攀冰,也许是冬季中相比于攀岩更佳的户外选择。这项运动兴起于20世纪60年代末的美国,由于技术设备的不断更新升级,它变得越来越受欢迎。在中国,新疆有着优越的地理条件,因而每年都有很多攀冰爱好者慕名而来。这项运动很容易学会,能够让更多的新手和有经验的人一样体验到它的刺激和快乐。穿上你的高山靴,带好一切装备,收拾好行囊来征服那片冰原。
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12月中下旬到来年的3月结束,最佳时段是1月底到2月中旬。
身体健康的中青年户外运动爱好者及攀冰爱好者
1、 攀冰前要勘察地形,考察冰质,选择攀登路线和时间。
2、 掌握天气变化情况。冰质和天气对攀冰的影响最大。攀冰不宜选择冰太脆的地段,太脆的冰容易断裂,冰镐和冰爪抓不住。好的冰质表面冰层可能会稍稍发软,里层较硬,冰镐敲下去冰不易断碎。
3、 冰瀑的冰质不好或形势险恶时就需用安全绳索进行保护。
4、 除了一些人工浇筑的冰壁,攀冰一般选在深山峡谷之中,深山峡谷中的风很大,大风天不利于攀冰。
5、 将冰镐扎入冰面时,不要用力过猛,而且冰镐不要晃动,因为这样会使冰面破裂,影响其稳固性。
6、 踢脚时要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正确的动作是:提脚的同时以膝关节为轴,利用登山鞋的重量,使脚平稳地前踢,使冰爪的两个前齿都能扎入冰面,第二齿应该抵住冰面。
7、 脚不要上下晃动,否则容易使冰面破碎而不牢固。另外,脚要平直,如果呈八字形扎入冰面,就不能充分发挥冰爪的作用。
8、 除安全带等必要的保护性措施外,攀冰时还必须佩戴头盔,以防碎冰坠落。
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