交，以便核查。签证申请中心提供翻译服务(为有偿服务)。

注意： 需要在签证中心填写本人及父母的中文电码，最好提前查好以免在签证中心耽误时间。所有提供的支持性文件(如户口本，房产证，机动车登记证书)都需翻译件。北京的英国签证中心收取每页75元翻译费。

英国驻华北京大使馆

地址：北京市光华路11号，邮编100600

办公时间：8:30-12:00  13:30-17:00

电话：010-51924000

传真：010-51924218

北京签证中心

地址：北京市东城区东水井胡同5号北京inn2号楼A座9层A区A901-919室，邮编100010

办公时间：7:30-14:30

电子邮件：infopek.ukcn@vfshelpline.com

负责除下列地区之外的居民或常住人员（以当前居住地址为准）的签证事务

英国驻上海总领事馆签证处

地址：上海市南京西路1376号上海商城751室，邮编200040

办公时间：周一至周五 9:00-17:00

电话：021-32792000

传真：021-62798254

电子邮箱：visa.shanghai@fco.gov.uk

上海签证中心

地址：上海市徐家汇路555号广东发展银行大厦1楼，邮编200023

电话：国内400-8855899，国外021-38824726

传真：021-63901799

电子邮箱：infosha@ukvac.cn

英国驻广州总领事馆

地址：广州市环市东路339号广东国际大厦主楼7楼

办公时间：周一至周五 8:30-12:30

13:30-16:30

电话：020-8314-3000

传真：020-8333-6485

电子邮箱：consular.guangzhou@fco.gov.uk

广州签证中心

地址：广州市天河区体育西路189号城建广场219室，邮编510620

办公时间：周一至周五8:00-15:00

境内咨询电话：020-3879-8623

境外咨询电话：020-3882-4739

电子邮箱：infocan.ukcn@vfshelpline.com

英国驻重庆总领事馆

地址：重庆市渝中区邹容路68号大都会商厦28楼

工作时间：周一至周五 9:00-12:00

13:30-15:30

电话：023-63691500

传真：023-63691525

电子邮件：chongqing.consular@fco.gov.uk

英国使领馆成都签证中心

地址：成都市武侯区人民南路四段3号来福士广场塔1四层01单元

邮编：610042

工作时间：08:00-15:00

1、非欧盟国家来英国不准携带的物品：某些植物、肉类和肉类制品、动物加工制品（包括蛋、奶等制品），但煮熟且放在密封容器中的肉类可定量携带。

2、购物、增值税退税：回国前要提前去机场排队退税，一部分是退现金，一部分是邮寄退税，如果晚了没有盖章是退不回来的。

3、每人可以免税携带以下自用物品入境：200支香烟（或等量的100支小雪茄、50支雪茄或250克烟草）、1公升酒精含量超过22%的烈性酒（或2公升酒精含量低于22%的酒精饮料）、总价值不超过390英镑的其他物品 （含香水和纪念品）

4、未满17周岁者不得携带烟草制品和酒精饮料进入英国

5、携带以下物品时必须向海关申报：价值1万欧元以上的现金、超过免税限量或限额的自用品、用于商业目的的物品、违禁品或限制入境的物品。

6、中国公民从欧盟国家（或安道尔、列支敦士登、挪威、圣马力诺、瑞士等适用欧盟进出口规定的国家）来到英国，可以携带在这些国家购买的未受污染的蔬果、肉类、肉制品、奶制品等入境英国。

英国的电话营运商包括Vodafone、O2、Orange等，还有CarphoneWarehouse、Phone4u等综合营运商，都可以购买Pay As You Go类的SIM卡。

英国Pay As You Go的收费比较复杂，一般同网(如O2打O2)比异网(如O2打Orange)便宜，一次充值10-15镑会得到免费的SIM卡及短信和话费时间。O2的International Sim打中国只要1便士/分钟，打英国本地电话却要5-25便士/分钟。购买时请考虑自己的实际需要(打本地多还是回中国多、停留天数、朋友的手机网络等)，询问清楚资费细节。另外有些国内手机与英国Sim可能不兼容，购买时务必测试清楚。紧急情况可直接购买一个英国手机，便宜的只需要10英镑左右。也可以到中国城购买打回中国的预付费电话卡，从5英镑到20英镑不等。

