民丹岛丰富的水下宝藏为浮潜和深潜创造理想环境。它的海水比较温和，甚至适合初学者。这类运动的最佳时间为从四月到十月，这段时间内有很大机会能够看到一些不可思议的海洋物种，如大量的巨型乌贼、礁鲨、蓝斑魔鬼鱼和热带海鳗。岛周围最受欢迎的潜水地点有桑迪湾、摩岛、马普尔岛。这些地方的可见度高，鱼类丰富。这里有各种水上运动设施，包括皮划艇、水上摩托车、水上滑板、帆板、航海、独木舟和垂钓，并且大部分度假村都可提供这些运动，特别是那些拥有专属海滩俱乐部或运动中心的度假村，但每个度假村提供的项目可能各有千秋。
全年皆可，4月~10月最佳。
适合所有人群。
民丹的水上运动季节主要有两个：十一月到三月大浪比较多，极为适合冲浪和帆板等需要风的运动；而从四月到十月风浪比较平静，适合潜水、水上摩托和钓鱼。
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