英国主要地区均覆盖有3G信号，使用当地手机卡即可上网。酒店、餐厅和咖啡店多数有免费或收费wifi，向服务员索取密码即可。

英国标准电压是240伏，50赫兹，插座是英式三孔插座，需要转换器，在国内买或者到那边买都行，很多超市都有卖。

1、在英国购物，除基本食品和书籍外，都要付增值税(Value Added Tax，VAT) 。如果从非欧盟国家前来旅游，在最后离境的机场可办理退税。

2、游客在英国乘坐出租车时一定要选正规的车辆。如果乘坐迷你出租车，必须事先预定，凡是没有预定的，都是非法的迷你出租车。乘坐迷你出租车，上车前要确认司机知道你预留的名字和电话。晚上坐双层巴士最好坐在下层，因为下层乘客比较多，司机也能看到车内情况。

3、英国汽车靠左行，过马路时记住先看右边，不少人行横道红绿灯需行人按钮才亮。乘坐手扶电梯请靠右站，把左边留给其他人通过。

4、所有室内公共场所，包括酒吧均禁烟，违者罚款。

5、大多数英国超市的塑料袋是免费提供的，少数不提供的超市会在结账处提供收费塑料袋。在超市购物少于10件时建议使用自助通道。

6、中国的一楼相当于是英国的Ground Floor，而英国的First Floor相当于中国的二楼。

7、英国常用的计量单位是英里(Mile)、英寸(Inch)、英尺(Foot)和码(Yard)，一英里约等于1.6公里，一英寸约等于25.4毫米，一英尺约等于30.5厘米，一码约等于0.9米。

8、不要携带大量或大面值的英镑现金，不但使用起来不方便，还有丢失的危险。有些小店是不收50镑纸币或者不是英格兰银行(Bank of England)发行的英镑(英国苏格兰和北爱尔兰地区的一些银行有权力发行英镑，在英格兰本身很少会遇到这些银行发行的英镑)。

1、丢失护照：前往中华人民共和国驻英国使馆签证办公室办理，周一至周五，上午9:00—12:00，英国和中国节假日除外，下午不对外办公；

2、突发疾病：前往有Pharmacy标志的药店、Boots、Superdrug等药妆店或大的Tesco等超市购买药品；

3、财产被抢：拨打999免费电话，说你要Police Report，说明事件、人物、地点，市区通常10分钟后会有警察到场。

短期来英国旅游、访问者不能享受国民保健医院的免费医疗。如需普通药，可向当地的药店或超市购买，比较常见的连锁药店有Boots等，唐人街有中药店北京同仁堂。如需看急诊，可拨打NHS电话0845-4647咨询或直接前往就近医院就诊。如需急救，可拨打999。英国有许多私人医院或诊所，服务条件比较好，但收费昂贵，建议中国公民按实际需要在英国当地购买私人医疗保险。

雷格莫医院是因弗内斯最重要的医院，也是整个苏格兰高地的权威医学机构，现在的医院是1970年开张的，以替代曾经的战时病房，这些病房的历史可以追溯到1941年。

雷格莫医院（Raigmore Hospital）

地址：Old Perth Rd, Inverness, Inverness-shire IV2 3UJ

电话：+44 1463 704000

网址：http://www.nhshighland.scot.nhs.uk/Services/Pages/RaigmoreHospital.aspx

英国旅游局官方票务信息网（英文）：http://www.visitbritainshop.com/world/home.html

英国边境总署（英文）：http://www.ukba.homeoffice.gov.uk

中国驻英国大使馆：http://www.chinese-embassy.org.uk/chn/

英国旅游局官网（中文）：http://www.visitbritain.com/zh/CN/

苏格兰旅游局官网（中文）： http://www.visitbritain.com/zh/Destinations-and-Maps/Countries/Scotland.htm

因弗内斯游客咨询处（Inverness tourist office）

电话：01463-252401

网址：http://www.visithighlands.com

上网：每20分钟1英镑

营业时间：

7、8月 周一至周六9:00-18:00 周日9:30-17:00

4、5月 周一至周六9:00-17:00

6月、9月和10月周一至周六9:00-17:00 周日10:00-16:00

提供货币兑换及住宿预订服务，还出售团队游和巡游票。11月到次年3月开放时间缩短。

英国的邮局有明显的Post Office标识，工作时间通常为 9:00-17:30。向中国国内邮寄明信片记得索取By Air的贴纸，邮费约0.97英镑。邮寄明信片回国为60便士，邮寄包裹要到邮局尽量选2kg以下的smallpacket比较划算 。

网站：http://www.postoffice.co.uk